Patlıcanlı Pizza: Düşük Karbonhidratlı Peynirli Sebzeli Pizza Tarifi 2026

Isabel Gaines
Eggplant Pizza: Low-Carb Cheesy Veggie Pizza Recipe - grandgoldman.com
This page may contain affiliate links.

Patlıcan pizzası temelde, patlıcan dilimleriyle tipik geleneksel pizza hamurunu değiştirdiğimiz , bu diğer malzemelerin tabanını oluşturur. Bu malzemeler, hayal gücünüz ve beslenme tercihlerinizle bu kadar çeşitli olabilir.

Bugün onları klasik yaptık; ancak diğer zamanlarda ton balığı, kiraz domatesler veya peynirlerin bir karışımını ekliyoruz. Bu çok yönlü bir tariftir, bu yüzden her seferinde farklı bir tatla hazırlamayı seviyoruz, tıı  Düşük Karbonhidrat Keto Pizza Tarifi.

Bu tarifte kullandık ev yapımı domates sosu Adımı atmak istemiyorsanız da, iyi bir market domates sosu, mozzarella veya Parmesan peyniri ve siyah zeytin kullanabilirsiniz. Domatesleri Provence otlarıyla tatlandırdık; ancak başka zamanlarda kekik veya taze fesleğen yaprakları kullanıyoruz.

 

Reklam

 

Bu tarif şu amaçlar için harikadır Başlangıç veya ilk yemek olarak servis edin Ancak ton balığı veya rendelenmiş tavuk gibi proteinli bir üst ile daha doyurucu patlıcan pizzaları yaparsanız, bunlar ana yemek olarak mükemmel çalışabilir. Ancak patlıcan pizzasını taze yapıp servis etmek, dokusunun mükemmel tadını çıkarmak için önemlidir.

Ev yapımı patlıcan pizzasıPatlıcanlı Pizza Tarifi

 

Tarif Bilgisi

  • Hazırlık süresi : 10 dakika
  • Pişirme süresi : 45 dakika
  • Toplam süre : 55 dakika (dinlenme süresi dahil)
  • Porsiyonlar : 3
  • : Kategori : Başlangıç
  • : Mutfak türü : Uluslararası
  • Porsiyon Başına Kalori (kcal) : 191

 

Patlıcan Pizzası İçin Malzemeler

  • 1 patlıcan
  • Tuz
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 100 g domates sosu
  • 1 yemek kaşığı Provence otları (veya sevdiğiniz diğer otlar)
  • 100 g mozzarella peyniri
  • 1 yemek kaşığı dilimlenmiş siyah zeytin

 

Patlıcan Pizzası Hazırlamak İçin MalzemelerPatlıcanlı Pizza Tarifi

 

Reklam

 

Patlıcan Pizzası Nasıl Yapılır: Adım Adım

Bir patlıcanı yıkayın ve 1 cm kalınlığında halka halinde dilimleyin. Dilimlerin her iki yüzünü de tuzlayın ve yarım saat dinlenmeye bırakın; bu, acılığını giderir ve fırında mükemmel dokuyu verir. Fırını 180 °C'ye önceden ısıtın.

Patlıcanı kesin ve tuzlayın.Patlıcanlı Pizza Tarifi

Dilimleri kağıt havlularla kurulayın, 1 yemek kaşığı yağla fırça yapın (sprey de işe yarar), ve onları fırın rafına dizin (bu, pişirme tepsisinden daha iyi hava sirkülasyonu sağlar). 30 dakika pişirin. Rafınız yoksa ve pişirme tepsisi kullanıyorsanız, pişirme yarısında çevirin.

