10 مکان برتر برای بازدید در فیوردهای شرقی ایسلند 2026

Michael Goldman
What to see in the eastern fjords of Iceland
This page may contain affiliate links.

فجوردهای شرقی ایسلند جواهری پنهان هستند که اغلب توسط مسافرانی که در جاده حلقه‌ای شتاب می‌کنند نادیده گرفته می‌شوند. اما اگر به دنبال مناظر نفس‌گیر، روستاهای ماهیگیری دورافتاده و طبیعت دست‌نخورده هستید، این منطقه حتماً باید بازدید شود.

به عنوان کسی که ایسلند را به طور گسترده کاوش کرده است، می‌توانم با اطمینان بگویم که فجوردهای شرقی برخی از سواحل دراماتیک، کوه‌های سر به فلک کشیده و سواحل شن سیاه دورافتاده کشور را بدون جمعیت‌های دایره طلایی یا ساحل جنوبی ارائه می‌دهند.


25% Off All iHerb Brands

Find Bleeding Edge Supplements at Scandalous Prices on iHerb.


چه چیزی فجوردهای شرقی را خاص می‌کند؟ اول از همه، حیات وحش. این یکی از بهترین مکان‌ها در ایسلند برای دیدن گوزن‌های شمالی، پافین‌ها و حتی فک‌ها است که روی سواحل آفتاب می‌گیرند. این منطقه همچنین غنی از تاریخ وایکینگ‌ها است، با مکان‌هایی مانند بیرکیرکیا و مجموعه سنگ‌های پترا™ که میراث فرهنگی و زمین‌شناسی این منطقه را به نمایش می‌گذارند. نگوییم، مسیرهای دیدنی اینجا افسانه‌ای هستند؛ جاده‌های پیچ در پیچ در کنار صخره‌ها، مناظری خیره‌کننده از دریای نروژ و کوه‌های بلند دیرفیل ارائه می‌دهند.

ADVERTISEMENT

در این راهنما، من شما را از طریق بهترین مکان‌ها برای بازدید در فیوردهای شرقی، از شهر رنگارنگ سئیسفجور تا زیبایی خشن وستراهورن راهنمایی می‌کنم. چه دنبال ماجراجویی باشید، چه عکاس، یا فقط کسی که به دنبال فرار به زیبایی خام ایسلند است، فیوردهای شرقی ناامیدتان نخواهند کرد.

نمای پهپادی از فیوردهای ایسلندی

توسط صبر و استقامت یخچال‌های باستانی تراشیده شده، با دره‌های بی‌پایان و کوه‌های استوار، فیوردهای شرق ایسلند توسط آب اقیانوس اطلس شسته می‌شوند و توسط رودخانه‌ها و آبشارهایی که از یخچال‌های داخلی پایین می‌آیند، قطع می‌شوند. و در سواحل آن که با صخره‌ها و سواحل چشمگیر نقطه‌گذاری شده‌اند، در تابستان پافین‌های کنجکاو لانه می‌سازند، یکی از شگفت‌انگیزترین و دوستانه‌ترین حیواناتی که می‌توانید در سفر خود به ایسلند ببینید. هنوز هم تعجب می‌کنید اگر ارزش دارد مسیر خود را در ایسلند گسترش دهید تا به فیوردهای شرقی برسید ؟ خوب، ادامه دهید تا بفهمید

ADVERTISEMENT

اسب در فیوردهای شرق ایسلند

اقامتگاه‌های همه‌چیزشامل با اتاق استخر شنا

بهترین اقامتگاه‌های استخر شنا در ریزورت‌های همه‌چیزشامل پونتا کانا | بهترین اقامتگاه‌های استخر شنا در ریزورت‌های همه‌چیزشامل جامائیکا | بهترین اقامتگاه‌های استخر شنا در ریزورت‌های همه‌چیزشامل مکزیک | بهترین اقامتگاه‌های استخر شنا در ریزورت‌های همه‌چیزشامل سنت لوسیا | بهترین اقامتگاه‌های همه‌چیزشامل با اتاق شناکننده کارائیب | بهترین اقامتگاه‌های همه‌چیزشامل با اتاق شناکننده کانکون


