دولت بریتانیا واضحترین توصیه خود را تاکنون در مورد زمان صفحهنمایش برای نوزادان، نوپایان و کودکان پیشدبستانی صادر کرده و به والدین گفته است که برای کودکان زیر دو سال از صفحهنمایش پرهیز کنند و استفاده را برای کودکان دو تا پنج سال به بیش از یک ساعت در روز محدود کنند. این راهنما با هدف کمک به خانوادهها برای کاهش محتوای منفعل و بیشازحد تحریککننده و در عین حال ایجاد فضایی برای خواب، بازی، رشد زبان و تعامل در دنیای واقعی ارائه شده است.
توصیه جدید که توسط وزارت آموزش منتشر شده و توسط متخصصان سلامت کودک پشتیبانی میشود، در زمانی ارائه میشود که صفحهنمایشها از پیش به طور عمیقی در زندگی خانوادگی جا افتادهاند. مقامات میگویند هدف، شرمنده کردن والدین یا درخواست یک خانوار «بدون صفحهنمایش» نیست، بلکه ارائه مرزهای عملی در زمانی است که بسیاری از خانوادهها احساس میکنند بدون یک کتاب قانون مشخص، در حال پیمودن مسیر کودکی و فناوری هستند.
راهنمای جدید زمان صفحهنمایش بریتانیا چه میگوید
در مرکز راهنمای جدید، یک چارچوب ساده مبتنی بر سن برای کودکان زیر پنج سال قرار دارد.
محدودیتهای توصیهشده برای کودکان خردسال
| گروه سنی | راهنمایی بریتانیا |
|---|---|
| زیر ۲ سال | در صورت امکان از زمان صفحهنمایش پرهیز کنید، به جز استفاده تعاملی مانند تماس ویدیویی |
| سن ۲ تا ۵ سال | زمان استفاده از صفحهنمایش را به حداکثر ۱ ساعت در روز محدود کنید |
| همه کودکان زیر پنج سال | از صفحهنمایش در زمان صرف غذا و یک ساعت قبل از خواب پرهیز کنید |
دولت همچنین از والدین میخواهد محتوای با سرعت آهسته و مناسب سن را انتخاب کنند، از ویدیوهای با برش سریع «سبک شبکههای اجتماعی» پرهیز کنند و از اسباببازیها یا ابزارهای مبتنی بر هوش مصنوعی که ممکن است جای صحبت کردن، خواندن و بازی تخیلی را بگیرند، دوری کنند. تماشای مشترک — استفاده از صفحهنمایش به صورت گروهی به جای سپردن دستگاه به تنهایی — به شدت تشویق میشود.
این نکته آخر مهم است. متخصصان سلامت و رشد کودک به طور فزایندهای استدلال میکنند که چگونگی استفاده کودکان از صفحهنمایش میتواند به اندازه مدت زمان استفاده آنها مهم باشد.
چرا دولت قوانین جدید را معرفی کرد
این سیاست نشاندهنده نگرانی فزایندهای است که استفاده سنگین از صفحهنمایش در نخستین سالهای زندگی ممکن است فعالیتهایی را که کودکان بیشترین نیاز را به آنها دارند، کنار بزند: گفتوگوی رو در رو، بازی فیزیکی، پیوند عاطفی و خواب بیوقفه. هاب آموزشی دولت میگوید ۹۸٪ از کودکان دو ساله در حال حاضر هر روز صفحهنمایش تماشا میکنند که باعث شده قرارگیری در معرض صفحهنمایش تا دوران نوپایی تقریباً جهانی شود.
مقامات بهویژه نگران محتوای بسیار تحریککنندهای هستند که برای نگهداشتن توجه برای مدتهای طولانی طراحی شده است. این شامل ویدیوهای کوتاه پشتسرهم، فیدهای سنگین با پخش خودکار و تجربیات مبتنی بر الگوریتم است که حتی برای بزرگسالان نیز میتواند تنظیم آن دشوار باشد.
نگرانیهای اصلی پشت راهنمایی
- تعامل کاهشیافته والد-کودک
- تأخیر در رشد زبان و ارتباطات
- بازی و حرکت فعال کمتر
- کیفیت خواب ضعیفتر
- دشواری در آرام گرفتن، تمرکز یا خودتنظیمی
- قرارگیری در معرض محتوای نامناسب یا بیشازحد تحریککننده
هیچیک از این نگرانیها کاملاً جدید نیستند. آنچه جدید است، تصمیم دولت برای قرار دادن آنها در یک چارچوب ملی عمومی و دوستدار والدین است.
