در دنیای در حال تحول تناسب اندام خانگی، تجهیزات صرفهجویی در فضا برای بسیاری از علاقهمندان به اولویت تبدیل شده است. در میان اینها، رکهای اسکوات تاشو به عنوان یک ضرورت برای دوستداران تمرینات قدرتی که میخواهند بهرهوری تمرین خود را بدون قربانی کردن فضای ارزشمند به حداکثر برسانند، برجسته هستند.
چه آپارتمانی جمعوجور داشته باشید، چه یک باشگاه شلوغ در گاراژ، یا صرفاً بخواهید پس از استفاده تجهیزات خود را تا کنید، رکهای اسکوات تاشو ترکیبی عالی از دوام، چندکاره بودن و راحتی را ارائه میدهند.
با وجود گزینههای متعدد در آمازون، انتخاب رک اسکوات تاشو مناسب میتواند گیجکننده باشد. این رکها در ظرفیت وزنی، کیفیت ساخت، سهولت تا شدن و ویژگیهای اضافی مانند میلههای بارفیکس یا بازوهای نگهدارنده متفاوت هستند. سرمایهگذاری در یک رک اسکوات تاشو با کیفیت بالا نه تنها از مسیر تناسب اندام شما حمایت میکند بلکه ایمنی و دوام را نیز تضمین میکند. در این پست، من شما را با 10 بهترین رک اسکوات تاشو در آمازون در سال 2025 آشنا میکنم و ویژگیهای منحصر به فرد، مزایا و معایب آنها را برای کمک به تصمیمگیری آگاهانه برجسته میکنم.
چگونه بهترین رک اسکوات تاشو را انتخاب کنیم
انتخاب یک رک اسکوات تاشو نیازمند بررسی دقیق چندین عامل است. از تجربه من در بررسی و تست مدلهای مختلف، این مواردی است که باید روی آنها تمرکز کنید:
- کیفیت ساخت و جنس: دنبال رکهایی باشید که از فولاد سنگین ساخته شدهاند، ترجیحاً با ضخامت 11 گیج یا بیشتر، تا پایداری و دوام در بلند کردنهای سنگین تضمین شود.
- ظرفیت وزنی: رکی را انتخاب کنید که وزن بلند کردن حداکثری شما بهعلاوه حاشیه ایمنی را پشتیبانی کند. اکثر رکهای با کیفیت بین 700 تا 1,000 پوند را تحمل میکنند.
- مکانیزم تاشو: سهولت و سرعت تا شدن/باز شدن بسیار مهم است، بهویژه اگر قصد دارید روزانه رک خود را تا کنید. سیستمهای تاشو با کمک فنر یا سیلندر گازی عملکردی روانتر ارائه میدهند.
- طراحی صرفهجویی در فضا: عمق تا شده و اینکه رک به دیوار نصب شده یا مستقل است را در نظر بگیرید. رکهای نصبشده روی دیوار مانند PRx Profile Pro فضای بیشتری را ذخیره میکنند اما نیاز به نصب دارند.
- ویژگیهای اضافی: میلههای بارفیکس، بازوهای نگهدارنده، قلابهای J قابل تنظیم و سازگاری با لوازم جانبی، چندکاره بودن رک را افزایش میدهند.
- نصب و مونتاژ: بازخورد مشتریان را درباره سهولت نصب و مونتاژ رک بررسی کنید.
- قیمت در مقابل ارزش: قیمت بالاتر اغلب نشاندهنده مواد و ویژگیهای بهتر است، اما گزینههای عالی میانردهای وجود دارد که هزینه و کیفیت را متعادل میکنند.
حالا، بیایید به 10 رک اسکوات تاشو برتر موجود در آمازون نگاهی بیندازیم، هر کدام با توضیح مفصل برای کمک به شما در یافتن گزینه مناسب.
10 بهترین رکهای اسکوات تاشو موجود در آمازون در سال 2025
01. Doeplex Multi-Function Squat Rack
The Doeplex Multi-Function Squat Rack گزینهای چندمنظوره و مقاوم است که هم برای مبتدیان و هم وزنهبرداران پیشرفته مناسب است. ساخته شده از فولاد سنگین، ثبات عالی و ظرفیت وزنی مناسب برای اکثر کاربران باشگاه خانگی را ارائه میدهد. طراحی تا شونده آن به شما امکان میدهد به طور مؤثر فضا را ذخیره کنید، که برای فضاهای تمرینی کوچک ایدهآل است. این رک همچنین دارای بازوهای نگهدارنده ایمنی قابل تنظیم و قلابهای J است که ایمنی در هنگام وزنهبرداری سنگین را افزایش میدهد. علاوه بر این، از تمرینات مختلفی فراتر از اسکوات مانند پرس سینه و بارفیکس پشتیبانی میکند، به لطف میله بارفیکس یکپارچه آن. کاربران از مونتاژ ساده و کیفیت ساخت بادوام آن قدردانی میکنند که آن را به انتخابی قابل اعتماد برای یک باشگاه خانگی جمع و جور تبدیل میکند.