چه چیزهایی در فیوردهای شرقی ایسلند باید دید

ما پس از بازدید از جنوب ایسلند و قبل از ادامه تورمان در شمال کشور روی ۱۰ روزه مسیر دایره‌ای در امتداد جاده حلقه‌ای . چون زمان محدود بود، ما فقط یک روز اختصاص دادیم به این قسمت از جزیره، اما ایده‌آل این بود که ۲ یا ۳ روز برای کاوش آن به اندازه‌ای که شایسته است داشته باشیم، یا برای بازدید از نقاط اصلی دیدنی آن به آرامی.

ADVERTISEMENT

در روز عزیمت ما در اقامتگاه REY “ استودیوی کوچک و دنج در منطقه یخچال طبیعی، و در طول تور در امتداد ساحل شرقی ایسلند، شب را در مهمان‌خانه اسکیپالکور با موقعیتی زیبا در کرانه‌های رودخانه لاگارفلجت نزدیک شهر ایگیلسستایر. هر دو بسیار توصیه می‌شوند.

با این گفته، با دقت توجه کنید که در منطقه آوستورلند ایسلند ، شماره‌گذاری شده از جنوب به شمال:

۱. کوه‌های وستراهورن، ساحل استوکسنه و روستای وایکینگ

فرقی نمی‌کند چند منظره خیره‌کننده دیده‌اید، حتی اگر از آن‌ها سیر شده باشید، این مکان توانایی دارد که شما را بیشتر شگفت‌زده کند. کوه‌های وستراهورن رشته‌ای از قله‌های خشن و وحشی که کاملاً سیاه رنگ شده، تقریباً از خود اقیانوس سر برآورده و به ارتفاع ۴۵۰ متر می‌رسد.

بهترین مکان برای دیدن این منظره چشمگیر، از ساحل سیاه ساحل استوکسنه برای دسترسی به آن، یک مسیر شنی حدود ۱۰ کیلومتر وجود دارد تا به کافه وایکینگ ، جایی که باید هزینه‌ای معادل ۱۰۰۰ کرون ایسلند پرداخت کنید. بدون دیدن نسخه بازسازی شده یک روستای وایکینگ ، با خانه‌های چوبی‌اش، دیوارهای ساخته شده از تیرهای تیز (به سبک خالص روستای اوبلیکسی) و یک کشتی وایکینگ بسیار جالب. ظاهراً برای فیلمبرداری یک فیلم یا سریال ساخته شده بود و پس از رها شدن، وضعیت فعلی نگهداری آن بهترین نیست.

ADVERTISEMENT

چند کیلومتر جلوتر، در سمت دیگر تالاب، فانوس دریایی هوالنس یک نقطه پانورامیک دیگر برای مشاهده این رشته کوه است. اینجا جایی است که ما یک گوزن شمالی در طبیعت ، اولین از بسیاری، و این حیوان زیبا در کل این منطقه زندگی می‌کند (به‌ویژه در دره بریدالس‌ویک )، هم در طبیعت وحشی و هم در مزارع.

گوزن شمالی در حال راه رفتن روی ساحل

۲. آبشار اسک‌تافوس

این یک آبشار کوچک ، نه قابل مقایسه با دیگر آبشارهای ایسلند از نظر اندازه یا محبوبیت، اما با جذابیت فراوان . محیط، در یک دره توندرا و احاطه شده توسط کوه‌های سیاه بزرگ با قله‌های برفی، بهترین جاذبه آن است.

انحراف از جاده اصلی بسیار کوتاه است و پیاده‌روی از پارکینگ (رایگان) فقط ۱۰ یا ۱۵ دقیقه طول می‌کشد. وقتی به اولین آبشار رسیدید، برنگردید، چون اگر ادامه دهید، به یک آبشار دوم که یک سورپرایز دارد: در سمت راست می‌توانید به یک غار کوچک و با کمی دقت، حتی می‌توانید درست پشت جریان آب بروید.