Patlıcan dilimlerini pişiriyoruzPatlıcanlı Pizza Tarifi

 

Reklam

 

Domates sosunu 100 g ile 1 yemek kaşığı Provensal otlarıyla karıştırıp patlıcan dilimlerini bu karışımla kaplıyoruz

Patlıcanların üzerine domates sosunu sürüyoruzPatlıcanlı Pizza Tarifi

Domates sosunun üzerine 100 g mozzarella sürüyoruz ve 1 yemek kaşığı dilimlenmiş siyah zeytin ile bitiriyoruz

Üzerini peynir ve zeytinlerle kaplıyoruzPatlıcanlı Pizza Tarifi

Peynir eriyene kadar 180°C'de patlıcanlı pizzaları 15 dakika pişiriyoruz

Patlıcanlı pizzayı pişirdikPatlıcanlı Pizza Tarifi

 

Reklam

 

Sıcak olarak servis ederiz; taze yapıldığında en lezzetli olur

Yemeye Hazır Patlıcanlı PizzaPatlıcanlı Pizza Tarifi

 

Kolay Hazırlanan Özet

  1. Patlıcanları dilimliyoruz, tuz atıyoruz, dinlenmesini bekliyoruz ve fırını önceden ısıtıyoruz
  2. Patlıcanları kurutuyoruz, üzerlerine yağ sürüyor ve 30 dakika raf üzerinde pişiriyoruz
  3. Patlıcan dilimlerini domates sosu ve aromatik otlarla kaplıyoruz
  4. Üzerine peynir ve zeytinleri yayıyoruz
  5. Bir 15 dakika daha pişiriyoruz
  6. Patlıcanlı pizzalar sunuyoruz

 

Daha Lezzetli Tarifler

Bu içerik şu içeriği içerebilir: Masanın etrafında yemek yiyen bir grup insan.

Glutensiz Empanada Hamuru Tarifi 🍕 Kabarık Elmalı Kek Tarifi 🍔 Lángos Kızartması Tarifi 🌭 Glutensiz Fransız Brioche Tarifi 🍟 Madeira Britanyalı Pandispanya Tarifi 🌮 Çikolatalı Arjantin Alfajores Tarifi 🌯 Barmbrack İrlanda Tatlı Ekmeği Tarifi 🥙 Glutensiz Kurabiye Tarifi 🥗 Ev Yapımı Kremalı Maruxas Galiçya Bisküvi Tarifi 🍝 Japon Gyoza Hamuru Tarifi

Amerikan Glutensiz Kurabiye Tarifi 🍜 Glutensiz Kral Pasta Tarifi 🍲 Glutensiz Çikolatalı Kek Tarifi 🍛 Extremadura Usulü Pazı Tarifi 🍣 Keto Dilimlenmiş Sandviç Ekmek Tarifi 🍱 Glutensiz Waffle Tarifi 🍤 Düşük Karbonhidrat Keto Pizza Tarifi 🍗 Glutensiz Ekmek Ruloları Tarifi 🍖 Unsuz Glutensiz Hamburger Ekmekleri Tarifi 🥓 Proteinli Dondurma Tarifi 🥞 Tohumlu Chia Puding Tatlı Tarifi

 

Reklam

 

Kabarık Bulut Ekmeği Tarifi 🧇 Kinoa Ekmeği Tarifi 🍞 Schiacciata-Toskana Focaccia Düz Ekmek Tarifi 🥐 Shokupan Japon Süt Ekmeği Tarifi 🥨 Patatesli Sandviç Ekmeği Tarifi 🧀 Ev Yapımı Ekmek Çubukları Tarifi 🍳 Stollen Alman Kuru Meyveli Kek Tarifi 🥚 Fransız Zencefilli Baharatlı Kek Tarifi 🍰 Glutensiz Krep Tarifi

🥔 Thermomix'te Patatesli Omlet 🍓 S'mores Sandviç Tatlısı 🍰 Dünya Kadınlar Günü Mimosa Pastası ☕ Kahve Sorbeti 🍆 Patlıcanlı Pizza 🍋 Ciambella-İtalyan-Limonlu Kek 🥖 Zapiekanka-Polonyalı Atıştırmalık 🌰 Dukkah-Mısırlı Kuruyemiş Karışımı 🧆 En İyi Humus 🥑 En İyi Avokado

Isabel Gaines

Author

Isabel Gaines

As a former restaurant owner turned reporter, Isabel brings a unique perspective to Grand Goldman. With decades of experience, her articles on cooking and homemaking are both informative and engaging, reflecting her deep knowledge and love for all things culinary.