02. ZENOVA Squat Rack Pull-up Station
The ZENOVA Squat Rack Pull-up Station به دلیل چندکاره بودن و ساختار محکم خود برجسته است. این دستگاه ترکیبی از رک اسکوات و ایستگاه بارفیکس است که به شما امکان انجام طیف وسیعی از تمرینات را بدون نیاز به چندین دستگاه میدهد. ساخته شده از فولاد با کیفیت بالا، از وزنههای سنگین پشتیبانی میکند و دارای قفلهای ایمنی قابل تنظیم برای تمرینات ایمن است. قابلیت تا شدن آن برای صرفهجویی در فضا طراحی شده بدون اینکه از استحکام یا ایمنی کاسته شود. طراحی رک همچنین شامل چندین موقعیت گرفتن روی میله بارفیکس است که به سبکهای مختلف تمرینی پاسخ میدهد. مشتریان به ساختار محکم و راحتی داشتن ایستگاه بارفیکس یکپارچه در رک اسکوات اشاره میکنند که آن را به افزودهای کاربردی برای هر باشگاه خانگی تبدیل میکند.
03. PRX Performance Murphy Folding Squat Rack
The PRX Performance Murphy Folding Squat Rack به عنوان انتخاب برتر برای تجهیزات تمرین قدرتی کمجا شناخته میشود. این دستگاه مستقیماً به دیوار نصب میشود و تا عمق فقط 4 اینچ تا میشود، که بلافاصله فضای گاراژ یا محل تمرین شما را آزاد میکند. این رک دارای فناوری ثبتشده فنر کمکی برای تا شدن است که تا کردن و باز کردن آن را در چند ثانیه بسیار آسان میکند. ساخته شده از فولاد 3×3 با ضخامت 11 گیج، ظرفیت وزنی 1000 پوند را دارد که برای وزنهبرداران جدی مناسب است. رک PRX همچنین گزینههای سفارشیسازی مانند میلههای بارفیکس و بازوهای نگهدارنده را ارائه میدهد. اگرچه قیمت بالاتری دارد، کیفیت، سهولت استفاده و طراحی کمجا بودن آن سرمایهگذاری را توجیه میکند. نصب آن نیازمند دیوارهای محکم و ارتفاع سقف حداقل 7.5 فوت است، بنابراین برنامهریزی کنید.
04. Titan Fitness T-3 Space Saving Squat Rack
The Titan Fitness T-3 Space Saving Squat Rack یک گزینه متوسط و محکم است که تعادل بین کیفیت و مقرونبهصرفه بودن را برقرار میکند. این رک دارای طراحی جمعشونده فشرده است که هنگام عدم استفاده جای کمتری اشغال میکند و برای باشگاههای خانگی با فضای محدود ایدهآل است. ساخته شده از فولاد مقاوم، از وزنهبرداری سنگین پشتیبانی میکند و شامل J-hooks و بازوهای ایمنی قابل تنظیم است. اگرچه به سرعت برخی مدلهای پریمیوم تا نمیشود، ارزش بسیار خوبی نسبت به قیمت خود ارائه میدهد. این رک با لوازم جانبی مختلف Titan Fitness سازگار است و به شما امکان میدهد گزینههای تمرینی خود را به مرور زمان گسترش دهید. کاربران ساختار محکم و قابلیت تا شدن آن هنگام نیاز به فضا را تحسین میکنند که آن را به انتخابی عملی برای علاقهمندان به تناسب اندام با بودجه محدود تبدیل میکند.
05. Papababe Power Cage
The Papababe Power Cage یک رک اسکوات تاشو چندکاره است که برای چندمنظوره بودن و ایمنی طراحی شده است. این محصول تجربه کامل قفسه قدرت را با ستونهای تاشو ارائه میدهد که به شما امکان میدهد بدون قربانی کردن عملکرد، فضا را ذخیره کنید. این رک از انواع حرکات از جمله اسکوات، پرس سینه و بارفیکس پشتیبانی میکند. قاب فولادی سنگین آن ثبات و دوام را تضمین میکند، در حالی که مکانیزم تاشو روان و قابل اعتماد است. قفسه شامل میلههای ایمنی قابل تنظیم و J-hooks برای بلند کردن ایمن است. علاقهمندان به تناسب اندام ساختار محکم و راحتی تا شدن آن به صورت صاف در برابر دیوار را تحسین میکنند که آن را به گزینهای عالی برای باشگاههای خانگی با فضای محدود تبدیل میکند.
06. Merax Adjustable Squat Stand
The Merax Adjustable Squat Stand یک رک اسکوات تاشو مقرونبهصرفه است که برای مبتدیان و ورزشکاران متوسط طراحی شده است. این رک دارای طراحی ساده تاشو است که فضای ذخیرهسازی را کاهش میدهد و راهاندازی آن آسان است. اگرچه ظرفیت وزنی کمتری نسبت به رکهای پریمیوم دارد، برای اکثر تمرینات خانگی مناسب است. رک شامل تنظیمات ارتفاع قابل تنظیم برای J-hooks و بازوهای ایمنی است تا کاربران با قدهای مختلف را پوشش دهد. ساختار فولادی آن ثبات قابل قبولی دارد و ابعاد جمعوجور رک آن را برای فضاهای کوچک ایدهآل میکند. کاربران اغلب به مقرونبهصرفه بودن و سهولت استفاده آن اشاره میکنند که آن را به گزینهای خوب برای سطح مبتدی تبدیل میکند.