ADVERTISEMENT

آبشار اسکوتافوس

۳. روستای دیوپی‌وگور

اگر مورد بالا بهترین آبشار کشور نیست، این هم زیباترین روستا نیست، اما نمایانگر یک نقطه کلیدی در هر مسیر از طریق فیوردهای شرق ایسلند . زمان تصمیم‌گیری خواهد بود که آیا برای ادامه دادن در امتداد جاده حلقه‌ای ، که در طول توپوگرافی دمدمی این بخش از کشور پیچ و تاب می‌خورد، یا از میانبر از طریق دره زی ، و گذرگاه کوهستانی آن در جاده ۹۳۹.

این دوراهی نوعی معضل است که پس از چند کیلومتر، پس از ورود به فیورد بروفجور . اما ابتدا، توقف کوتاهی در روستای ماهیگیری خواب‌آلود دیپیوگور ، یک سکونتگاه قدیمی دانمارکی که هنوز برخی از خانه‌های اصلی خود را حفظ کرده است. همچنین به خاطر میزبانی از یک کلونی مهم پرندگان و به خاطر، به نظر ما کمی عجیب، مجسمه تخم ایگین گلیوک ، متشکل از ۳۴ تخم بزرگ گرانیتی، یکی برای هر گونه پرنده‌ای که در اینجا زندگی می‌کند. آیا حوالی ناهار هستید؟ روزی که ما رفتیم بسته بود اما لانگابود کافیهس عالی به نظر می‌رسید.

زمان آن رسیده است، چه تصمیمی گرفته‌اید؟ ما تصمیم گرفتیم مسیر جایگزین را انتخاب کنیم و سفر را کوتاه کنیم، بدون اینکه هیچ ایده‌ای از آنچه در انتظارمان بود داشته باشیم، و معلوم شد که دیوانه ! وقتی در این دره ادامه می‌دهید، همراه با یک جویبار کوچک که گاهی اوقات یک آبشار زیبا ارائه می‌دهد (مانند فولالدافوس) ، منظره‌ای چشمگیر از فیورد و کوه‌ها را پشت سر خواهید گذاشت. در مورد ما، برف در حال تسلط بر آسفالت بود و دیوارهای سفیدی گاهی چند متر ارتفاع تشکیل می‌داد، اما با مهارت جایرو در فرمان، بدون هیچ ترسی از آن عبور کردیم.

ADVERTISEMENT

تا سال ۲۰۱۹، این جاده از شن و ماسه ساخته شده بود و پایین آمدن از آن، به‌ویژه در زمستان، چیزی کمتر از بی‌مبالاتی نبود. امروز این جاده کاملاً آسفالت شده و، اگر به دلیل بارش برف بسته نشده باشد (همیشه به یاد داشته باشید که چک کنید road.is وبسایت )، این تجربه‌ای بسیار جالب خواهد بود.

دییوپوگور

برترین اقامتگاه‌های همه‌چیزشامل خانوادگی

بهترین اقامتگاه‌های خانوادگی با همه چیز شامل در پلایا دل کارمن | بهترین اقامتگاه‌های خانوادگی با همه چیز شامل در یونان | بهترین اقامتگاه‌های خانوادگی با همه چیز شامل در تولوم | بهترین اقامتگاه‌های خانوادگی با همه چیز شامل در آروبا | بهترین اقامتگاه‌های خانوادگی با همه چیز شامل در جزایر ویرجین آمریکا | بهترین اقامتگاه‌های خانوادگی با همه چیز شامل در جمهوری دومینیکن | بهترین اقامتگاه‌های همه چیز شامل برای خانواده‌ها در بوکا چیکا

ADVERTISEMENT

۴. ایگیلس‌استادیر

ایگیلس‌استایر، واقع در سواحل دریاچه دیدنی Lgurinn ، برجسته است به عنوان مرکز شهری اصلی در فیوردهای شرقی ایسلند. ما تصمیم گرفتیم اینجا بمانیم، به طور مشخص در مهمان‌خانه اسکیپالکور ، و به نظر می‌رسید انتخاب خوبی برای پایه‌گذاری محل اقامت روزانه ما باشد، چون سوپرمارکت‌ها، پمپ بنزین‌ها و تعداد زیادی بار و رستوران دارد.


