Als je kracht wilt opbouwen, een onoverwinnelijke rug wilt en je conditie wilt verbeteren zonder je huis te verlaten, wil je investeren in een van de beste all-in-one home gym machines.
Als fitnessliefhebber en personal trainer heb ik de kans gehad om verschillende van deze krachtige machines te testen, en ik kan je vertellen dat de juiste opstelling je trainingsroutine kan transformeren. All-in-one gym machines zijn perfect voor iedereen die full-body workouts wil zonder meerdere apparaten nodig te hebben. Deze veelzijdige machines combineren meerdere functies cardio, krachttraining, core training en weerstands oefeningen in één compact apparaat, waardoor ze ideaal zijn voor thuis met beperkte ruimte.
In deze gids leg ik uit waarom de RUNFREELY de beste all-in-one home gym machine is die ik heb gevonden. Ik neem je mee door enkele van de hoogst beoordeelde home gym systemen die een breed scala aan functies bieden voor elk fitnessniveau en doel. Of je nu gericht bent op spieropbouw of gewoon je algemene gezondheid wilt behouden, deze machines maken het gemakkelijk om routines af te wisselen en vooruitgang te behouden zonder verveling.
Bovendien kan het kiezen van de juiste home gym apparatuur je ook duizenden euro's besparen in vergelijking met een sportschoollidmaatschap, terwijl het langdurig gemak biedt. Ik deel wat je moet zoeken op het gebied van duurzaamheid, gebruiksgemak en veiligheid, zodat je vol vertrouwen een machine kunt vinden die bij je doelen en budget past.
Beste all-in-one home gym machine: mijn reviews en topkeuzes
- RUNFREELY All-in-one Weight Machine - Beste overall
- MARCY Multifunction Steel Home Gym - Beste voor garage
- JX FITNESS SincMill - Beste prijs-kwaliteit multifunctionele full body machine
- TITAN FITNESS Functional Trainer - Beste kabelmachine voor home gym
- SPEEDIANCE Trainer - Beste slimme all-in-one home gym
- ER KANG Lat Tower - Beste budget all-in-one home gym
- ULTRA FUEGO - Meest comfortabele workoutstation
- BOWFLEX Xceed - Beste compacte all-in-one home gym
- MARCY Workout Machine - Beste Alles-in-één Smith Cage
- CENTR Home Gym - Beste Full Body Kabelmachine
- SPORTSROYALS Home Gym - Handige 154 LBS Gewichtsstapel
- COBA Board - Beste Body Trainer voor Vrouwen
- SQUATZ Apollo Board Slimme Home Gym met 265 LBS Weerstand - Beste Draagbare Home Gym
- 8 Meer Best Verkochte Home Gym Machines
1. RUNFREELY Alles-in-één Gewichtsmachine voor Home GymBeste in het algemeen
Deze alles-in-één gewichtsmachine is de perfecte aanvulling op elke home gym, ontworpen om een uitgebreide trainingservaring te bieden voor gebruikers van alle fitnessniveaus.
Met een gewichtsstapel van 150 pond maakt het gebruik van katrollen en kabels om het gedoe van het wisselen van gewichtsschijven te elimineren, waardoor een naadloze overgang tussen oefeningen mogelijk is. Het compacte ontwerp, met een breedte van slechts 42,13 inch en een diepte van 71,89 inch, zorgt ervoor dat het comfortabel in elke ruimte past terwijl het toch een volledige lichaamstraining levert.
De machine bevat verschillende workout stations om meerdere spiergroepen te trainen, met dubbele actie persarmen voor kracht in het bovenlichaam, een buikspieraccessoire voor core workouts, en een predikantenkussen voor bicep curls. Met een gebruiksvriendelijke eenhandige verstelhendel die 12 weerstandsniveaus biedt, garandeert deze fitnessapparatuur een gepersonaliseerde en efficiënte training. Compleet met essentiële accessoires zoals een latstang en triceptouw, is het een allesomvattende oplossing voor fitnessliefhebbers.
Mijn Beoordeling
Deze alles-in-één gewichtsmachine is een uitstekende keuze voor iedereen die zijn home gym ervaring wil verbeteren.
De montage is eenvoudig en duurt ongeveer vier uur als je de instructies zorgvuldig volgt, vooral wat betreft de katrollen. Met een gewichtsstapel van 150 pond biedt het een uitgebreide training die zowel beginners als ervaren fitnessliefhebbers aanspreekt. Na twee jaar trainen in een sportschool, ontdekte ik dat deze machine me thuis een breder scala aan oefeningen laat doen dan alleen met kettlebells en dumbbells.
Compact en gebruiksvriendelijk, het past naadloos in elke ruimte en is een waardevolle toevoeging aan mijn fitnessroutine. Met een prijs van $400 zijn de functies die het biedt moeilijk te overtreffen, en ik beveel het ten zeerste aan voor iedereen die wil investeren in hun gezondheid en fitness.
2. MARCY Multifunctionele Stalen Home Gym: Beste voor Garage
Premium Stalen Constructie: De Home Gym van Marcy beschikt over robuuste stalen buizen en versterkte beschermstangen, wat duurzaamheid en stabiliteit tijdens trainingen garandeert.
