7 tips til at holde familieferien afslappende for alle 2026

Det kunne være så dejligt: børnene leger på stranden, du læser en bog og kigger mod solen ind imellem. Og næste dag tager vi på tur sammen til den maleriske gamle bydel: der er is til alle og så slapper vi af… Okay, stop. Selvfølgelig kan en familieferie se sådan ud. Men virkeligheden medfører ofte klynkeri, stress og spændinger – selv når bedstemor og bedstefar er der. Men med så pessimistisk et syn kommer man ingen vegne. Og det er faktisk ikke så svært at have en familieferie uden skænderier og med masser af is og sjov.

7 praktiske tips til at sikre, at jeres familieferie bliver afslappet

1. Inkluder børnene i ferieplanlægningen

Hvor skal vi hen? Med dette spørgsmål starter al planlægning – og med svaret lægger man de første spor mod en mere afslappet familieferie. Og det bedste er ikke kun i forældrenes selskab: Børns ønsker og behov bør inddrages her, råder familieterapeut og forfatter Maren Tromm. "Jo ældre børnene er, desto mere medbestemmelse," siger hun. "Det gør helt sikkert godt for familiesystemet og feriefreden."

Fra folkeskolealderen bør børnene blive spurgt og hørt, anbefaler eksperten fra Schweiz. "På den måde lærer de også, at deres mening bliver taget alvorligt og har betydning – det er også et opdragelsesmål."

Hvis børnenes svar er, at de vil til en forlystelsespark i tre uger, vil forældrene selvfølgelig ikke kunne opfylde det. Men de kunne overveje en dag eller to i en temapark som en del af turen.

2. Tag hensyn til alles behov

“Det er vigtigt at tage børns og unges ønsker og følelser alvorligt og, hvis muligt, at tage hensyn til dem,” siger Katrin Kursch. Hun arbejder på Ungdomspsykologisk Institut i Steele-distriktet i Essen - et rådgivningscenter for børn, unge og forældre.

På stedet kunne en mulighed være at skiftes til at bestemme aktiviteter, siger Kursch. Der vil sandsynligvis stadig være øjeblikke med frustration, for eksempel når far erklærer en vandredag. Dog er det ofte muligt at vække nysgerrighed og komme med tilbud. For eksempel med udsigt til et dyreindhegning eller en eventyrlegeplads langs vandrestien. Og forældre kunne for eksempel tillade ældre at lytte til en podcast under turen.

3. Tillad separate aktiviteter nogle gange

Dette er en anden måde at forhindre konflikter i at opstå i første omgang. Selvfølgelig ønsker de fleste at tilbringe meget familietid sammen på ferien. Men man kan og bør bevæge sig væk fra idealet fra tid til anden.

”Planlægning af frihed er super vigtigt,” siger Maren Tromm. Især forældre føler ofte behov for at være alene på ferie – og nogle gange ikke i deres roller som livspartner og far eller mor. ”Mange mennesker ønsker bare mig-tid,” siger eksperten. Så hvorfor går en af jer ikke til stranden med børnene, mens den anden hviler på hotellet eller går en tur?

BILD Reisen: Opdag de bedste hoteller på Tenerife nu!

Og børn har også nogle gange et ønske om at trække sig tilbage – især unge. Katrin Kursch anbefaler derfor at vise forståelse for alderssvarende ønsker. Og for eksempel at lade barnet fordybe sig i smartphonen: men i et aftalt omfang.

4. Brug børnepasning, når barnet føler sig tryg

Daginstitution for de små, børneklub for de ældre: hoteller og ferieparker tilbyder nogle gange heldagspasning. I bedste fald giver det forældre sjælden personlig par-tid, mens børnene har det sjovt, får nye venner og får nye oplevelser. Men: Dette skal ske uden tvang.

”At tvinge et barn i et fremmed miljø til at overlade sig selv til andre – muligvis med sprogbarrierer – er noget, jeg stærkt fraråder,” siger Maren Tromm. Hendes råd: Som familie bør I afklare tidligt: Hvor meget fælles tid ønsker vi på ferien? Hvem ønsker tid for sig selv, og hvornår? Og hvordan skaber vi ”øer” – også som par?

5. Klar rollefordeling på flergenerationsferier

Hvis bedstemor og bedstefar tager på ferie med jer, kan det være en spændende, men ikke altid afslappet situation. I denne sammenhæng er det tilrådeligt at definere ansvarsområder: den, der påtager sig en opgave, leder også – og sætter i høj grad reglerne, siger Tromm. ”For eksempel: Hvis bedstemor er ansvarlig for mad, så bestemmer hun også.” Eller når barnet virkelig vil have is, og moren siger nej. Så skal bedstemor ikke pludselig træde til og købe det. Ellers er problemer uundgåelige.

Hvem har ansvaret, hvornår, og hvem er underordnet, og hvornår? Det er kerne spørgsmålet bag alt dette. Tromm anbefaler at diskutere dette roligt. Bedst inden ferien.

