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Vallée de Cocora : Conseils de trekking pour la région caféière de Colombie 2025

La vallée de Cocora, nichée au cœur de la région caféière de Colombie, est l'une des destinations de trekking les plus époustouflantes d'Amérique du Sud. Connue pour ses emblématiques palmiers de cire, atteignant jusqu'à 200 pieds, la vallée offre une expérience inégalée pour les amateurs de nature et les chercheurs d'aventure.

En tant que voyageur expérimenté avec des années d'exploration des paysages colombiens, je suis ici pour partager des conseils de trekking essentiels afin de vous assurer de profiter au maximum de votre visite de ce magnifique site du patrimoine mondial de l'UNESCO.

Le trek du Val de Cocora n'est pas pour les âmes sensibles, mais ses récompenses valent chaque pas. Que vous naviguiez à travers les forêts de nuages luxuriantes ou que vous profitiez des vues panoramiques sur les collines ondulantes de la vallée, la préparation est essentielle. Dans ce guide, je vous expliquerai à quoi vous attendre, des meilleurs itinéraires de trekking aux conseils de préparation pour le temps colombien imprévisible. Comprendre le terrain local et avoir un plan solide peut transformer un trek difficile en une aventure inoubliable.

De la sélection des bonnes chaussures pour les sentiers boueux à la sélection de guides locaux qui sont des experts en biodiversité de la vallée de Cocora, chaque détail compte. Cette région n'est pas seulement un festin visuel, mais aussi un endroit où le patrimoine culturel et la beauté naturelle se rencontrent. Alors, plongeons dans les conseils de trekking dont vous avez besoin pour vivre la vallée de Cocora comme un pro, en veillant à ce que vous repartiez avec des souvenirs de la culture du café colombienne et des merveilles naturelles qui dureront toute une vie.

 

1. Informations de base sur la randonnée dans la vallée de Cocora

Voici les principaux faits de cette promenade :

  • Type : circulaire, avec départ et arrivée à Cocora
  • Distance : environ 12 km.
  • Temps : 4 à 6 heures, selon le niveau
  • Niveau : modéré
  • Altitude minimale : 2 387 mètres
  • Altitude maximale : 2 942
  • Différence d'élévation en montée/descente : 879 mètres
  • Prix : 15 000 pesos (deux guichets de 2 000 et 3 000 pesos) + entrée au domaine Acaime (20 000 pers.)

 

2. Comment se rendre à Cocora

Le sentier commence à Cocora , qui n'est rien d'autre qu'un groupe de restaurants et d'entreprises dédiés aux touristes. 

Il est situé à environ à 10 km du Salento , une charmante petite ville dans le département de Quindío (l'un des trois qui composent la région du café). Nous recommandons de passer quelques nuits ici (ou au moins la nuit avant la randonnée) et de partir tôt pour Cocora. Si vous avez une voiture de location, il n'y a pas de mystère, la route est en bon état, bien qu'avec quelques virages.

Une fois là-bas, on vous proposera parking des deux côtés de la route, surtout aux restaurants. Normalement, si vous consommez, le stationnement est inclus. Nous, suivant les excellentes recommandations du propriétaire de notre hébergement, l'avons laissé au Juan B restaurant, et sur le chemin du retour, nous avons eu un festin ! Si vous voulez juste vous garer, le prix ici est de 2 000 pesos par heure, ou 12 000 pesos pour toute la journée jusqu'à 18h00.

Si vous avez besoin de transport, les jeeps typiques appelées "Willys" partir de la place principale à Salento et agissent comme des bus urbains. Le prix de ce service est de 3 600 pesos par personne. Ils vous déposeront juste devant le restaurant, et c'est ici que vous devrez venir pour prendre le bus de retour vers Salento. Faites attention car nous comprenons que le dernier part à 17h00, mais demandez.

 

3. Comment randonner à travers la vallée de Cocora

Le trek a deux (en réalité plus) parties différentes : la vallée le long de la rivière Quindío et le chemin à travers les montagnes à une altitude plus élevée.