Gewichtsstapel Vergrendelingssysteem: De 150-pond selectorized gewichtsstapel kan worden aangepast aan je vaardigheidsniveau. Het veiligheidslot voorkomt ongeoorloofd gebruik, waardoor handmatig laden en lossen van gewichtsschijven overbodig is.
Dubbele Actie Persarmen: Met dubbele actie persarmen, dit veelzijdige apparatuur faciliteert chest press en verticale butterfly oefeningen. Ontwikkel gemakkelijk spieren zoals biceps, triceps en pectoralen met een eenvoudige verwijdering/insteek van een pin.
Afneembaar Curl Kussen: De machine heeft ergonomisch ontworpen zitplaatsen met hoogwaardig bekleding, die spanning en impact verminderen. Het afneembare en verstelbare preacher curl biceps kussen maakt geïsoleerde bicepsoefeningen mogelijk.
Handige Home Gym Setup: Geniet van efficiënte training thuis met deze innovatieve apparatuur die arm- en beenstations combineert. Perfect voor het versterken van meerdere spiergroepen, het biedt een uitgebreide total-body workout in het comfort van je eigen ruimte.
ONZE RECENSIE
Ik ben behoorlijk tevreden met deze gym in het algemeen, vooral gezien de $500 prijskaartje en het scala aan functies die het biedt.
De montage, hoewel vrij eenvoudig, zou baat hebben bij duidelijkere instructies het bestaat voornamelijk uit afbeeldingen zonder begeleidende tekst. Het proces duurde ongeveer 3,5 uur, en het is cruciaal om het aanvankelijk correct te plaatsen vanwege het gewicht.
Nu, over naar de voordelen: Het is een solide waarde voor de prijs, met een goed gemaakte, duurzame en robuuste frame dat ongeveer 35 verschillende oefeningen aankan. Het is compact, gemakkelijk te gebruiken en effectief.
De nadelen inclusief een smalle preacher-opzetstuk van 15 inch die mogelijk oncomfortabel is voor personen rond 5ft 7. De Marcy home gym systeem biedt slechts twee accessoires – een latstang en een voetband – met extra accessoires die apart aangeschaft moeten worden. Ondanks deze kleine nadelen, als je een budget hebt en beperkte ruimte, maakt de prijs van $500 deze homegym een waardevolle aankoop. De kwaliteit is ver boven gemiddeld.
3. JX FITNESS SincMill: Beste waarde multifunctionele full body machine
Professioneel ontwerp: Ontworpen door fitnessexperts met meer dan 20 jaar ervaring, wat zorgt voor een bevredigende en duurzame home gym ervaring.
Hoogwaardige constructie: Gebouwd met dikke stalen frames en gewichtsbeveiligingen, in staat om elke gewichtuitdaging met vertrouwen aan te kunnen.
Innovatieve beenoefening: Met een nieuw ontwerp met pedaalbewegingen voor de benen om meerdere beenspiergroepen te trainen, en biedt meer functionaliteit dan vergelijkbare fitnessapparatuur.
Toegewijde Klantenservice: Geniet van professionele ondersteuning bij eventuele problemen tijdens het gebruik, met de belofte deze snel en effectief op te lossen.
Gemakkelijke Montage: Vereenvoudigd installatieproces met genummerde schroeven en moeren, vergezeld van duidelijke instructies en tutorialvideo's, waardoor je de montage binnen een half uur kunt voltooien.
Onze beoordeling van de SyncMill SCM-1148L
Ik ben 1,70 m en train al jaren met gewichten.
De levering van mijn goed gebouwde machine was perfect – alle vier de dozen waren intact zonder ontbrekende onderdelen. De instructies waren degelijk, maar het bekijken van de video maakte het leiden van de kabels heel eenvoudig. Het kostte me een koele 4 uur om alles in elkaar te zetten, maar ik nam mijn tijd, smeerde de lagers, je kent het wel. Het is een klusje, maar geen hogere wiskunde.
Ik heb eerder een topklasse Impex-machine gehad, en ik kan zeggen dat deze het goed doet voor de prijs. De leg curls zijn fantastisch, hoewel de leg press me aanvankelijk wat problemen gaf vanwege de beperkte ruimte. Ik denk eraan een aanpassing te lassen om het starten makkelijker te maken. Tip: je kunt de leg press naar voren verstellen, wat het probleem oplost.
Ik ben geen grote fan van de preacher curl ergonomie – de hoek voelt een beetje verkeerd aan. Maar wie weet, misschien is het met meer experimenteren prima. Staande curls voor deSincMill machine zijn een fluitje van een cent. Wat indrukwekkend is, is het compacte formaat, perfect voor krappe ruimtes.
4. TITAN FITNESS Functional Trainer: Beste kabelmachine voor homegym
De Functional Trainer is een veelzijdige krachttrainingsmachine die je trainingsroutine zal vernieuwen.
Gemaakt van duurzaam staal, beschikt het over 200-pond dubbele gewichtsstapels en diverse accessoires zoals stangen, handgrepen en banden voor een breed scala aan oefeningen.
Stel de katrolpositie in om verschillende spiergroepen te trainen en voeg intensiteit toe aan je workouts. Met zijn stevige constructie en strak design is deze machine een geweldige aanvulling op elke homegym, die belooft je fitnessreis naar nieuwe hoogten te brengen.
ONZE RECENSIE
Als eerste klant van dit merk moet ik zeggen dat de Titan Fitness Functional Trainer machine een game-changer is geweest voor onze homegym.
