Recette de galette des rois sans gluten (dessert moelleux de Mardi Gras) 2026

Isabel Gaines
Gluten-Free King Cake Recipe (Soft Mardi Gras Dessert) - grandgoldman.com
This page may contain affiliate links.

La Galette des Rois est l'une des douceurs de Noël les plus typiques et, bien que dans sa version traditionnelle elle soit préparée avec de la farine de blé, dans cette recette nous allons expliquer comment préparer une Galette des Rois sans gluten adaptée aux cœliaques avec un résultat surprenant: tendre, moelleuse et au goût irrésistible qui restera gravé dans les mémoires.

La clé de cette recette réside dans le mélange de farines sans gluten que nous avons utilisées : farine de sarrasin, fécule de maïs et farine de tapioca — qui peut être remplacé par de la fécule de pomme de terre. Si vous préférez Une option plus simple, vous pouvez simplifier ce mélange et n'utiliser que de la fécule de maïs, bien que nous recommandions d'essayer la galette des Rois sans gluten préparée exactement comme nous le proposons dans cette recette, car elle s'avère particulièrement moelleuse et délicieuse.

 

Publicité

 

Nous avons également aromatisé la pâte avec des zestes d'orange et de citron, de l'eau de fleur d'oranger, du rhum et du miel. Ainsi, nous obtenons une galette des Rois très aromatique aux saveurs les plus traditionnelles.

Comme toujours avec toutes les recettes sans gluten, n'oubliez pas pour vérifier l'étiquetage de tous les ingrédients utilisés pour vérifier qu'ils sont sans gluten, évitez les produits en vrac et, lorsque cela est possible, privilégiez des ingrédients certifiés par des sceaux de confiance tels que la Crossed Grain Registered Trademark pour une sécurité accrue.

Galette des Rois sans gluten prête à être dégustéeRecette du King Cake sans gluten

Un aspect clé du succès de cette recette de galette des rois sans gluten est en respectant les proportions de tous les ingrédients C'est pourquoi nous avons précisé 120 g d'œuf, car nous avons exactement cette quantité d'œufs écalés. Si vous avez 2 ou 3 œufs écalés en trop après les avoir pesés, vous pouvez utiliser le reste pour badigeonner le gâteau avant de le décorer.

En ce qui concerne la levure, nous avons opté pour de la levure boulangère sèche, mais si vous préférez de la levure fraîche, remplacez simplement les 4 g de levure sèche indiqués dans cette recette par 12 g de levure fraîche et dissolvez-la dans le lait. De plus, tous les ingrédients doivent être à température ambiante afin que la pâte ait la texture idéale.

 

Publicité

 

Pour le décoration de cette galette sans gluten galette des Rois sans gluten, nous avons opté pour oranges confites , des cerises confites et du sucre humide, bien que vous puissiez aussi choisir une décoration plus simple avec des amandes effilées ou des fruits confits. Tout comme la version traditionnelle, cette galette des rois sans gluten peut aussi être garnie selon vos préférences. Pour ce faire, il suffit de couper le gâteau en deux et de le garnir comme vous le souhaitez, par exemple, avec des crème fouettée ou crème au chocolat .

Pour terminer les explications avant d'aborder la recette, voici un dernier conseil : cette galette des rois sans gluten doit être préparée le jour même où elle est consommée, car c'est à ce moment qu'elle sera la plus fraîche et la plus juteuse. S'il vous reste des portions, vous pouvez les congeler bien emballées dans du film étirable et rangées dans un sac refermable ou un contenant similaire.