Mais la grande question est de choisir la direction. Comme il s'agit d'une randonnée circulaire, vous avez la possibilité de la faire dans l'une ou l'autre des deux directions. Encore une fois, en fonction des recommandations du propriétaire de l'hébergement et en coïncidant avec d'autres blogs tels que Tragaviajes, l'idéal est de suivre la direction antihoraire. Et c'est ce que nous avons fait. Voici, de manière générale, les sections et les indications :

Lorsque vous quittez la voiture ou arrivez avec le Willys, vous devrez continuer dans la rue jusqu'à atteindre une porte avec barres de métal bleu à droite. Il est également indiqué que le détour mène à l'élevage de poissons "Truchas Cocora". C'est ici que commence le chemin à travers la vallée ; si vous continuiez tout droit, vous commenceriez le chemin à l'envers.

La première partie de cet itinéraire traverse une vallée incroyablement belle, remontant la rivière Quindío et entourée de prairies verdoyantes. Vous devrez traverser la rivière sur plusieurs ponts suspendus en bois (nous avons perdu le compte, mais apparemment il y en a 7) et d'autres qui ne sont simplement que deux ou trois troncs d'arbre et une petite corde pour vous soutenir. Bien que les premiers soient assez instables et que les seconds n'offrent aucune confiance, vous ne rencontrerez pas de problèmes majeurs pour les traverser.

 

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Peu après le début, il y a un billetterie où vous pouvez payer pour entrer dans le domaine El Portón pour 2 000 pesos par personne. Ils vous donneront un bracelet et vous pourrez prendre la route.

Cette section entière, qui représente environ deux tiers de l'étendue qui longe la rivière, suit des chemins en bon état, sur un sol en terre stable et suit presque toujours une clôture en troncs de bambou. Elle n'a pas de pentes raides, bien qu'elle tende à monter tout le temps.

Il vient un temps où vous entrera dans la jungle pure . Ces beaux petits chemins deviennent des chemins de pierres et parfois de boue, qui montent et descendent sans sens ! Sans être dangereux, vous verrez comment le rythme de la marche ralentit un peu, mais rien comparé à ce qui va venir… Au fait, faites attention au bruit de la rivière car à un moment, elle commence à rugir puissamment, un signe d'un cascade . Vous pouvez descendre pour le voir juste après avoir passé un panneau en anglais disant de ne pas jeter des déchets.

Vous continuerez à traverser des ponts dans le style le plus pur d'Indiana Jones jusqu'à atteindre le carrefour le plus important : à gauche se trouve l'ascension vers le domaine de La Montaña, et devant, à 1 km, se trouve le Acaime estate (La Maison des Colibris) . Hmmmm, si vous êtes un peu fatigué et que vous n'êtes pas sûr de continuer tout droit, asseyez-vous, reposez-vous et continuez ! La récompense sera immense !

Comme nous l'avons dit, c'est une montée assez raide de 1 km. Jusqu'à ce point, ce sera le tronçon le plus raide que vous trouverez. Mais petit à petit, vous finirez par arriver à cet endroit merveilleux. Pour y accéder, vous devez faire un don de 5 000 pesos, ce qui inclut une boisson (une bonne occasion d'essayer de l'eau de panela, l'une des boissons nationales, avec un morceau de fromage inclus. Bien que vous puissiez également prendre du café ou des boissons gazeuses). Ce qui est vraiment intéressant, c'est de voir les innombrables colibris voltigeant librement.

Et nous ne l'avons pas encore mentionné, mais le Parc National de la Vallée de Cocora est un endroit avec un une grande diversité de la flore et de la faune . Certains des petits animaux qui vivent ici sont en danger d'extinction et vous ne les verrez probablement pas (et mieux encore, qui veut croiser un puma au milieu de la route ? hehe). De plus, si vous aimez la nature ou êtes un observateur, vous serez émerveillé par la quantité de plantes qu'il y a, y compris quelques champignons qui ont l'air très appétissants. Je rigole, ne les mangez pas.


Une fois que vous aurez rechargé votre énergie et que votre moral sera remonté, en partie grâce au sucre, et en partie parce que pour la première fois vous allez faire une section en descente, vous devrez revenir au carrefour précédent, et maintenant, serrez bien vos chaussures ou vos bottes, car ce qui vous attend est un véritable défi !