Ik gebruik het nu ongeveer drie weken en het is nu een hoogtepunt. Het item arriveerde in een verzegelde kist. Het is erg belangrijk om thuis te zijn voor de levering, iemand te hebben die helpt, en het op een handige en veilige plek te zetten om uit te laden.
De instructies waren erg vaag.Ik heb een paar YouTube-video's bekeken om het in elkaar te zetten en het maakte alles heel eenvoudig. Op het eerste gezicht lijkt het misschien alsof je wat ringen mist voor de voeten – die zitten eigenlijk al op hun plaats. Eenmaal gemonteerd werkt alles soepel.
Qua functionaliteit levert deze machine. Het biedt een verscheidenheid aan trainingen die verschillende spiergroepen aanspreken, en de bewegingen zijn vloeiend en gemakkelijk uit te voeren. Zelfs mijn vrouw, die zich voornamelijk richt op hardlopen, heeft er baat bij voor haar benen en buikspieren, en ze heeft zelfs bovenlichaamstrainingen in haar routine opgenomen.
De veelzijdigheid van de machine is indrukwekkend. In combinatie met onze bestaande dumbbells biedt het een complete trainingservaring. Ondanks het aanvankelijke gewicht van de kist waarin het kwam, waren de afzonderlijke onderdelen niet te moeilijk te hanteren. De gewichtsschijven dozen waren de zwaarste componenten.
Na een paar weken regelmatig gebruik hebben we geen klachten. Het is duidelijk dat de ontwerpers tijd en moeite hebben gestoken in het ontwerp van deze machine. De Titan Fitness Functionele Trainer is een topkwaliteit oorlogsmachine en een geweldige aanvulling op mijn homegym. Ik wou dat ik er eerder in had geïnvesteerd. Zeer aanbevolen voor iedereen die zijn trainingsroutine wil verbeteren zonder de bank te breken.
5. SPEEDIANCE Trainer: Beste slimme all-in-one homegym
Revolutionair alles-in-één ontwerp: Speediance herdefinieert thuisworkouts met een slimme fitnesstrainer die cardio en krachttraining naadloos integreert. Geniet van een volledige lichaamstraining vanuit het comfort van je eigen huis.
Hoogwaardige digitale gewichtsysteem: Ervaar het gemak en de betrouwbaarheid van het digitale gewichtsysteem van Speediance, dat elke keer een soepele en effectieve training garandeert.
Ruimtebesparende, veelzijdige training: Met tot 220 lbs aan adaptieve weerstand, meer dan 500 bewegingen en meer dan 180 workouts maximaliseert Speediance de mogelijkheden terwijl het ruimtebeslag minimaal blijft. Aanpasbare modi zoals Freelift en partnermodus bieden een gepersonaliseerde trainingservaring.
Innovatieve Ski-modus voor verbeterde cardio: Breng cardio naar een hoger niveau met de Ski-modus van Speediance, met twee skihandvatten en 10 aanpasbare hoogte-instellingen. Verander je training in een dynamische ski erg-ervaring voor efficiënte en opwindende cardiotrainingen.
Klaar-voor-gebruik staand ontwerp: Pak uit en begin direct met trainen dankzij het alles-in-één staande ontwerp van Speediance. Geen montage, boren of wandmontage nodig, wat een probleemloze fitnessreis garandeert.
ONZE RECENSIE
Ik heb onlangs de Speediance Smart Gym gekocht en ik ben er erg blij mee.
De gym is gebruiksvriendelijk en zit vol slimme ontwerpkenmerken, zowel in hardware als software, waardoor het ongelooflijk veelzijdig is voor verschillende trainingen. Ik synchroniseer het moeiteloos met mijn Apple fitness/horloge, en de aanwezigheid van de Speediance-app draagt bij aan het gemak.
De mogelijkheid om meerdere gezinsprofielen te hebben is een opvallende functie, aangezien we het allemaal regelmatig gebruiken in mijn huishouden. De klantenservice is zeer responsief en de levering was verrassend snel - het arriveerde binnen een paar dagen, veel eerder dan verwacht. Naar mijn bescheiden mening is dit slimme gymmachine concurreert bewonderenswaardig met de meer bekende Tonal, gezien de initiële en doorlopende kosten, efficiënt ruimtegebruik en gemakkelijke installatie/mobiliteit.
Profiteren van de huidige promotie met een gratis levenslang lidmaatschap maakte het voor mij een gemakkelijke keuze. Gezien mijn budget was dit een aanzienlijke investering, en na grondig onderzoek heb ik geen spijt. De software en trainingsbibliotheek blijven verbeteren, en ik hoop dat ze binnenkort ondertitelfuncties tijdens trainingen toevoegen.
6. ER KANG Lat Tower: Beste budget all-in-one homegym
Robuuste constructie: Gemaakt van 2''x2'', #11 gauge hoogwaardig stalen buis, is de ER KANG LAT Tower een robuuste homegym machine van 91 lbs. Met een maximale belastbaarheid van 450 lbs en een 800 lbs treksterkte stevige vliegtuigkabel, garandeert het duurzaamheid en uithoudingsvermogen voor intensieve trainingen.