نکته ما این است که پیتزا و آبجوی دست‌ساز را امتحان کنید در آسکور ، با گزینه‌های وگان و ساعت خوش (۲ بعدازظهر تا ۶ بعدازظهر، همه آبجوها ۹۹۹ کرون ایسلند!). این یکی از رستوران‌های مورد علاقه ما در ایسلند .

آسکور پیتزریا

ADVERTISEMENT

و اگر می‌خواهید این روز را با حال و هوای خوب به پایان برسانید، در نزدیکی چند تا از بهترین چشمه‌های آب گرم ایسلند قرار دارند. کدام‌ها؟

۵. حمام‌های زمین‌گرمایی Vk

پایان دادن به یک مسیر از طریق فیوردهای شرق ایسلند با یک حمام آرامش‌بخش و درمانی در یک حمام حرارتی به نظر ما بهترین راه برای تکمیل سفر است. حمام‌های زمین‌گرمایی Vk با ویژگی‌های زیر شناخته می‌شوند تسهیلات مدرن و خوب نگهداری شده ، با استخرهای شناور بی‌نهایت در دماهای مختلف (بین ۳۷ تا ۳۹) که در داخل خود دریاچه اوریاواتن قرار دارند.

اما بالاتر از همه، ارائه می‌دهد تجربه‌ای منحصر به فرد : پس از غوطه‌ور شدن در آب‌های گرم و شفابخش آن، فرصت دارید که در آب‌های یخ‌زده دریاچه شیرجه بزنید ! جرات می‌کنید؟ علاوه بر این، تنها جایی در ایسلند است که می‌توانید چای درست کردن با استفاده از آب زمین‌گرمایی که مستقیماً از زمین جریان دارد (قابل نوشیدن است!). این تجربه ما بود اولین تجربه حرارتی در ایسلند و ما نمی‌توانیم آن را بیشتر توصیه کنیم.

 بلیط‌های مختلفی وجود دارد، بلیط استاندارد هزینه حدود ۴۵-۵۰ است و ما متوجه شدیم که اگر شما آن را به صورت آنلاین می‌خرید از طریق GetYourGuide این ارزان‌تر است. ما این کار را به این صورت انجام دادیم و وقتی رسیدیم تنها چیزی که از ما خواستند نام رزرو بود.

ADVERTISEMENT

چشمه‌های آب گرم Vk در فیوردهای شرقی ایسلند

یادآوری برای گرفتن کارت Revolut ( با پروموی ۱۰ ) برای جلوگیری از کمیسیون‌ها هنگام پرداخت و برداشت پول در خارج از کشور

۶. روستای سییسفجور

از ایگیلسستایر به شما پیشنهاد می‌کنیم جاده ۹۳ را به سمت فجورها ادامه دهید جایی که پاداشی بی‌قیمت در انتظار شماست: روستای دلنشین سییسفیرور . این مکان آرام و ساکت شما را با خانه‌های چوبی رنگارنگ، کلیسای آبی نمادین و خیابان رنگین‌کمان مشهورش مسحور خواهد کرد. علاوه بر این، شما خواهید یافت کافه‌های دنج و فروشگاه‌های صنایع دستی که می‌توانید سوغاتی بخرید. همیشه در فهرست‌های زیباترین روستاهای ایسلند و فقط به همین دلیل ارزش دیدن دارد.

اگرچه گردشگری امروزه محرک اصلی اقتصاد شهر است، سییسفیرور گذشته‌ای جذاب به عنوان یکی از مهم‌ترین بنادر ماهیگیری منطقه ، به ویژه به خاطر ماهیگیری هرینگ شناخته شده است.