Get Lifetime Access to the Lastest Movies, with Exclusive Offers & Free Express Order Delivery.

Best training gadgets on sale for Cyber Monday: sports headphones, smartwatches, massage guns, and more - Grand Goldman

Best training gadgets on sale for Cyber Monday: sports headphones, smartwatches, massage guns, and more - Grand Goldman

Although we are still in the thick of the post-Black Friday haze, the deals are not over yet. Throughout today, we continue to enjoy Cyber Monday a...

Read
The best fitness accessories to set up your home gym on sale during Black Friday week 2020 - Grand Goldman

The best fitness accessories to set up your home gym on sale during Black Friday week 2020 - Grand Goldman

The last few months have meant many hours spent at home, and some of us have discovered the pleasure of working out within our own homes. What we'v...

Read
Best healthy kitchen accessories on sale in the week before Black Friday 2020: bread makers, oil-free fryers, ovens, and more - Grand Goldman

Best healthy kitchen accessories on sale in the week before Black Friday 2020: bread makers, oil-free fryers, ovens, and more - Grand Goldman

Black Friday isn't here yet, but it's already starting to give us the first deals. For a few years now, I've been looking forward to this day so I ...

Read
The best Black Friday deals on Bluetooth headphones for listening to music while running - Grand Goldman

The best Black Friday deals on Bluetooth headphones for listening to music while running - Grand Goldman

For many people, going out for a run is not the same without music. Not only because it lets you think about something else, but because it makes t...

Read
The best deals of the week before Black Friday 2020 on sneakers and fitness clothing: Nike, Adidas, Reebok, Under Armour, Puma and more - Grand Goldman

The best deals of the week before Black Friday 2020 on sneakers and fitness clothing: Nike, Adidas, Reebok, Under Armour, Puma and more - Grand Goldman

Black Friday is getting closer and it shows. This week leading up to it, we can already start finding sneakers and clothing from the most important...

Read
The best machines for working out at home: treadmills, bike rollers, spinning bikes and more on sale during Black Friday week 2020 - Grand Goldman

The best machines for working out at home: treadmills, bike rollers, spinning bikes and more on sale during Black Friday week 2020 - Grand Goldman

Over the last few months, they have become part of our daily lives and, lockdown or not, more and more of us are encouraged to keep training at hom...

Read
Amazon Prime Day 2020: the best deals on running products (updated) - Grand Goldman

Amazon Prime Day 2020: the best deals on running products (updated) - Grand Goldman

Last call during Amazon Prime Day to grab the best running gear at the best price. Throughout today, October 14th until 11:59 PM, we can continue t...

Read
Amazon Prime Day 2020: The Best Deals on Home Workout Accessories - Grand Goldman

Amazon Prime Day 2020: The Best Deals on Home Workout Accessories - Grand Goldman

As every year, the long-awaited Amazon Prime Day is here again. From today, October 13 at 00:00 until tomorrow, October 14, at 23:59, we can find t...

Read
The best back-to-school deals on Amazon: appliances that help you maintain a healthier diet - Grand Goldman

The best back-to-school deals on Amazon: appliances that help you maintain a healthier diet - Grand Goldman

during the year is already here. Summer isn't over yet, but many of us are already thinking about the upcoming school year and for it. Along with...

Read
Amazon's best deals on smartwatches, fitness bands, and sports accessories for back-to-school - Grand Goldman

Amazon's best deals on smartwatches, fitness bands, and sports accessories for back-to-school - Grand Goldman

September is just around the corner, and we know that this month is not only a new beginning for kids going back to school, but adults also start n...

Read