Soepel pull-down ervaring: De gewichthouder heeft 4 rollagers voor een soepelere pull-down training, waardoor het geluid tijdens het trainen wordt geminimaliseerd. De speciale afneembare mouw is geschikt voor zowel 1''/2'' gewichtsschijven, wat veelzijdigheid in je trainingsroutine biedt.
Meerdere accessoires: Geniet van verschillende trainingshoeken met de nieuwe rugleuning en buikspiercrunch voor buikspieroefeningen. De machine bevat een 13''x18'' zitkussen, 10"x19" rugkussen, Lat bar, Kabelstang en een paar halterklemmen. Grote opvouwbare voetplaten bieden sterke ondersteuning tijdens zittend roeien.
Veelzijdige oefenopties: De High en Low Pulley Stations bieden een reeks oefeningen gericht op de rug, schouders, buikspieren en armen. Voer lat pulldowns, zittende roeien, bicep curls, triceps extensions en meer uit. De beenhouder zorgt voor comfortabele beenruimte tijdens zittende training.
Functioneel ontwerp: ER KANG LAT Tower combineert duurzaamheid met functionaliteit en biedt een complete home gym oplossing voor diverse boven- en onderlichaam workouts, wat zorgt voor een veelzijdige en effectieve fitnesservaring.
ONZE RECENSIE
Ik heb dit product voornamelijk gekocht vanwege de redelijke prijs.
Het in elkaar zetten was een fluitje van een cent en het voelt ongelooflijk stevig aan. Het enige opmerkelijke nadeel is het wat korte katrol, wat een probleem kan zijn voor langere personen die een grote bewegingsvrijheid zoeken bij bepaalde oefeningen.
Met mijn lengte van 1,70 m kan ik volledige strekking bereiken bij de lat pull down, maar voor de single-arm variant moet ik achterover leunen of van de stoel stappen om volledige strekking te bereiken. Ik kan me voorstellen dat mensen die iets langer zijn dan ik het lastig kunnen vinden, vooral bij de lat pull down. Desondanks vind ik het een uitstekend product, en persoonlijk is de hoogte voor mij geen nadeel omdat ik aan de korte kant ben.
7. ULTRA FUEGO: Meest Comfortabele Trainingsstation
Robuuste Stalen Constructie: De Ultra Fuego Multifunctionele Home Gym is gebouwd met een solide hoofdframe van 70*50 mm & 50*50 mm staalbuis van commerciële kwaliteit, wat stabiliteit en duurzaamheid voor dagelijkse trainingen garandeert.
Comfortabel en Duurzaam Ontwerp:Met hoogwaardig EVA-materiaal en dikke schuimkussens biedt deze home gym een comfortabele trainingservaring. De elektrostatische poedercoating op metalen onderdelen verhoogt de duurzaamheid en voorkomt roestvorming.
Dubbel Katrolsysteem voor Gerichte Workouts: Met een dubbel katrolsysteem en 110lb gewichtsschijven biedt de Ultra Fuego home gym veelzijdige workouts gericht op benen, armen en rug. De 8mm stalen kabel levert tot 2500lb trekkracht voor effectieve training.
Alles-in-één Gemak: Elimineer de noodzaak voor meerdere fitnessapparaten met deze alles-in-één home gym. Voer gemakkelijk full-body training uit om je armen, rug en benen te vormen in het comfort van je eigen huis.
Veelzijdige Trainingsopties: Ontworpen voor diverse trainingsdoeleinden, bevat de Ultra Fuego home gym een dubbel katrolsysteem, armdrukframe en beenontwikkelaar. Geniet van oefeningen zoals bicep curls, armdruk, beenextensies, lat pull-downs en meer om je fitnessdoelen te bereiken.
Onze nuttige beoordeling
Ik heb dit product voornamelijk gekocht vanwege de veelzijdigheid in oefeningen en het compacte formaat. Bij inspectie dacht ik aanvankelijk dat er onderdelen ontbraken. Ik nam contact op via e-mail tijdens het feestdagweekend en tot mijn verrassing kreeg ik de volgende dag een reactie, zelfs op een feestdag maandag. Ik stuurde een video waarin alle onderdelen te zien waren, en zij verduidelijkten dat er geen onderdelen ontbraken, waarbij ze de onderdeelnummer op de video markeerden. De verpakking was duidelijk, waardoor het gemakkelijk was om de montage-instructies te volgen.
Het montageproces duurde ongeveer 2,5 uur voor een soloinspanning. Ondanks dat ik 1,68 m ben en een vrouw, vond ik het opmerkelijk gemakkelijk om te bereiken en in elkaar te zetten. De uitlijning van schroefgaten en onderdelen was vlekkeloos, en de bank is verrassend comfortabel. Ik wees via e-mails op enkele afwijkingen in de illustraties, en mijn inspanningen werden gewaardeerd.
Naast het gemak van montage zijn de esthetiek van het apparaat prijzenswaardig. De dikke en stevige kussens zijn gemakkelijk af te nemen. Ik heb vertrouwen in de duurzaamheid van het apparaat en zie vele jaren gebruik voor me.
8. BOWFLEX Xceed: Beste compacte alles-in-één home gym
Full-body workout: BowFlex Xceed Home Gym biedt een compacte oplossing voor een uitgebreide full-body workout, met meer dan 65 oefeningen van sportschoolkwaliteit.
