Pizza de Berinjela: Receita de Pizza Vegetariana com Queijo e Baixo Carboidrato 2026

Isabel Gaines
Eggplant Pizza: Low-Carb Cheesy Veggie Pizza Recipe - grandgoldman.com
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A pizza de berinjela é basicamente uma receita em que substituímos a massa de pizza tradicional típica por fatias de berinjela, que formam a base para os outros ingredientes. Esses ingredientes podem ser tão variados quanto sua imaginação e preferências alimentares permitirem.

Hoje fizemos de forma clássica, mas outras vezes adicionamos atum, tomates cereja ou uma combinação de queijos. Esta é uma receita muito versátil, então gostamos de prepará-la com um sabor diferente a cada vez, assim como com a Receita de Pizza Low Carb Keto.

Para esta receita, usamos molho de tomate caseiro , embora você também possa usar um bom molho de tomate comprado pronto se quiser economizar uma etapa, queijo mussarela ou parmesão e azeitonas pretas. Temperamos os tomates com ervas de Provence, embora outras vezes usemos orégano ou folhas de manjericão fresco.

 

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Esta é uma ótima receita para servir como aperitivo ou entrada , embora se você fizer pizzas de berinjela mais substanciais com uma cobertura proteica como atum ou frango desfiado, por exemplo, elas podem funcionar perfeitamente como prato principal. É importante, no entanto, servir a pizza de berinjela recém-feita para aproveitar sua textura perfeita.

Pizza de berinjela caseiraReceita de Pizza de Berinjela

 

Informações da Receita

  • Tempo de preparação : 10 minutos
  • Tempo de cozimento : 45 minutos
  • Tempo total : 55 minutos (mais tempo de descanso)
  • Porções : 3
  • Categoria : Aperitivo
  • Tipo de cozinha : internacional
  • Calorias por porção (kcal) : 191

 

Ingredientes para pizza de berinjela

  • 1 berinjela
  • Sal
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 100g de molho de tomate
  • 1 colher de sopa de ervas de Provence (ou outras ervas de sua preferência)
  • 100g de mussarela
  • 1 colher de sopa de azeitonas pretas fatiadas

 

Ingredientes para preparar pizza de berinjelaReceita de Pizza de Berinjela

 

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Como fazer a Pizza de Berinjela: Passo a passo

Lave e corte 1 berinjela em rodelas de 1 cm de espessura. Salgue as fatias dos dois lados e deixe descansar por meia hora; isso removerá o amargor e dará a textura perfeita quando assada. Pré-aqueça o forno a 180 °C.

Cortamos e salgamos a berinjelaReceita de Pizza de Berinjela

Seque as fatias com papel-toalha, pincele com 1 colher de sopa de óleo (spray funciona bem) e disponha em uma grade do forno (isso permite melhor circulação de ar do que uma assadeira). Asse por 30 minutos. Se não tiver uma grade e estiver usando uma assadeira, vire-as na metade do tempo de forno.

Assamos as fatias de berinjelaReceita de Pizza de Berinjela

 

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Misturamos 100g de molho de tomate com 1 colher de sopa de ervas da Provença e cobrimos as fatias de berinjela com essa mistura.

Espalhamos o molho de tomate sobre a berinjela.Receita de Pizza de Berinjela

Espalhamos 100g de mussarela sobre o molho de tomate e finalizamos com 1 colher de sopa de azeitonas pretas fatiadas.

Cobrimos com o queijo e as azeitonasReceita de Pizza de Berinjela

Assamos as pizzas de berinjela a 180°C por 15 minutos até o queijo derreter.

Assamos a pizza de berinjelaReceita de Pizza de Berinjela

 

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Servimos quentes para que você possa apreciá-las fresquinhas, que é quando ficam mais gostosas.

Pizza de berinjela pronta para comerReceita de Pizza de Berinjela

 

Resumo de preparo fácil

  1. Fatiar a berinjela, salgar, deixar descansar e preaquecer o forno.
  2. Secamos a berinjela, pincelamos com óleo e assamos por 30 minutos em uma grade.
  3. Cobrimos as fatias de berinjela com molho de tomate e ervas aromáticas
  4. Espalhamos o queijo e as azeitonas por cima
  5. Assamos novamente por mais 15 minutos
  6. Servimos pizzas de berinjela

 

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Isabel Gaines

Author

Isabel Gaines

As a former restaurant owner turned reporter, Isabel brings a unique perspective to Grand Goldman. With decades of experience, her articles on cooking and homemaking are both informative and engaging, reflecting her deep knowledge and love for all things culinary.


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