ADVERTISEMENT

کلیسا و خیابان رنگین‌کمان در سییسفیرور

۷. جستجوی پافین‌ها در بورگارفیرور

این فجور بورگارفیرور و صخره‌های هم‌نام آن گنجی حتی بزرگ‌تر از مناظرش را پنهان کرده‌اند: این یکی از بهترین مکان‌ها در ایسلند برای مشاهده پافین‌ها . پس از گذراندن تمام زمستان در دریاهای شمالی، این پرنده دوستانه به خشکی بازمی‌گردد و از ماه مه تا سپتامبر در این و صخره‌های دیگر در سواحل ایسلند برای جفت‌گیری مستقر می‌شوند.

از روستای باکاگرری باید به سمت ادامه دهید Hafnarhlmi ، یک جزیره کوچک با مسیر پله‌ها و سکوی چوبی که به شما اجازه می‌دهد بدون مزاحمت برای این پرندگان دریایی به مناطق لانه‌سازی آن‌ها نزدیک شوید، لذت بردیم. تصور کنید صدها پافین را در زیستگاه طبیعی‌شان ببینید! ما هنوز هم تصور می‌کنیم چون هیچکدام را ندیدیم (اما ما در اواسط آوریل رفتیم و آن‌ها هنوز نرسیده بودند).

با این حال، ما واقعاً از این مسیر در امتداد جاده پانورامیک 93 ، با کوه‌های پوشیده از برف، نقاط دید، پیچ‌های مارپیچ، صخره‌ها، مناظر دراماتیک، خانه‌های چوبی رنگارنگ و نوری خاص. و یک توصیه آخر، در راه به سمت صخره‌ها در نقطه دید مرکز بازدیدکنندگان Storurd زیرا مناظر ارزشش را دارند.

ADVERTISEMENT

فیوردهای شرقی ایسلند

8. آبشار Hengifoss

ما وقت نداشتیم برویم، اما اگر چند روزی در فیوردهای شرقی ایسلند هستید، قرار ملاقاتی با آبشار Hengifoss خواهید داشت. در 118 متر ارتفاع دارد ، Hengifoss است دومین آبشار بلند کشور و یک جاذبه منحصر به فرد دارد: برای رسیدن به آن، باید وارد یک تنگه‌ای که توسط ستون‌های بازالتی شکل گرفته است شناخته شده به عنوان Hengifossrgljufur .

اما این فقط آغاز شگفتی‌هایی است که در انتظار شماست. وقتی به آبشار برسید، از دیوار سنگی دیدنی متشکل از لایه‌های متناوب خاک رس قرمز و بازالت تیره . به نظر خوب می‌آید؟ صبر کنید، ممکن است اشتهای شما را از دست بدهد مسیر (رفت و برگشت) برای رسیدن به آن حدود ۵ کیلومتر و پیاده‌روی شما حدود یک ساعت و نیم طول خواهد کشید (کمی بیشتر اگر برف باشد). بخش اول شیب‌دار است، پس اگر خیلی آماده نیستید این را در نظر داشته باشید Ÿ˜›

آبشار هنگیفوس در فیوردهای شرقی ایسلند

ADVERTISEMENT

راهنمای سفر به ایسلند

بهترین چشمه‌های آب گرم ایسلند | بهترین غذاهای ایسلند | نکات سفر به ایسلند

۹. تنگه استودلاگیل

ما به این تنگه رفتیم، یکی دیگر از دیدنی‌ترین مکان‌ها در فیوردهای شرقی، و اگرچه زمان بازدید ما بهترین فصل نبود چون هنوز پوشیده از برف بود، توانستیم شکوه مکان را درک کنید . همانند آبشار قبلی، بازالت نقش اصلی را دارد : ستون‌های شش‌ضلعی بلند از این ماده سیاه اطراف این دره دیدنی را احاطه کرده‌اند، جایی که رودخانه‌ای با آب‌های فیروزه‌ای در آن پیچ و تاب می‌خورد.