Power Rod Weerstand: Het systeem maakt gebruik van Bowflex Power Rods, die verstelbare weerstand bieden van 5 tot 210 pond, geschikt voor verschillende fitnessniveaus en oefenintensiteiten.
Lat-toren: Profiteer van de geïntegreerde lat-toren uitgerust met een schuine latstang, die de efficiënte ontwikkeling van rug- en schouderspieren faciliteert voor een evenwichtig fysiek.
Meegeleverde accessoires: De home gym wordt geleverd met een afneembare beenextensie/leg curl bevestiging, die veelzijdige oefeningen mogelijk maakt en de optie biedt om je op squats te richten.
Beschikbare upgrades: Voor wie meer weerstand zoekt, is het systeem uitbreidbaar tot 310 pond (apart verkocht), wat ruimte biedt voor progressie en een grotere uitdaging in je trainingen.
Onze nuttige beoordeling
Het in elkaar zetten van de sportschool kostte wat tijd, vooral besteed aan het uitpakken en sorteren van de onderdelen. Ondanks de aanvankelijke intimidatie verliep het daadwerkelijke montageproces verrassend soepel. Ik had gisteravond mijn eerste training sinds de opstelling, en het werkte vlekkeloos.
Het uiterlijk van het apparaat kan bij levering wat overweldigend zijn, maar laat je niet afschrikken het in elkaar zetten is vrij eenvoudig. Eenmaal gemonteerd ziet het er geweldig uit en is het veelzijdig voor een breed scala aan oefeningen, die alle spiergroepen effectief aanspreken. Gezien de kwaliteit is de prijs redelijk.
Het is een uitstekende keuze voor thuisworkouts, en biedt een handig alternatief voor de sportschool. Of je nu je sportschoolbezoeken vervangt of aanvult op luie dagen, dit Bowflex apparaat is solide.
9. MARCY Workout Machine: Beste alles-in-één Smith Cage
Premium constructie: De Marcy Smith Cage Workout Machine heeft een robuust stalen frame met een duurzame poedercoatingafwerking, wat zorgt voor langdurige duurzaamheid, zelfs bij intensief gebruik.
Alles-in-één ontwerp: Deze veelzijdige home gym combineert drie soorten krachttrainingsmachines in een compact ontwerp, waardoor je een verscheidenheid aan hoogwaardige oefeningen kunt doen voor een complete lichaamstraining.
Multifunctionele Smith Machine: Met een dubbelwerkend persarmsysteem maakt de power cage diverse arm- en borstspieroefeningen mogelijk, gericht op spiergroepen zoals biceps, triceps en pectoralen. Het lineaire lager zorgt voor soepele bewegingen voor een effectieve training.
Beenontwikkelaar: De fitnessapparatuur bevat een dubbelwerkende beenontwikkelaar met zes oversized schommelkussens en een draaipunt voor de juiste lichaamshouding. Dit verbetert de ontwikkeling van de beenspieren en quadriceps tijdens de trainingen.
Uitgebreide gewichtenset: Met 6 gewichtsschijfhaken voor georganiseerde opslag is de Smith Cage uitgerust met accessoires zoals een latstang, shiver bar, enkelband, v-stang, triceps touw en katrolkabelgrepen, wat een complete gewichtmachine set biedt voor gevarieerde oefeningen.
Onze nuttige beoordeling
Oké, de levering kwam eerder dan verwacht aan, netjes verpakt op een pallet in drie dozen (foto).
Het is een mix van grote en kleine onderdelen, en ik zal eerlijk zijn, dit is geen snelle klus. Zelfs als werktuigbouwkundig ingenieur kostte het me de hele dag, maar het eindresultaat maakte alles de moeite waard.
De productafbeelding toont wat kettingen voor de cross fly, maar houd er rekening mee dat deze niet zijn inbegrepen. Geen zorgen, ik ben naar de website van de leverancier gegaan en heb ze bijna gratis kunnen krijgen. Ben ik tevreden met het pakket? Absoluut. Ik heb het geïntegreerd in mijn dagelijkse routine en heb zelfs mijn sportschoollidmaatschap opgezegd. Met een eenvoudige terugverdientijd van slechts twee jaar is het niet alleen een goede investering in mijn gezondheid, maar ook een geldbesparing op de lange termijn.
Over het geheel genomen maken de vroege levering, de zorgvuldige verpakking en de kwaliteit van de apparatuur de Marcy smith cageis de absolute beste prijs-kwaliteitverhouding. Het in elkaar zetten kost wat tijd, maar het resultaat is de moeite waard. Ik geniet nu dagelijks van workouts zonder dat ik naar de sportschool hoef en kijk uit naar de kostenbesparingen die de komende jaren zullen volgen.
10. CENTR Home Gym: Beste full body kabelmachine
Veelzijdig compact ontwerp: De Centr Home Gym Functional Trainer biedt een compacte home gym oplossing met een gewichtsstapel van 160 lb en twee verstelbare poelies, die superieure weerstandstraining bieden in een klein formaat (81,5H x 51B x 62L; 312lbs/141,5kg).
Smooth-Glide poeliesysteem: Ervaar wrijvingsloze poeliebeweging met 33 verstelbare posities, wat een gevarieerd scala aan oefeningen voor effectieve krachttraining garandeert.
165 aanpassingen voor personalisatie: Dubbele verstelbare radiale zwenkpoeliearmen bieden 33 verticale posities met 5 radiale aanpassingen per positie, wat zorgt voor een efficiënte en gepersonaliseerde full-body workout.