La montée vers La Montagne est difficile, principalement parce qu'il est raide comme l'enfer. Le sentier lui-même n'est pas dangereux, mais si vous n'êtes pas en bonne forme, vous devrez vous arrêter quelques fois comme nous l'avons fait. Nous avons lu quelque part que la randonnée dans la vallée de Cocora est facile, juste quelques rampes de 100 mètres… Bah, pourquoi voulez-vous nous tromper, bande de salauds ?! Nous savons déjà que ce n'est pas l'ascension de l'Himalaya, mais soyons sensés, une randonnée facile pour moi, c'est sortir le chien pour qu'il fasse ses besoins… Ce n'est PAS une randonnée facile.

 

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Cela dit, il n'est pas nécessaire de paniquer. Nous disons toujours que si nous avons pu le faire (d'accord, en plus de 6 heures), presque tout le monde peut le faire. La maudite montée nous a pris environ 40 minutes, mais quand nous avons vu que la jungle se terminait et qu'en arrière-plan nous pouvions voir les petites maisons, les vaches, les chevaux, les fleurs, plus de colibris... nous avons vu la lumière ! Nous avons atteint la belle ferme La Montaña, le point le plus élevé de la randonnée, à presque 3 000 mètres d'altitude, maintenant il est temps de descendre !

Vallée de Cocora

Et sans réfléchir à deux fois, nous accélérons notre rythme, prenons nos meilleures positions aérodynamiques et descendons. Ce n'est plus un chemin sinueux de pierres et d'eau, mais une large piste de terre. Yas !

Lorsque vous êtes à environ un tiers du chemin, vous trouverez le deuxième billetterie , où vous payez 3 000 pesos et où ils vous donneront un autre bracelet. Pas loin d'ici se trouvent les points de vue sur les célèbres Bosques de las Palmas , avec ces étranges palmiers en cire, les plus hauts du monde et l'arbre national de la Colombie.

En fait, il y a de magnifiques vues sur la vallée à gauche tout au long de la descente, bien que les points de vue soient tout simplement incroyables !!!

Il peut y avoir du brouillard, nous en avons trouvé un peu au sommet, mais les points de vue sont plus bas et il est généralement plus clair là-bas. Pour entrer dans les points de vue, il y a une petite porte en bois, derrière laquelle un monde presque irréel s'ouvre à vous. Des prairies vertes arrondies parsemées de énormes tiges verticales couronnées par les cheveux de l'acteur secondaire Bob. Le premier point de vue (qui est en fait Point de vue 2 ) est peut-être plus impressionnant, mais les deux sont incroyables.

Lorsque vous atteignez le deuxième point de vue ( Point de vue 1) , vous verrez qu'il y a plusieurs petites prairies et qu'elles descendent. La question sera : si je descends, dois-je ensuite remonter pour sortir par où je suis entré ? La bonne nouvelle est qu'il n'est pas nécessaire de le faire, vous pouvez descendre à travers les champs, en direction du village, laissant derrière vous une image mémorable. De cette façon, vous vous économiserez un peu de marche, ce qui à ce stade n'est pas une mauvaise idée.

Vallée de Cocora

 

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Il rejoint le sentier principal à une ferme avec des chevaux, et de là au village de Cocora, cela ne prend que quelques minutes.

Maintenant, avec votre appareil photo plein de photos et la vision d'une autre planète dans votre tête, il n'y a pas de meilleure idée que de finir la journée avec une bonne truite à la sauce ail et un steak pesant presque un demi-kilo au Restaurant Juan B et ensuite à la maison (pour les végétariens, nous avons l'option de shakes naturels, eh bien, peut-être qu'il y a autre chose mais nous sommes allés directement vers ce que nos corps demandaient :-p).

Pour nous, la randonnée à travers la vallée de Cocora est l'une de les incontournables de la région du café que vous ne pouvez pas manquer .

Si vous prévoyez louer une voiture dans la région du café, utilisez le Découvrez les voitures comparateur pour trouver la meilleure offre.
  