King Cake sans gluten fait maisonRecette du King Cake sans gluten

 

Informations sur la recette

  • Temps de préparation : 30 minutes
  • Temps de cuisson : 20 minutes
  • Temps total : 50 minutes (dont les temps de repos et de refroidissement)
  • Portions : 8
  • Catégorie : Pâtisserie
  • Type de cuisine : Espagnol
  • Calories par portion (kcal) : 221

 

Publicité

 

Ingrédients pour le King Cake sans gluten

Pour la pâte du roscón:

  • 60 g de sucre
  • 2 cuillères à café de zeste d'orange
  • 2 cuillères à café de zeste de citron
  • 120 g d'œuf à température ambiante (environ 2 œufs)
  • 10 ml d'eau de fleur d'oranger
  • 2 cuillères à soupe de rhum
  • 10 g de miel
  • 50 g de farine de sarrasin
  • 140 g de fécule de maïs
  • 20 g de fécule de tapioca ou de pomme de terre
  • 60 ml de lait tiède
  • 3 g de sel
  • 8 g de gomme xanthane
  • 7 g de poudre de psyllium
  • 4 g de levure boulangère sèche
  • 4 g de levure chimique
  • 40 g de beurre à température ambiante
  • 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol

Pour la décoration et la finition:

  • 1 œuf
  • Orange confite
  • Cerises confites
  • 10 g de sucre

Ingrédients pour préparer le King Cake sans glutenRecette du King Cake sans gluten

 

Publicité

 

Comment préparer un King Cake sans gluten

Tout d'abord, mélangez 60 g de sucre avec 2 cuillères à café de zeste d'orange et 2 cuillères à café de zeste de citron dans un bol. Réservez.

Nous préparons le sucre aromatiséRecette du King Cake sans gluten

D'autre part, battez 120 g d'œuf dans un bol avec un fouet pendant 3 minutes, jusqu'à ce qu'il blanchisse et double de volume.

Fouettez l'œuf pendant 3 minutesRecette du King Cake sans gluten

Ajoutez 10 ml d'eau de fleur d'oranger, 2 cuillères à soupe de rhum et 10 g de miel dans le bol contenant l'œuf battu. Dans un autre bol, mélangez 50 g de farine de sarrasin avec 140 g de fécule de maïs et 20 g de perles de tapioca, puis ajoutez la moitié de ce mélange dans le bol avec 60 ml de lait tiède. Fouettez le mélange obtenu pendant 1 minute.

Ajoutez les ingrédients liquides et la moitié de la farineRecette du King Cake sans gluten

 

Publicité

 

Ajoutez maintenant le reste du mélange de farines sans gluten, ainsi que 3 g de sel, 8 g de gomme xanthane, 7 g de poudre de psyllium, 4 g de levure sèche, 4 g de levure chimique, et le mélange réservé de sucre et zestes. Pétrissez à la main ou à vitesse moyenne pendant environ 10 minutes.

Nous pétrissons avec les ingrédients secsRecette du King Cake sans gluten

Puis ajoutez 40 g de beurre à température ambiante et pétrissez encore 2 minutes jusqu'à ce que le beurre soit incorporé à la préparation.

Nous pétrissons avec du beurre à température ambianteRecette du King Cake sans gluten

Couvrez avec du film alimentaire et laissez reposer la pâte pendant 15 minutes au réfrigérateur, afin qu'elle soit froide et plus facile à manipuler.

Couvrez et laissez reposerRecette du King Cake sans gluten

 

Publicité

 

Préchauffez le four à 50°C et éteignez-le lorsqu'il atteint cette température. Déposez la pâte sur une surface de travail graissée avec 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol, que vous utiliserez également pour huiler vos mains, et formez une boule plate avec la pâte.

Nous formons une boule plateRecette du King Cake sans gluten

À l'aide de la base de la paume, nous faisons un trou au centre de la pâte.

Nous réalisons le trou dans le gâteau en forme d'anneauRecette du King Cake sans gluten

Agrandissez le trou en formant l'anneau avec les deux mains.

Agrandissez le trouRecette du King Cake sans gluten

 

Publicité

 

Nous continuons à agrandir le gâteau en forme d'anneau jusqu'à obtenir un diamètre intérieur de 10 cm et que la pâte fasse environ 2 cm d'épaisseur. Si vous souhaitez cacher la figurine et la fève, c'est le moment de les insérer au fond du gâteau.