Erfenis van kwaliteit: Gebouwd op meer dan 20 jaar superieur vakmanschap van het gerenommeerde team van Inspire Fitness, nu onderdeel van Centr.
Inclusief 3-maanden Centr Digital Membership: Ontgrendel de kracht van uw nieuwe apparatuur met een gratis 3-maanden Centr Digital Membership, die toegang biedt tot op maat gemaakte trainingsprogramma's geleid door het team van experts van Chris Hemsworth voor een holistische benadering van welzijn.
Onze nuttige beoordeling
Online beoordelingen hebben mijn beslissing om deze home gym te kopen en te monteren begeleid, vooral wat betreft het spannen van de kabels. Ik raad aan montagevideo's te bekijken voor cruciale details zoals de etikettering van het schroefpakket en de basisachterplaten, die ik aanvankelijk miste. Als beginnende gebruiker past het oefenbereik van de Centr gym mij heel goed.
Ondanks minimale montagevaardigheden heb ik het gemakkelijk alleen in elkaar gezet. Ik gebruik de Centr gym twee keer per dag voor snelle workouts in mijn fitnessruimte.
11. SPORTSROYALS Home Gym met 154 LBS gewichtsstapel
Sportsroyals Home Gym is vakkundig vervaardigd om een naadloze combinatie van geavanceerde technologie en duurzaam ontwerp te bieden, en zo een veelzijdige en efficiënte trainingservaring te garanderen. Met zijn modulaire veelzijdigheid en bijna onbeperkte oefenmogelijkheden, voldoet deze multi-gym apparatuur aan diverse behoeften met onwankelbare professionaliteit.
Installatie is probleemloos met gedetailleerde, gebruiksvriendelijke instructies en uitgebreide stapsgewijze begeleiding. Als u problemen ondervindt, staat onze klantenservice klaar om u gedurende het hele proces te helpen.
Met een scala aan zorgvuldig ontworpen stations, deze home gym stelt je in staat om moeiteloos verschillende spiergroepen te richten en te activeren. Met verstelbare posities en een gepersonaliseerde gewichtsstapel van 154LBS kun je gemakkelijk inspelen op je veranderende krachtlevels. Het stalen frame van commerciële kwaliteit zorgt voor onwankelbare stabiliteit en het compacte formaat neemt weinig ruimte in beslag in je huis.
12. COBA Board Body Trainer voor Vrouwen
Introductie van de verbeterde COBA Board Plus, een volledig thuisworkoutsysteem dat een reeks oefeningen biedt voor je core, billen, armen en bilspieren. Deze draagbare home gym maakt gebruik van weerstandsbanden en wordt geleverd met een trainingsapp voor begeleiding. Met een levenslange garantie tegen fabricagefouten kun je vertrouwen op de kwaliteit.
De COBA Board Plus is wetenschappelijk bewezen om de bilspieren te activeren terwijl de belasting op de quadriceps en knieën wordt geminimaliseerd. Het unieke tegenwichtontwerp en een helling van 7% zorgen voor effectieve trainingen. Bovendien bevat dit verbeterde model nu geavanceerde functionaliteit voor weerstandstraining van het bovenlichaam, gericht op spieren zoals biceps, triceps, schouders, borst en core.
Zeg vaarwel tegen de sportschool en hallo tegen handige thuisworkouts - De COBA Board Plus stelt je in staat om 8 top glute-oefeningen uit te voeren in het comfort van je eigen huis. Met een gewicht van slechts 12 lbs is het gemakkelijk op te bergen en geschikt voor elke kamer of appartement. Bovendien activeert het de bilspieren beter dan squats, wat het een must-have maakt voor ongeëvenaarde voordelen. Toegang tot een gratis trainingswebapp met instructievideo's en workouts met Beyoncés Dance Captain Ashley Everett en Celebrity Trainer Jay Burton. Je kunt zelfs rechtstreeks vanaf YouTube streamen.
Onze nuttige beoordeling
In mijn zoektocht om mijn thuisworkouts te verbeteren zonder naar de sportschool te gaan, stuitte ik op dit apparaat.
Het gebruik van dit board is een fluitje van een cent, dankzij een snelle YouTube-tutorial. Binnen enkele minuten had ik het onder mijn bed opgeborgen, netjes in de bijgeleverde tas met extra banden. De gratis app biedt oefeningssuggesties en er is een overvloed aan video's beschikbaar, hoewel het systeem intuïtief eenvoudig is.
Uitgerust met drie banden voor verstelbare weerstand, was mijn eerste proef met drie banden onverwacht intens. Ondanks mijn consistente zeven-daagse trainingsroutine, inclusief zwemmen en Peloton-sessies, bood dit een uitdaging. De optie om één, twee of alle drie de banden te gebruiken, maakt geleidelijke progressie mogelijk. Wat dit onderscheidt, is het vermogen om onjuiste glute-trainingstechniek aan te pakken, die moeilijk bereikbare spieren activeert en effectievere resultaten oplevert.
De set bevat extra banden voor verschillende weerstandsniveaus bij oefeningen zoals adductie en glute bridges. Hoewel ik nog niet alle trainingsmogelijkheden heb verkend, was de eerste ervaring indrukwekkend. Ik kijk ernaar uit om de resultaten te zien net op tijd voor de zomervakantie, wat dit een waardevolle toevoeging maakt aan mijn thuisworkoutroutine.
