We hebben allemaal die ochtendkick nodig, maar de nerveuze crash door koffie is niet voor iedereen. Maak kennis met Yerba Mate. Traditioneel geconsumeerd uit een kalebas met een bombilla, deze Zuid-Amerikaanse superdrank is nu verkrijgbaar in handige instant-formats. Ik heb tientallen poeders en sachets getest om degene te vinden die die kenmerkende aardse smaak en langdurige energie levert zonder gedoe. Hier zijn de 10 beste instant mate-drankjes om je dag een boost te geven.
Waarom instant-mate?
Het draait om gemak. Je krijgt de voordelen—antioxidanten, mateïne (cafïne) en mentale helderheid—in seconden. Het is perfect voor op reis of op kantoor.
De 10 beste instant mate-drankjes
4. Wijsheid van de Ouden - Natuurlijke Yerba Mate
Ik houd dit op het werk bij, wanneer ik geen tijd of ruimte heb voor mijn gebruikelijke methode (met een Bodum-french press en Guayaki losse yerba mate). Het heeft een zeer milde smaak met praktisch geen bitterheid - dit vereenvoudigt ook dingen, aangezien ik geen zoetstof hoef te gebruiken om de bitterheid met dit merk te verminderen.
2. Guayaki Yerba Mate Biologisch Poeder
De gigant van de industrie. Hun gevriesdroogde poeder behoudt een grasachtige, frisse smaak. Het is krachtig, dus begin met een halve theelepel.
3. ECOTEAS Ongerookte Yerba Mate
Als je de rokerige smaak van traditionele mate haat, is dit voor jou. Het is luchtdroogd en heeft een schone, groene-thee-achtige smaak.
4. Mateina Biologische Instant Yerba Mate
Mijn topkeuze. Het lost onmiddellijk op in heet of koud water. De smaak is robuust maar zacht, niet overdreven bitter.
5. Pampa Biologische Instant Mate
Een Argentijnse klassieker. Het heeft een sterke, gedurfde smaak die koffieliefhebbers zullen waarderen. Zeer betaalbaar.
6. Mate Factor Instant Yerba Mate
Ze gebruiken een unieke verwerkingsmethode om de voedingsstoffen intact te houden. Het mengt ook goed in smoothies.
7. Kiss Me Organics Yerba Mate Poeder
Op de markt gebracht voor gewichtsverlies en focus. Het is erg fijn en werkt uitstekend als vervanging voor matcha in lattes.
8. Go Mate Awake
Een functionele drankmix die mate combineert met nootropica. De focus die ik ervan kreeg was als een laser.
9. Taragui Instant Mate
Een vaste waarde in Argentinië. Het is niet biologisch, maar het smaakt precies zoals de traditionele bereiding. Zeer nostalgisch voor puristen.
10. Amanda Instant Yerba Mate
Nog een klassiek Argentijns merk. Het is milder en ideaal voor beginners die wennen aan de aardse smaak.
Hoe te kiezen
Bekijk de verwerking. Luchtdroog (niet-gerookt) wordt over het algemeen als gezonder beschouwd vanwege lagere PAH-waarden. Als je geeft om wat er in je lichaam terechtkomt, bekijk dan onze beoordeling over forlest-beha's voor lichaamsveilige materialen.
FAQ
Is instant mate net zo gezond als gebrouwen mate?
Grotendeels wel. Je verliest misschien een heel klein beetje vitamine C tijdens de verwerking, maar cafeïne en polyfenolen blijven hoog.
Zit er cafeïne in?
Ja, ongeveer 30-50 mg per portie, minder dan koffie maar meer dan thee.
Conclusie
Mateina gaat met vlag en wimpel aan kop wat betreft smaak en oplosbaarheid. Vervang je tweede kop koffie door een mate en proef het verschil.
Tegelijkertijd met je gezondheid kun je lezen over Purest Peptides of hoe je je huis kunt verbeteren met beste koolstofvezelriemen voor kelderwanden. We behandelen ook de beste digitale drukmeter, beste L-vormige balie, en beste harde schijf-vernietiger. Andere lectuur: beste vissentafel, Nagano-tonic, Ambien online bestellen, en beste tijdelijke veneers.