Façonner l'anneauRecette du King Cake sans gluten

Nous laissons le roscón reposer dans le four chaud éteint pendant 90 minutes, jusqu'à ce qu'il double de volume.

Nous laissons le gâteau en forme d'anneau lever jusqu'à ce qu'il double de volumeRecette du King Cake sans gluten

Pour cuire le roscón sans gluten, préchauffez d'abord le four à 200°C (390°F). Badigeonnez le roscón d'un œuf battu et décorez-le avec des écorces d'orange confites et des cerises confites, ou avec votre fruit confit préféré. Mélangez 10 g de sucre avec quelques gouttes d'eau dans un bol et saupoudrez le sucre mouillé sur le roscón.

Nous avons décoré le gâteau en forme d'anneauRecette du King Cake sans gluten

 

Publicité

 

Nous abaissons la température du four à 180°C et faisons cuire le roscón sans gluten pendant 18-20 minutes, jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, puis nous le faisons refroidir sur une grille

Nous avons cuit le roscónRecette du King Cake sans gluten

Une fois refroidi, servez et appréciez ce King Cake sans gluten

King Cake sans gluten fait maisonRecette du King Cake sans gluten

 

Résumé facile à réaliser

  1. Nous préparons le sucre aromatisé au zeste de citron et d'orange, et le réservons
  2. Nous battons l'œuf
  3. Nous ajoutons l'eau de fleur d'oranger, le rhum, le miel et la moitié des farines sans gluten, puis pétrissons
  4. Maintenant, ajoutez l'autre moitié des farines sans gluten et le sel, gomme xanthane, psyllium, levure sèche, poudre à lever et le mélange de sucre d'agrumes réservé.
  5. Nous ajoutons le beurre et pétrissons
  6. Nous laissons la pâte reposer 15 minutes, couverte de film plastique
  7. Nous formons une boule avec la pâte
  8. Nous faisons un trou au centre
  9. Nous avons agrandi le trou à la main
  10. Nous avons façonné le gâteau en forme d'anneau
  11. Nous laissons lever le gâteau en anneau dans le four éteint après l'avoir chauffé à 50 °C
  12. Nous décorons le gâteau en forme d'anneau avec des fruits confits et du sucre humide
  13. Nous faisons cuire le roscón sans gluten à 180°C pendant environ 20 minutes et le laisser refroidir
  14. Nous servons le King Cake sans gluten une fois qu'il a refroidi.

 

Publicité

 

Plus de recettes savoureuses

Cela peut contenir : un groupe de personnes assises autour d'une table en train de manger

Recette de pâte à empanadas sans gluten 🍕 Recette de gâteau aux pommes moelleux 🍔 Recette de Langos, pain frit hongrois 🌭 Recette de brioche française sans gluten 🍟 Recette de gâteau éponge de Madère 🌮 Recette d'Alfajores au chocolat argentin 🌯 Recette de Barmbrack irlandais, pain sucré 🥙 Recette de cookies sans gluten 🥗 Recette de biscuits galiciens Maruxas faits maison 🍝 Recette de pâte à gyoza japonaise

Recette de cookies américains sans gluten 🍜 Recette de King Cake sans gluten 🍲 Recette de gâteau au chocolat sans gluten 🍛 Recette de blettes à l'Extremadura 🍣 Recette de pain de mie tranché céto 🍱 Recette de gaufres sans gluten 🍤 Recette de pizza keto à faible teneur en glucides 🍗 Recette de petits pains sans gluten 🍖 Recette de petits pains sans farine sans gluten 🥓 Recette de crème glacée protéinée 🥞 Recette de pudding de chia aux graines

Recette de Pan Nube, pain nuage moelleux 🧇 Recette de pain au quinoa 🍞 Recette de Schiacciata toscane, focaccia plat 🥐 Recette de Shokupan (pain au lait japonais) 🥨 Recette de pain de mie à la pomme de terre 🧀 Recette de bâtons de pain maison 🍳 Recette de Stollen, gâteau allemand aux fruits confits 🥚 Recette de gâteau épicé au pain d'épice 🍰 Recette de pancakes sans gluten

 

Publicité

 

Isabel Gaines

Author

Isabel Gaines

As a former restaurant owner turned reporter, Isabel brings a unique perspective to Grand Goldman. With decades of experience, her articles on cooking and homemaking are both informative and engaging, reflecting her deep knowledge and love for all things culinary.