ADVERTISEMENT

برای رسیدن به تنگه استودلاگیل، از بزرگراه ۱ به بزرگراه ۹۲۳ بپیچید و حدود ۲۰ کیلومتر در مسیر خاکی ولی در شرایط خوب رانندگی کنید. سپس خواهید داشت دو راه برای بازدید از آن : از طریق مسیری که به شما امکان می‌دهد به پایه رودخانه برسید، یا از سکوی دیدبانی در طرف دیگر تنگه. ما تمام اطلاعات لازم برای بازدید از تنگه استودلاگیل را در مقاله‌ای درباره شمال ایسلند .

تنگه استودلاگیل

۱۰. بازدید از منزوی‌ترین دستگاه فروش خودکار در جهان

یا داستان اینطور می‌گوید، و کاملاً منطقی است، چون نمی‌توانیم دستگاه فروش خودکار کنجکاو، عجیب و دورافتاده‌تری را تصور کنیم! شما آن را پیدا خواهید کرد داخل یک کلبه چوبی سبز در جاده به فیورد بروفیور در وسط ناکجا آباد. این دستگاه با نیروی باد از یک آسیاب بادی کوچک و پنل‌های خورشیدی ، و چند صندلی برای لذت بردن از نوشیدنی شما وجود دارد.

ما به اندازه کافی خوش‌شانس بودیم که با صاحب ملاقات کنید و مخترع این ایده دیوانه‌وار، که فقط می‌خواست سکه‌های دستگاه را جمع کند (تعدادشان زیاد بود hehe). او برایمان توضیح می‌داد که چگونه کار می‌کند و برنامه‌های آینده‌اش (او به فکر نصب سیستم پرداخت کارت است، او نابغه است!). لحظه‌ای سورئال بود، اما خب، در این سفر ما آرزو داشتیم شفق قطبی را ببینیم، اما ما با آقای فروشنده ملاقات کردیم و هر کسی نمی‌تواند این را بگوید Ÿ˜‰

ADVERTISEMENT

دستگاه فروش خودکار ایسلند منزوی

کارهای بیشتری برای انجام در فیوردهای شرقی

اگر چند روز در منطقه هستید، به این ایده‌های دیگر توجه کنید:

  • آبشار دیگری برای دیدن، واقع در جاده به روستای سییسفیور، است گوفوفوس ، که بازدید سریعی است.
  • این آبشار کلیفبرکو یکی دیگر از زیباترین آبشارهای منطقه است.
  • جنگل هالورمسستاور است بزرگ‌ترین جنگل ایسلند، که ویژگی خاصی است!
  • این فیورد میجیفجور شهرت دارد به عنوان یکی از زیباترین فیوردهای کشور و جایی که، در میان چیزهای دیگر، می‌توانید ببینید بقایای ناو LCM نیروی دریایی آمریکا در جنگ جهانی دوم .

جاده فیوردهای ایسلند

نقشه فیوردهای شرق ایسلند

برای کمک به برنامه‌ریزی مسیرتان در فیوردهای شرقی ایسلند، اینجا نقشه‌ای است با موقعیت بهترین مکان‌ها برای بازدید و نقاط دیدنی که باید در نظر داشت:

ADVERTISEMENT

آیا مسیر را دوست داشتید؟ شخصاً فکر می‌کردیم این منطقه جایی بدون جاذبه زیاد است، مثل یک گذرگاه ساده بین جنوب و شمال. چقدر اشتباه می‌کردیم! بازگشت با زمان بیشتر را رد نمی‌کنیم (اگرچه در فصل پافین برای عبور از آن). آیا مکان‌های بیشتری می‌شناسید دیدنی‌ها در فیوردهای شرق ایسلند ?