علم در واقع چه میگوید
شواهد پیرامون زمان صفحهنمایش پیچیدهتر از آن چیزی است که بسیاری از تیترها نشان میدهند. محققان ادعا نمیکنند که هر دقیقه استفاده از صفحهنمایش مضر است یا اینکه همه محتوای دیجیتال یکسان است. اما نهادهای اصلی بهداشت مدتهاست هشدار دادهاند که استفاده بیشازحد، بدون نظارت یا از نظر رشدی نامناسب از صفحهنمایش میتواند فعالیتهای سالمتر را جابجا کند.
سازمان جهانی بهداشت سالها توصیه کرده است که کودکان دو تا چهار سال نباید بیش از یک ساعت زمان نشسته پای صفحهنمایش در روز داشته باشند، در حالی که کودکان کوچکتر باید حتی کمتر داشته باشند. کالج سلطنتی کودکان و سلامت کودک نیز محدودیتهای عملی برای کودکان زیر پنج سال، بهویژه زمانی که استفاده از صفحهنمایش شروع به جایگزینی خواب، بازی یا تعامل میکند، حمایت کرده است.
جایی که متخصصان بیشترین نگرانی را دارند
1. رشد زبان
کودکان خردسال زبان را از طریق گفتوگوی دوطرفه، نشانههای چهره، تکرار و توجه مشترک میآموزند. تماشای منفعل ارزش رشدی یکسانی با صحبت کردن، کتاب خواندن یا بازی کردن با آنها ارائه نمیدهد.
2. اختلال خواب
صفحهنمایشها نزدیک به زمان خواب میتوانند آرام شدن کودکان را دشوارتر کنند. این یکی از دلایلی است که توصیه جدید بریتانیا بهطور خاص پرهیز از صفحهنمایشها در یک ساعت قبل از خواب را سفارش میکند.
3. توجه و تحریک بیشازحد
کلیپهای سریع و نوآوری مداوم ممکن است بهویژه با نیازهای رشدی نوپایان و کودکان پیشدبستانی که هنوز در حال ساختن دامنه توجه و تنظیم هیجانی هستند، ناسازگار باشد.
با همه زمانهای صفحه نمایش یکسان برخورد نمیشود
یکی از جنبههای مفیدتر راهنمای بریتانیا این است که از پیام سادهانگارانه «همه صفحهها بد هستند» اجتناب میکند. در عوض، خطی بین مصرف غیرفعال و کمارزش و استفاده معنادارتر یا تعاملی ترسیم میکند.
استفادههای بهتر و بدتر از صفحه نمایش برای کودکان خردسال
استفاده کمارزشتر از صفحه نمایش:
- کلیپهای ویدیویی کوتاه بیپایان
- استفاده انفرادی طولانیمدت از تبلت
- تلویزیون پسزمینه که ساعتها روشن رها شده است
- استفاده از دستگاه در طول وعدههای غذایی یا روالهای زمان خواب
استفاده باارزشتر از صفحه نمایش:
- تماسهای ویدیویی با اقوام
- تماشای محتوای مناسب سن با همراهی یک والد
- با هم نگاه کردن به عکسهای خانوادگی
- اپهای خواندن تعاملی، آواز خواندن یا داستانگویی که بهاندازه استفاده میشوند
این تمایز برای والدین مهم است زیرا گفتگو را از احساس گناه به سمت کیفیت تغییر میدهد.
این برای والدین در زندگی روزمره چه معنایی دارد
برای بسیاری از خانوارها، سختترین بخش راهنمای صفحه نمایش، درک آن نیست — بلکه اجرای آن در زمانی است که زندگی واقعی آشفته میشود. والدین هنگام آشپزی، رفتوآمد، رسیدگی به خواهر و برادرها، یا صرفاً برای گذراندن روز از صفحهها استفاده میکنند. به نظر میرسد دولت این واقعیت را به رسمیت میشناسد و این توصیه را به عنوان ابزاری برای روالهای سالمتر، نه یک خواسته همهیاهیچ، مطرح میکند.
«تعویضهای صفحه نمایش» عملی که خانوادهها میتوانند امتحان کنند
- قبل از تحویل دادن یک دستگاه، یک کتاب کوتاه بخوانید
- صبحانه و شام را عاری از صفحه نمایش نگه دارید
- فیلمهای زمان خواب را با موسیقی یا داستان جایگزین کنید
- در زمانهای انتظار، مدادشمعی، بلوکها، برچسبها یا پازلهای ساده ارائه دهید
- صفحهها را برای لحظات برنامهریزی شده نگه دارید، نه برای استفاده مداوم در پسزمینه
این تغییرات کوچک به نظر میرسند، اما در مجموع میتوانند مواجهه غیرفعال را به میزان قابل توجهی کاهش دهند.