5. Randonnée à travers la vallée de Cocora

Si vous souhaitez visiter la vallée de Cocora lors d'une excursion, nous vous recommandons ce qui suit, qui inclut généralement le transport, un guide spécialisé, ainsi que de la nourriture et des boissons :

  • Randonnée à travers la vallée de Cocora depuis Salento
  • Excursion à Filandia, Salento et la vallée de Cocora depuis Arménie
  • Excursion à Salento et dans la vallée de Cocora depuis Arménie
  • Excursion à Filandia, Salento et la vallée de Cocora depuis Pereira
  • Excursion à Salento et dans la vallée de Cocora depuis Pereira

 

6. Conseils pour la randonnée dans la vallée de Cocora

Il est très important que vous lisiez ces conseils attentivement, car ils peuvent vous sortir de tout problème indésirable :

– Apportez évidemment eau ! Nous recommandons au moins 1 litre par personne, si c'est plus, c'est encore mieux. Il n'y a pas de fontaines sur tout le parcours, bien qu'à la ferme Acaime (Casa de los Colibríes) vous recevrez une boisson incluse avec l'entrée, et plus si vous souhaitez en acheter. Si vous n'apportez rien du tout, à Cocora avant la porte bleue, il y a un petit magasin qui vend des bouteilles de 600 ml pour 2 000 pesos et des bouteilles de 1,5 litre pour 5 000 pesos.

– Il est également judicieux d'apporter des collations : des bananes, des cacahuètes, des chocolats, etc. pour reconstituer de l'énergie pendant la randonnée.

– C'est une zone où il y a généralement beaucoup de brouillard , mais il peut aussi faire très ensoleillé dans de nombreuses régions. Alors portez une casquette/un chapeau et crème solaire .

– Ne perdez pas de vue que vous êtes dans la jungle, avec beaucoup d'insectes. Mettez-en beaucoup de anti-moustiques . La pauvre Lety a dû se faire mordre par quelque chose pendant la randonnée et nous avons passé les quelques jours suivants à Medellin dans des hôpitaux 🙁

– C'est mieux se lever tôt et arrivez tôt. Il pleut généralement l'après-midi et nous ne voulons pas être pris à mi-chemin. Quoi qu'il en soit, si vous voulez apporter un imperméable , ce n'est pas une mauvaise idée.

– Si vous ne voulez pas faire toute la randonnée et que vous voulez juste profiter du plat principal (le Forêt de palmiers ), vous pouvez commencer la randonnée dans la direction opposée à celle que nous avons prise et, après avoir visité les points de vue sur les palmiers, revenir sur vos pas. Personnellement, nous pensons que toute la randonnée en vaut la peine, mais si vous n'en avez pas l'envie (ou le temps), c'est une option valable.

– Faire le trek à l'envers peut soyez un peu moins physiquement épuisant, surtout parce que l'ascension de 40 minutes jusqu'à Finca la Montaña est assez exigeante. Mais, nous recommandons de le faire comme nous l'avons fait : atteindre la fin du parcours et avoir la récompense de la Forêt de Palmiers est inestimable (de plus, de cette façon, vous aurez la vallée devant vous lorsque vous commencerez la randonnée et vous ne la laisserez pas derrière vous).

– Et oui, à la fin de la visite, offrez-vous un déjeuner au Restaurant Juan B , pour nous, c'était l'un des meilleurs déjeuners de toute la Colombie !

– Et enfin, n'oubliez pas de lire ces articles, où nous vous en disons plus sur cette belle et spéciale région de Colombie :

  • Guide de voyage de la région du café
  • Top 5 des lieux à visiter dans la région du café
  • Où séjourner dans la région du café
  • 5 restaurants où vous pouvez manger dans la région du café
  • Itinéraire en voiture à travers la région du café

Nous espérons que ce post sur le expérience de trekking dans la vallée de Cocora et ce guide de voyage peut vous être utile et vous encourager à découvrir ce merveilleux coin colombien dans la région du café. C'était, sans aucun doute, l'une des meilleures choses que nous ayons faites dans le pays !

 


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Michael Goldman
Author

Michael Goldman

Michael is an award-winning online reporter and content writer with over a decade of experience covering technology, business, and digital culture. His investigative features have been published in leading outlets such as Wired, The Verge, and Forbes, earning him recognition for accuracy and depth.





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