07. HulkFit Multi-Function Power Rack
The HulkFit Multi-Function Power Rack ترکیبی از یک رک اسکوات تاشو با یک قفسه قدرت است که راهحلی جامع برای باشگاه خانگی ارائه میدهد. این محصول از فولاد سنگین ساخته شده و ظرفیت وزنی بالایی دارد که برای ورزشکاران جدی مناسب است. رک برای صرفهجویی در فضا تا میشود و شامل ویژگیهایی مانند میلههای ایمنی قابل تنظیم، J-hooks و میله بارفیکس با موقعیتهای مختلف دستگیره است. چندکاره بودن آن امکان انجام طیف وسیعی از تمرینات فراتر از اسکوات، از جمله پرس سینه و بارفیکس را فراهم میکند. مشتریان کیفیت ساخت محکم و راحتی داشتن چند ایستگاه تمرینی در یک واحد جمعشونده و فشرده را تحسین میکنند.
08. Fitness Reality Squat Rack and Bench Combo
The Fitness Reality Squat Rack and Bench Combo یک راهحل عالی همهکاره برای باشگاههای خانگی است. این رک اسکوات تاشو همراه با یک نیمکت قابل تنظیم عرضه میشود که به کاربران امکان انجام اسکوات، پرس سینه و سایر تمرینات را بدون نیاز به خرید تجهیزات جداگانه میدهد. رک از فولاد مقاوم ساخته شده و دارای بازوهای ایمنی قابل تنظیم و قلابهای J است. طراحی تاشو آن به صرفهجویی در فضا هنگام عدم استفاده کمک میکند. این مجموعه به خاطر ارزشش تحسین شده و گزینههای تمرینی متعددی را در فضایی جمع و جور ارائه میدهد. برای علاقهمندان به تناسب اندام که میخواهند عملکرد را به حداکثر و فضا را به حداقل برسانند ایدهآل است.
09. REP Fitness PR-4100 Folding Squat Rack
The REP Fitness PR-4100 Folding Squat Rack به خاطر تعادل بین کیفیت و ارزش شناخته شده است. ساخته شده از فولاد 11 گیج با ابعاد 3×3 اینچ، دوام و پایداری عالی ارائه میدهد. اگرچه به سرعت برخی مدلهای ممتاز تا نمیشود، مکانیزم تاشو آن ساده و قابل اعتماد است. این رک از وزنهبرداری سنگین پشتیبانی میکند و شامل قلابهای J قابل تنظیم و بازوهای ایمنی است. همچنین دارای فاصله سوراخهای Westside برای تنظیم دقیق اتصالات است. کاربران ساخت محکم و خدمات مشتری آن را تحسین میکنند و آن را به انتخابی برتر برای کسانی که به دنبال رک تاشو قابل اعتماد بدون قیمت بالا هستند تبدیل میکند.
10. Rogue SML-2 Monster Lite Folding Squat Stand
The Rogue SML-2 Monster Lite Folding Squat Stand یک ترکیب بین رک اسکوات و پاور رک است که برای ورزشکاران جدی که به صرفهجویی در فضا نیز نیاز دارند طراحی شده است. این محصول دارای طراحی تاشو است که جای پای آن را کاهش میدهد و شامل دو گزینه میله بارفیکس برای تنوع بیشتر است. ساخته شده از فولاد با کیفیت بالا، از طیف گستردهای از حرکات پشتیبانی میکند و به خاطر دوام و پایداریاش تحسین شده است. اگرچه به ارتفاع سقف حداقل 7.5 فوت نیاز دارد، اما در باشگاههای خانگی گاراژی به خوبی جا میگیرد. مشتریان ساخت سنگین و قابلیت تا شدن آن پس از تمرینات را ارزشمند میدانند که آن را به انتخابی ممتاز برای باشگاههای خانگی با فضای محدود تبدیل میکند.
بهترین رک اسکوات تاشو - نظر من
انتخاب رک اسکوات تاشو مناسب بستگی به فضای شما، بودجه و نیازهای تمرینی دارد. هر یک از این محصولات برتر آمازون مزایای منحصر به فردی ارائه میدهند، از طراحیهای صرفهجویی در فضا با کیفیت بالا مانند PRX Performance Murphy گرفته تا گزینههای مقرونبهصرفه مانند Merax Adjustable Squat Stand. کیفیت، ویژگیهای ایمنی و سهولت استفاده را در اولویت قرار دهید تا سرمایهگذاری شما به طور مؤثر از اهداف تناسب اندام شما حمایت کند.