بحث گستردهتر در بریتانیا درباره کودکان و فناوری
راهنمای جدید برای کودکان زیر پنج سال بخشی از یک تلاش سیاسی گستردهتر برای تقویت محافظت از کودکان در فضای آنلاین نیز هست. در روزهای اخیر، نخستوزیر کیر استارمر گفته است که ممکن است بریتانیا نیاز داشته باشد تا علیه ویژگیهای اعتیادآور اپها و طراحی فریبنده پلتفرمهایی که هدفشان کاربران جوان است، قاطعانهتر عمل کند.
این بدان معناست که بحث زمان استفاده از صفحه نمایش دیگر فقط درباره انتخابهای والدین نیست. این به طور فزایندهای درباره این است که آیا دولتها باید مسئولیت بیشتری بر عهده پلتفرمهای فناوری، توسعهدهندگان برنامه و اکوسیستمهای محتوایی بگذارند که برای نگه داشتن کودکان در حال تماشا طراحی شدهاند.
یک استثنای مهم: کودکان با نیازهای اضافی
این راهنما همچنین برای کودکانی که برای ارتباط، پشتیبانی یادگیری یا دسترسی به صفحه نمایش متکی هستند، جا باز میکند. این شامل برخی از کودکان با نیازهای گفتاری، زبانی، رشدی یا آموزشی ویژه میشود، جایی که فناوری کمکی میتواند واقعاً مفید باشد.
این هشدار مهم است زیرا قوانین سفت و سخت ممکن است واقعیت را نادیده بگیرند که هر کودک از فناوری به یک شکل یا به یک دلایل استفاده نمیکند.
نتیجه نهایی
قوانین جدید بریتانیا برای زمان استفاده از صفحه نمایش برای کودکان خردسال کمتر مربوط به شیطانی جلوه دادن دستگاهها است و بیشتر درباره محافظت از بلوکهای سازنده اصلی اوایل کودکی است: خواب، گفتار، بازی، حرکت و ارتباط انسانی. برای خانوادههایی که با توصیههای متناقض تحت فشار هستند، پیام دولت ساده است: در صورت امکان استفاده از صفحه نمایش را به تأخیر بیندازید، آن را محدود و هدفمند نگه دارید و اجازه ندهید جای چیزهایی را بگیرد که مغزهای جوان بیشتر به آن نیاز دارند.
بعدی بخوانید - سلبریتی
زندایا و پتینسون درام را به اکران روم میآورند | پل مککارتنی در آلبوم انفرادی جدیدش به لیورپول بازمیگردد | هدیه کتاب وایکینگ هالند شهرت ورزشی را به میراث تبدیل میکند | اقتصاد ۵.۳ میلیارد دلاری تور آرمی بیتیاس در حال تغییر شکل شهرها است | نمایشگاه شیاپارلی میپرسد چه زمانی مد به هنر تبدیل میشود | استیوی یانگ ایسی/دیسی قبل از اجراهای بوئنوس آیرس در بیمارستان بستری شد | نتفلیکس تور جهانی کنسرت شکارچیان شیطان کیپاپ را در نظر دارد | پروژه هیل ماری رایان گاسلینگ علم را به سینمای رویداد تبدیل میکند | نتفلیکس با اسپینآف انیمیشن چیزهای عجیب، سینماها را آزمایش میکند | رتبهبندی اسکار ۹٪ کاهش یافت زیرا عادات مخاطبان تلویزیون همچنان در حال تغییر است
فناوری
اپل از مدیر سابق گوگل برای بازنگاری بازاریابی هوش مصنوعی سیری استفاده میکند | رئیس سیاست متا، مونیکا بیکرت، برای رفتن به هاروارد از سمت خود کنارهگیری کرد | بریتانیا قوانین جدید زمان استفاده از صفحه نمایش برای کودکان خردسال را صادر کرد | اتریش اقدام به ممنوعیت شبکههای اجتماعی برای افراد زیر ۱۴ سال میکند | سونی ممکن است بار دیگر قیمت پلیاستیشن ۵ را افزایش دهد زیرا هزینههای حافظه در حال افزایش است | شایعات عرضه اولیه اسپیسایکس باعث گمانهزنی در مورد نماد معاملاتی در شبکههای اجتماعی شد | سازمان تجارت جهانی با وجود شکاف تجارت الکترونیک آمریکا و هند به توافق اصلاحات نزدیک میشود | توضیح مهلت تجارت الکترونیک سازمان تجارت جهانی: چرا اکنون اهمیت دارد | ایراد فناوری اطلاعات لویدز دادههای ۴۴۸٬۰۰۰ کاربر را افشا کرد | لوگوی اپل در فایفت اونیو نشاندهنده تابآوری خردهفروشی فناوریهای بزرگ است |
