Das macht den Flug auf dem Mittelsitz so angenehm wie möglich. 2026

Außer vielleicht, man ist zwischen seinen Liebsten eingekuschelt, mag es wohl niemand, beengt zu reisen. Und wenn dann noch die Armlehnen von den Sitznachbarn beansprucht werden, kann es besonders misslich werden. Letztendlich liegt es vor allem an Ihnen selbst, wie angenehm der Flug auf dem Mittelsitz verläuft. Oder besser gesagt: Mit der richtigen Einstellung und ein paar Vorkehrungen wird es nur halb so schlimm.

Tipps für den möglichst angenehmen Flug auf dem Mittelsitz

Admittedly, a short domestic flight in the middle seat is over quickly, but you can bear that. However, if you are traveling longer distances, it is advisable not only to be comfortably dressed, but also to have one or two things ready to hand. The aim is to make the trip entertaining. Arrange your hand luggage accordingly.

Was Sie dabeihaben sollten

• Noise-Cancelling-Kopfhörer: Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung sind der ideale Begleiter auf Reisen. Wenn Sie dann noch die Augen schließen – oder sich auf ein Unterhaltungsprogramm konzentrieren –, gelingt es Ihnen bestimmt, die Umgebung auszublenden. Es kann übrigens aus einem weiteren Grund vorteilhaft sein, Noise-Cancelling-Kopfhörer zu tragen. Etwa dann, wenn Sie auf einem Mittel- oder Langstreckenflug Verpflegung erhalten. Laut einer Untersuchung der Oxford-Universität schmeckt das Essen an Bord damit nämlich besser. Erfahren Sie mehr darüber hier.
  
  
• Ein Nackenkissen: Sunnytrips hat mit einer Flugbegleiterin gesprochen, die anonym bleiben möchte. Wie sie verrät, würde sie selbst auf privaten Reisen „den Mittelsitz um alles auf der Welt meiden“. Lässt er sich partout nicht umgehen, ist ihrer Ansicht nach ein „Nackenhörnchen“ ein Muss. Die gepolsterten Halbringe sorgen für mehr Komfort und verhindern zugleich, dass der Kopf zur Seite kippt, wenn man einmal eingeschlafen ist. Wenn ihr Kopf eher dazu neigt, nach vorn wegzunicken, empfiehlt es sich zudem, das Kissen einfach „falsch herum“ tragen.
  
  
• Ein spannendes Buch – oder jedenfalls eines, von dem Sie wissen, dass es Sie interessiert: Das kann ein Buch sein, das Sie bereits begonnen haben, oder zumindest sollten Sie die Geschichte und den Stil schon angelesen haben. So können Sie sich mit hoher Wahrscheinlichkeit hineinvertiefen und die Umgebung optimal ausblenden.
  
• Eine Powerbank: Im Flugzeug können Sie Ihre Elektrogeräte nicht aufladen, und auf beispielsweise Ihr Handy dürften Sie spätestens nach Ankunft angewiesen sein. Auch wollen zwischendurch vielleicht auch mal etwas streamen, sprich sich berieseln lassen. Die Powerbank als mobile Ladestation ist daher unverzichtbar. Aber Achtung: Für das Mitführen von Powerbanks gelten bei vielen Airlines bestimmte Regeln. Einige haben wir hier zusammengestellt.

To-dos vor der Reise

Trick 17 ist es, Folgen von Serien oder Filme auf das Smartphone (oder Tablet, sollten Sie eins dabei haben) herunterzuladen. Mit den Apps von z. B. Netflix, Amazon Prime und abhängig vom Abo auch bei RTL+ ist es möglich, Inhalte auf mobile Endgeräte zu downloaden. Bei vereinzelten Streaming-Diensten (genaueres dazu bei den Kollegen von TECHBOOK) funktioniert es auch auf dem Laptop. So können Sie dann auch im Flugmodus bzw. ohne Internetverbindung streamen. In der Vorbereitung gilt: Vorsicht ist besser als Nachsicht. Schließlich kann es immer zu Verspätungen kommen, sorgen Sie also für großzügige Reserve an Unterhaltung und ausreichend Akku.

Es ist auch ratsam, so früh wie möglich am Flughafen zu sein und beim Boarding schnell zu sein. So haben Sie gute Chancen, Ihr Gepäck in den Fächern oben verstauen zu können. Je weniger Gepäck Sie auf dem unangenehmen Mittelsitz während des Flugs um sich haben und möglicherweise zu Ihren Füßen horten müssen, desto besser.

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Kommen Sie gut mit Ihren Mitreisenden aus!

Recherchiert man zu dem Thema, stößt man auf verschiedene Artikel, zum Beispiel von „Travel + Leisure“, in denen Vielflieger ihre persönlichen Tipps zum „Überleben“ eines Flugs auf dem Mittelsitz geben. Sunnytrips würde nicht alle davon weitergeben. Etwa wird oft empfohlen, mehrere Snacks mitzunehmen, um möglichst die ganze Reise über beschäftigt zu sein. Doch mal im Ernst: Wie würden Sie es finden, wenn – speziell auf einem kurzen Flug – die Nebenperson ständig am Kauen und Krümeln ist?

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Vielmehr empfehlen wir Folgendes: Kommen Sie gut mit Ihren Mitreisenden aus. Natürlich müssen Sie nicht miteinander befreundet sein. Aber es ist proaktiv, freundlich zu den Menschen links und rechts von Ihnen zu sein. Ein guter Kontakt erhöht auch Ihre Chancen auf die begehrte Armlehne, von der oben die Rede war. Offiziell hat niemand Anspruch darauf, auch wenn allgemein die Ansicht herrscht, dass die benachteiligte Person auf dem Mittelsitz sie nutzen darf. Übertreiben Sie es jedoch nicht mit dem Plaudern, denn Sie möchten wahrscheinlich nicht den gesamten Flug quatschen.

Eine kleine Bauchtasche tragen

Ein weiterer Tipp ist jedoch äußerst nützlich. In „Travel + Leisure“ berichtet die Gründerin einer Reisebekleidungsmarke, dass sie beim Fliegen immer eine kleine Bauchtasche oder einen Gürtelbeutel mit sich führt. Darin transportiert sie die wichtigsten Dinge. „So muss ich mich nicht damit abmühen, alles, was ich brauche, aus meinem Handgepäck zu kramen“, erklärt sie. Das erleichtert das Boarding und macht es schneller. Und nicht zuletzt verhindert es, dass Sie während des Flugs aufstehen und Ihre Tasche erreichen müssen, die möglicherweise schwer zugänglich ist.

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