راهنمای سفر تایلند

ADVERTISEMENT

نکات سفر به تایلند | هزینه سفر به تایلند برای ۳ هفته | بهترین معابد چیانگ مای | معبد سفید وات رونگ خون چیانگ رای | بهترین کارها برای انجام در چیانگ رای | پارک ملی اراوان بانکوک

راهنمای سفر کوالالامپور

رسیدن به مرکز شهر کوالالامپور از فرودگاه | بهترین رستوران‌های ارزان کوالالامپور | غارهای باتو کوالالامپور | بهترین محله‌های کوالالامپور

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
Michael Goldman

Author

Michael Goldman

Michael is an award-winning online reporter and content writer with over a decade of experience covering technology, business, and digital culture. His investigative features have been published in leading outlets such as Wired, The Verge, and Forbes, earning him recognition for accuracy and depth.


Sponsored

Get Lifetime Access to the Lastest Movies, with Exclusive Offers & Free Express Order Delivery.

The best paddle surf board isn't at Decathlon: it's this one with thousands of accessories and outlet pricing - Grand Goldman

The best paddle surf board isn't at Decathlon: it's this one with thousands of accessories and outlet pricing - Grand Goldman

Even if you keep up a great workout routine all year round, when vacation time comes, we usually tend to slack off and put training aside. A good w...

Read
This is the best time to get cheap, good running shoes: here's why - Grand Goldman

This is the best time to get cheap, good running shoes: here's why - Grand Goldman

Running is an accessible sport and we only need a little time and a good pair of running shoes to get going, which we can find right now at a good ...

Read
Sports sunglasses: which is the best to buy? Tips and recommendations - Grand Goldman

Sports sunglasses: which is the best to buy? Tips and recommendations - Grand Goldman

The sun gives us energy that is vital for our system, but it can also harm us, which is why protection is vital. As Paracelsus said: the dose makes...

Read
The best folding stationary bikes: which one to buy? Tips and recommendations - Grand Goldman

The best folding stationary bikes: which one to buy? Tips and recommendations - Grand Goldman

When looking for a way to stay in shape from the comfort of our own home, few options are better than getting an exercise bike or a recumbent bike ...

Read
Pull-up bar: which one is best to buy? Tips and recommendations - Grand Goldman

Pull-up bar: which one is best to buy? Tips and recommendations - Grand Goldman

Pull-ups are undoubtedly one of the best exercises you can do to train your back and core muscles. Choosing a pull-up bar is not simple, as there a...

Read
Sports headphones: which is the best to buy? Tips and recommendations - Grand Goldman

Sports headphones: which is the best to buy? Tips and recommendations - Grand Goldman

There are times when exercising can get a bit boring and tedious; not every day we are and we need an external stimulus to encourage us to train. ...

Read
Sports Sunglasses: Which Is Best to Buy? Tips and Recommendations - Grand Goldman

Sports Sunglasses: Which Is Best to Buy? Tips and Recommendations - Grand Goldman

The sun provides us with energy that is vital for our system, but at the same time, it can be harmful. As Paracelsus said: the dose makes the poiso...

Read
These are the best thermal bottles to stay hydrated during this heat wave while we train in summer - Grand Goldman

These are the best thermal bottles to stay hydrated during this heat wave while we train in summer - Grand Goldman

We are experiencing one of the toughest weeks of summer, with places in the country reaching nearly 45º, making going outside dangerous, and even m...

Read
Adidas Salomon Reebok: the best deals on running and training shoes on Amazon Prime Day - Grand Goldman

Adidas Salomon Reebok: the best deals on running and training shoes on Amazon Prime Day - Grand Goldman

Finally, the Prime Day 2023 has begun, where we can find great deals on the Amazon website between July 11 and 12. We are sure that sports enthusia...

Read
Adidas, Puma, Reebok: the best deals on running and training shoes on Amazon Prime Day - Grand Goldman

Adidas, Puma, Reebok: the best deals on running and training shoes on Amazon Prime Day - Grand Goldman

Finally, Prime Day 2023 has begun, where we can find great deals on the Amazon website between July 11 and 12. Sports enthusiasts are sure to want ...

Read




Sponsored