6. Aftal en familiekode til stressende øjeblikke

Stressende øjeblikke er en del af familielivet. For at forhindre, at tingene eskalerer, kan et forudbestemt kodeord hjælpe. Hvis dette ord bliver udtalt, fungerer det som et signal til at pause og bevidst opfatte situationen. ”Vi bemærker ofte ikke alle lige hurtigt, at en samtale bliver ophedet, eller at en bemærkning eller et blik har såret den anden,” forklarer Tromm.

Et kodeord, der udløser positive følelser, er særligt effektivt. Et ord som ”jordbærkage” kan bringe glæde og lethed til situationen. Hvis du foretrækker noget kortere, kan du vælge et legende lydord som ”Mööp” eller ”Trööt”.

Det er vigtigt, at alle familiemedlemmer kender og accepterer ordet, siger Tromm. Det gør det til et fælles værktøj til at løse spændinger, før de eskalerer.

7. Opret ”gør ingenting”-zoner

Det er helt beroligende, når du ved, at der er et sted, hvor alle kan trække sig tilbage fra tid til anden. Sådanne "gør-ingenting"-zoner er guld værd, især på ferie med familien, hvor man normalt er sammen i et lille rum i 24 timer. Det kan være faste tidspunkter eller steder.

En hængekøje ved feriehuset, for eksempel, som Tromm siger: "Og alle ved: Når mor ligger derinde, har hun mig-tid, og far er ansvarlig."

Med materiale fra dpa

Vigtige rejseplanlægningstips, destinationer, shopping og livsstilsressourcer

Uanset om du planlægger din næste ferie, undersøger destinationer, sammenligner rejseomkostninger eller leder efter unikke onlinebutikker, kan pålidelige ressourcer gøre enhver beslutning lettere. Denne guide fremhæver nyttige rejseindsigter, pengesparende tips, spiseanbefalinger og specialiserede hjemmesider, der er værd at udforske.

Smart rejseplanlægning og budgetstrategier

Vellykkede rejser starter med ordentlig forberedelse. Før booking, gennemgå disse praktiske rejseplanlægningstips for at undgå almindelige fejl og maksimere dit budget.

Rejsende interesseret i resortferier bør lære det billigste tidspunkt for all-inclusive resorts og opdage de mest overkommelige lande for all-inclusive resorts.

Hvis du sammenligner muligheder, så undersøg om all-inclusive-ferier er billigere end at booke separat, forstå hvordan all-inclusive resorts genererer indtægter, og find den ideelle længde på et all-inclusive-ophold.

Forstå all-inclusive resorts

Mange rejsende undrer sig over resortoplevelser. Lær om de forskellige typer af all-inclusive resorts, opdag fordele og ulemper ved all-inclusive resorts i Mexico, og se om all-inclusive resorts virkelig er kedelige.

Du vil måske også gerne vide om resorts fortynder alkohol, hvad der foregår på voksen-only all-inclusive resorts, og om Sandals Resorts er børnefrie.

Spiseanbefalinger i Europa

Mad er ofte højdepunktet på rejser. Opdag de bedste restauranter i Córdoba, find en billig restaurant i Madrid, nyd lokal mad på en budgetvenlig restaurant i Cudillero, udforsk de bedste restauranter i Budapest, og spar penge med anbefalinger til de bedste billige restauranter på Island.

Unikke destinationer og kulturelle indsigter

Rejsende på vej til Mexico kan nyde disse tøjvalgfrie strande i Cancún. For dem, der er interesserede i historie og samfundsfag, giver denne guide til Sydafrikas apartheidhistorie værdifuld kontekst.

Rejseøkonomi og vigtige ressourcer

At reducere bankgebyrer i udlandet kan sænke rejseudgifterne betydeligt. Sammenlign muligheder for de bedste kreditkort uden gebyrer for udenlandske transaktioner.

Online shopping, forretnings- og livsstilswebsteder

Ud over rejser tilbyder flere specialiserede hjemmesider nyttige produkter og tjenester. Udforsk pædagogisk legetøj på Building Blocks Toy, spanske forretningsressourcer på Empresa España og fransk forretningsinformation via Entreprises France.

Anime-fans kan browse merchandise på Jujutsu Kaisen Merch, mens læderentusiaster måske sætter pris på Leder Kaufen.

Kreative tjenester er tilgængelige via Matrix Studios, mens premium modeshoppere kan besøge Pretium Victoriae. Spilentusiaster kan opdage retro-underholdning på Retro Games.

Motorcykelentusiaster kan glæde sig over ressourcer fra RideRace, og køkkenproduktshoppere kan udforske innovative tilbehør på Walfos samt avancerede kompakte computere på Mini PC.

Afsluttende tanker

Fra planlægning af altomfattende feriesteder og europæiske spiseguider til økonomiske rejseværktøjer og niche-onlinebutikker – disse ressourcer giver værdifuld information til rejsende, shoppere, iværksættere og hobbyfolk, der ønsker at træffe informerede beslutninger og få bedre oplevelser.