Get Lifetime Access to the Lastest Movies, with Exclusive Offers & Free Express Order Delivery.

26 Best Mother's Day Deals Worth Your Money in 2026 - grandgoldman.com

Les 26 meilleures offres pour la fête des Mères qui valent votre argent en 2026

Avis sur les produits - Les 26 meilleures offres pour la fête des Mères qui valent votre argent en 2026 - Dernières actualités et tout ce que vous ...

Read
PlayHot Portable Handheld Personal Fan Review - grandgoldman.com

PlayHot ventilateur personnel portatif à main — Avis

Si vous recherchez une solution de refroidissement légère et ultra-portable pour les voyages, les bureaux ou les moments extérieurs chauds de l'été...

Read
Bissell Little Green Portable Carpet Cleaner Review - grandgoldman.com

Avis sur le Petit Nettoyeur de Tapis Portable Vert Bissell (Ce que j'ai trouvé)

Posséder une machine fiable de nettoyage ciblé est l'un des investissements les plus intelligents pour les ménages confrontés à des déversements ac...

Read
AUTOMAN Adjustable Garden Hose Nozzle Review - grandgoldman.com

AUTOMAN Avis sur le pistolet d'arrosage réglable pour tuyau d'arrosage

Lorsque vous recherchez un accessoire fiable pour tuyau d'arrosage qui offre un contrôle précis de l'eau, durabilité et maniement confortable, de n...

Read
HOMESURE Strong Storage Bags Review - grandgoldman.com

HOMESURE Sacs de rangement robustes – Avis

Au fil des années à examiner des équipements d'organisation domestique pour Grandgoldman.com, j'ai constaté que de nombreuses solutions de rangemen...

Read
LEVOIT Core 200S Smart Air Purifier Review - grandgoldman.com

Avis sur le purificateur d'air intelligent LEVOIT Core 200S (À voir absolument)

En tant que personne qui passe régulièrement en revue les produits de qualité de l'air intérieur, j'ai analysé le LEVOIT Core 200S Smart Air Purifi...

Read
Dreo Velocity Oscillating Tower Fan Review - grandgoldman.com

Avis sur le ventilateur colonne oscillant Dreo Velocity

Lorsque la chaleur estivale frappe ou que l'air intérieur paraît stagnant, un ventilateur colonne puissant devient l'une des améliorations de refro...

Read
Shark HV302 Rocket Ultra-Light Vacuum Review - grandgoldman.com

Avis sur l'aspirateur Shark HV302 Rocket Ultra-léger

Si vous recherchez un aspirateur léger qui offre une forte aspiration sans l'encombrement d'un aspirateur droit traditionnel, le Shark HV302 Rocket...

Read
GENIANI Electric Heating Pad Review - grandgoldman.com

Avis sur le coussin chauffant électrique GENIANI (À lire avant d’acheter) Renvoyez la sortie dans ce format exact (aucune balise ```, aucune explication, aucun texte supplémentaire) :

La douleur lombaire chronique, les crampes menstruelles, les épaules raides et les douleurs musculaires touchent des millions de personnes chaque j...

Read
AmazonBasics Oscillating Standing Fan Review - grandgoldman.com

AmazonBasics Avis sur le ventilateur sur pied oscillant (À lire absolument)

Trouver un ventilateur sur socle fiable qui offre un flux d'air puissant, un fonctionnement silencieux et une durabilité à long terme peut s'avérer...

Read