13. SQUATZ Apollo Board Smart Home Gym met 120 KG Weerstand: Beste draagbare homegym
Krijg de ultieme alles-in-één slimme homegym met de SQUATZ Apollo Board. Deze digitale gym elimineert de noodzaak voor meerdere machines en gewichten, met 3 verschillende trainingsmodi voor betere krachttraining. Met handvatten, enkelbanden en een tailleband kun je elk deel van je lichaam trainen.
Bespaar tijd met snelle gewichtaanpassingen, aangezien deze gymmachine je toestaat te wisselen tussen 4 - 120 kg weerstand tijdens trainingen. Perfect voor drukke professionals die snellere, gemakkelijkere trainingen willen.
Geniet van het gemak van ruimtebesparende opslag met het opvouwbare ontwerp en het handvat in het midden. Ondanks de compacte afmetingen is deze gymmachine gebouwd voor duurzaamheid, met 4 - 120 KG verstelbare weerstand. Bovendien is er geen abonnement nodig om gratis trainingsprogramma's en oefenvideo's te bekijken via de FITZ by SQUATZ app, die ook automatisch je trainingen registreert.
Onze nuttige beoordeling
Ik gebruik de Squatz Apollo board nu 5 maanden en het is een integraal onderdeel van mijn dagelijkse trainingsroutine geworden. Na al 33 kg te zijn afgevallen, ben ik nog maar 5 kg verwijderd van mijn ideale lichaamsgewicht op bijna 60-jarige leeftijd, en voel ik me het fitst in decennia.
Wat ik leuk vind
- Veelzijdigheid: De Squatz Apollo board ondersteunt een breed scala aan oefeningen, die elke gewichtstraining die ik kan bedenken nabootst.
- Naadloze app-integratie: De app verbindt vlekkeloos, volgt mijn voortgang en maakt aanpassing van trainingen mogelijk.
- Draagbaarheid: Geplaatst in een logeerkamer met een Murphy bed, verandert het in een directe logeerkamer wanneer het niet in gebruik is.
- Duurzaamheid: Stevig gebouwd, ik verwacht een langdurige investering.
- Slim ontwerp: De Bluetooth gewicht aan/uit knop zorgt voor veilige trainingen, zelfs met zware gewichten.
- Toegevoegde flexibiliteit: De optionele weerstandbandstang verhoogt de veelzijdigheid van de training.
Wat ik niet leuk vind
- Vertraagde bankrelease: Aangekocht in dec. 2022, was de beloofde bank niet beschikbaar. Ik heb me aangepast met een bank van een derde partij, maar sterk tillen kan de Apollo board laten tillen. Een recente release van de bijpassende bank lost dit probleem op.
Ondanks de prijs, gezien de algehele voordelen, beveel ik de Squatz Apollo board ten zeerste aan.
Meer best verkochte all-in-one Home GymsMachines
- MAXPRO Fitness Cable Home Gym: CHECK PRICE
- EVO GYM Portable: CHECK PRICE
- MARCY Training Station MKM-81010: CHECK PRICE
- DONOW Cable Crossover: CHECK PRICE
- TEETER FitForm Low-impact Trainer: CHECK PRICE
- BODY-SOLID 14-in-1 Workout Station: CHECK PRICE
- CENTR Body Weight Multifunctional:CHECK PRICE
- SIGNATURE FITNESS Gym System Workout :CHECK PRICE
Beoordelingen van home gym apparatuur
Beste kabelmachines | Beste vloerbedekking | Beste apparatuur voor beperkte ruimte | Beste sissy squat machine | Beste loopband | Beste verstelbare dumbbells | Beste gewichtbank | Beste optrekstang | Beste alles-in-één home gym | Beste hometrainer|Beste Dip Bar| Beste Power Rack voor Home Gym
Hoe kies je een all-in-one Home GymMachine
Overweeg je fitnessdoelen
Wat voor soort trainingen wil je doen? Wil je je richten op krachttraining, cardio, of beide?
Denk na over je ruimte
Hoeveel ruimte heb je voor een home gym? Heb je een compact model nodig of een apparaat op volledige grootte?
Stel een budget vast
Hoeveel ben je bereid uit te geven aan een home gym?
Lees beoordelingen
Onderzoek verschillende modellen en lees beoordelingen van andere gebruikers.
Overweeg functies
Welke functies zijn belangrijk voor jou? Wil je een apparaat met een verscheidenheid aan oefeningen, of een die specifiek is ontworpen voor krachttraining of cardio?
Krijg professionele hulp
Als je niet zeker weet welk model geschikt is voor jou, overweeg dan om met een fitnessprofessional te praten.
Heavy Duty Weight Bench | CHECK PRICE
Wanneer je een alles-in-één Home Gym Machine moet overwegen
- Als je weinig ruimte hebt.
- Als je een beperkt budget hebt.
- Als je niet zeker weet hoe je traditioneel fitnessapparatuur moet gebruiken.
- Als je thuis wilt kunnen trainen zonder naar de sportschool te hoeven reizen.
Tonal, CXT-200 Corner Multi-Functional Trainer, Fitboot, POPSUGAR Fitness UK, Iron Company, Man Cave Geek, Legend Fitness, Body Solid, Home Lifetime Warranty, USA made equipment, FitBeast Exercise Resistance Bands Set, Squat rack, Lockdowns, Exercise Machines, Government procurements, GSA contract 47QSMA22D08NN, Lat pull downs, Leg extensions, FitBeast Exercise Resistance Bands Set, Home gym ideas, Beginner's kit list, Advanced gym goers kit list, FitBeast Exercise Resistance Bands Set.
Beste alles-in-één home gymMachineVeelgestelde vragen
Met welke gewichten moet ik beginnen voor een home gym?
Voor beginners is een set verstelbare dumbbells in het bereik van 5 tot 20 pond een goed startpunt. Naarmate je sterker wordt, kun je het gewicht geleidelijk verhogen.
Hoeveel kost een home gym?
De kosten van een home gym kunnen sterk variëren, afhankelijk van de grootte, functies en het merk. Je kunt basis home gyms vinden vanaf ongeveer $500, terwijl high-end modellen meer dan $5.000 kunnen kosten.
Wat is de beste home gym?
De beste home gym voor jou hangt af van je individuele behoeften en doelen. Houd rekening met factoren zoals de beschikbare ruimte, je budget en je fitnessniveau.
Wat zijn de verschillende soorten home gyms?
Er zijn verschillende soorten home gyms beschikbaar, waaronder:
- Alles-in-één sportscholen: Deze sportscholen combineren meestal verschillende fitnessapparaten in één enkele unit.
- Multi-station gyms: Deze gyms bieden een selectie van oefenstations, zoals een chest press, shoulder press en leg press.
- Vrije gewicht gyms: Deze gyms stellen je in staat om vrije gewichten te gebruiken, zoals dumbbells en halters.
- Cardio machines: Deze machines kunnen je helpen je cardiovasculaire gezondheid te verbeteren.
YES4ALLAb Exercise Mat |CHECK PRICE
Wat is de beste all-in-one home gym?
Er is geen enkele "beste" alles-in-één home gym, omdat de beste optie voor jou afhangt van je individuele behoeften en voorkeuren. Enkele van de best beoordeelde alles-in-één home gyms zijn de Lifecore Fitness G3X, de Bowflex Blaze en de ProForm XT225.
Is een alles-in-één home gym de moeite waard?
Een alles-in-één home gym kan een geweldige optie zijn voor mensen die een veelzijdige en ruimtebesparende trainingsoplossing willen. Het is echter belangrijk om de kosten, functies en kwaliteit van de specifieke gym die je overweegt te bekijken voordat je een beslissing neemt.
Wat is de beste multi-station homegym?
Net als bij alles-in-één gyms is er geen enkele "beste" multi-station home gym, omdat de beste optie voor jou afhangt van je individuele behoeften en voorkeuren. Enkele van de best beoordeelde multi-station home gyms zijn de Body-Solid G6C, de Marcy MWM-980 en de Valor BD443.
Wat is de beste allround home fitnessapparaat?
Nogmaals, de beste allround home fitnessapparaat voor jou hangt af van je individuele behoeften en voorkeuren. Enkele van de best beoordeelde allround home fitnessapparaten zijn de Concept2 roeimachine, de Peloton fiets en de NordicTrack loopband.
Zijn thuis multi-gyms de moeite waard?
Home multi gyms kunnen een goede optie zijn voor mensen die een veelzijdige en ruimtebesparende trainingsoplossing willen. Het is echter belangrijk om de kosten, functies en kwaliteit van de specifieke gym die je overweegt te bekijken voordat je een beslissing neemt.
Kun je spieren opbouwen met een home multi gym?
Ja, je kunt spieren opbouwen met een home multi gym. Het is echter belangrijk om oefeningen te kiezen die alle grote spiergroepen aanspreken en je spieren progressief te belasten door het gewicht of de weerstand geleidelijk te verhogen.
Is het goedkoper om naar de sportschool te gaan of een home gym te maken?
De kosten van een home gym hangen af van de specifieke apparatuur die je kiest. Op de lange termijn kan een home gym echter veel goedkoper zijn dan naar een sportschool gaan, vooral als je het regelmatig gebruikt.
Veiligheidstips voor de Home Gym | 15 Redenen om een Slimme Home Gym te Kopen | Setup van een Slimme Home Gym | Gids voor een Slimme Home Gym | Ideeën voor een Keldergym | Machines waarde | HomeGym versus Normale Kosten | Leg Press voor Billen | Sissy Squat Tutorial | SincMill SCM-1148L Beoordeling| Krul- & Specialiteitsbars | Dumbbells gids | Gewichtsschijven | Kettlebells | Barbells|LACTOMEDI Review|Oak Essentials Review
Woondecoratie
Woonkamer ideeën | Doe-het-zelf ideeën | Rustieke ideeën|Hanso Pergola Review
Beveiliging van het huis
Beste PoE Beveiligingscamerasystemen | Beste NVR Camerasystemen | Beste Huisgerichte Slimme Kluisjes | Beste Deurbelcamera's voor Appartementen | Beste Slimme Rookmelders | Beste Slimme Slot voor Airbnb | Beste Slimme Schakelaar voor Alexa | Beste Floodlight Camera zonder Abonnement
Beste alles-in-één Home Gym Machine Reviews
