oorspronkelijk bekend als de "Meatball Sub," is beroemd in de hele Verenigde Staten en is geïnspireerd op Italiaanse sandwiches.
Het is een stevige, troostrijke sandwich die perfect is als hij vers gegeten wordt. Zijn knapperige maar zachte broodje, samen met sappige zelfgemaakte gehaktballetjes, tomatensaus en kaas, maakt het een perfecte snack voor elke gelegenheid.
Dit gerecht bereiden is heel eenvoudig , want het enige wat je hoeft te doen is gehaktballetjes maken van gehakt en ze in de oven bakken, hoewel je ook een airfryer of een koekenpan als je dat liever hebt.
Het geheim om ze sappig te maken, is om ze eerst in de oven te bruinen en ze vervolgens op laag vuur in de saus gaar te laten stoven. Je kunt de tomatensaus zelf maken of kant-en-klaar kopen, want er zijn enkele zeer goede commerciële opties. Voor het brood kun je elk soort gebruiken dat je lekker vindt, zolang het maar zacht is en een langwerpige vorm heeft.
Het geheim van het succes van deze sandwich ligt in de onweerstaanbare combinatie van het vlees met de warme tomatensaus. Het is het lekkerst om hem direct na bereiding te serveren, zodat het brood niet zacht wordt van de saus.
Als je gehaktballetjes en saus over hebt, kun je ze in een luchtdichte bak in de koelkast bewaren tot de volgende dag en serveren met een bijgerecht witte rijst of gekookte pasta. Zo heb je met slechts één recept een heerlijke maaltijd voor twee dagen.
Receptinformatie
- Voorbereidingstijd : 10 minuten
- Bereidingstijd : 30 minuten
- Totale tijd : 40 minuten
- Aantal porties : 4
- Categorie : hoofdgerecht
- Keukentype : Amerikaans
- Calorieën per portie (kcal) : 840
Ingrediënten voor gehaktballetjessandwich
- 400g rundergehakt
- 300g varkensgehakt
- 60g paneermeel
- 25g geraspte Parmezaanse kaas
- 1 teen gehakte knoflook
- Gehakte peterselie naar smaak
- 1 middelgroot ei
- 1 theelepel gedroogde oregano
- 1 theelepel gedroogde basilicum
- Zout naar smaak
- Peper naar smaak
- 600g tomatensaus (marinara of pastatype)
- 4 lange broodjes
- 4 plakken mozzarellakaas
- Verse basilicum voor garnering (optioneel)
Hoe maak je een gehaktballetjessandwich
We beginnen met het voorverwarmen van de oven op 200°C (390°F) met boven- en onderwarmte aan. Meng in een grote kom 400g rundergehakt, 300g varkensgehakt, 60g paneermeel, 25g geraspte Parmezaanse kaas, 1 teentje geperste knoflook, gehakte peterselie naar smaak, 1 middelgroot ei, 1 theelepel gedroogde oregano, 1 theelepel gedroogde basilicum, zout en peper naar smaak. Meng tot je een glad, homogeen mengsel hebt.
We bekleden een bakplaat met bakpapier en nemen porties gehakt van ongeveer 40-45 gram. We vormen de gehaktballetjes tot balletjes en leggen ze op het bakpapier.
Bak de gehaktballetjes 20-22 minuten in de oven op 200°C tot ze goudbruin zijn. Je kunt ze ook in een airfryer op dezelfde temperatuur, maar houd de baktijd goed in de gaten, want ze zullen sneller gaar zijn. Je kunt ze ook gewoon aanbakken in een pan met een beetje olijfolie.
We doen 600g tomatensaus in een koekenpan en voegen de eerder aangebakken gehaktballetjes toe. We laten 10 minuten koken, zodat ze helemaal gaar worden.
We snijden 4 lange, langwerpige broodjes in de lengte open en roosteren ze naar wens onder de ovengrill, in een koekenpan of in een broodrooster.
Leg een plak mozzarellakaas en 3-4 gehaktballetjes (afhankelijk van hoeveel er passen) op elk broodje, en bedek ze goed met tomatensaus. Bak de broodjes een paar minuten tot de kaas gesmolten is, en serveer direct, eventueel gegarneerd met een beetje verse basilicum.
Makkelijk-te-bereiden samenvatting
- We mengen het gehakt met het brood en de geraspte kaas, en de andere kruiden.
- We vormen de gehaktballetjes en leggen ze op een bakplaat
- We bakken de gehaktballetjes 20-22 minuten op 200ºC
- Verwarm de tomatensaus, voeg de gehaktballetjes toe en laat 10 minuten koken
- We snijden de broodjes open en roosteren ze.
- We voegen de kaas, de gehaktballetjes met de tomatensaus toe, bakken twee minuten om de kaas te laten smelten, en serveren deze versgemaakte gehaktbalbroodje.
30 Beste Recepten Die Ik Graag Thuis Maak
Als je net als ik bent, houd je er waarschijnlijk van om een mix van makkelijk comfortfood, klassieke internationale gerechten en desserts die iedereen lekker vindt, bij de hand te houden.
Wanneer ik iets rijk en verwennend wil, ga ik meestal voor dit La Viña Molten Cheesecake recept, dit elegante Originele Franse Crème Brûlée recept, of een decadent Chocolade Mousse Taartrecept. En als ik trek heb in iets fruitigs en troostends, kom ik altijd terug op dit klassieke Franse Tarte Tatin recept.
Voor makkelijke ontbijtjes en lichtere maaltijden maak ik vaak deze luchtige Havermout- en Banaanpannenkoekenrecept, een bevredigend Gevulde Zoete Aardappelrecept, of deze frisse Eieren Gevuld met Avocado en Zalmrecept. Als ik een glutenvrij basisproduct nodig heb, maak ik ook graag dit eenvoudige Glutenvrij Rijstmeelrecept.
Als ik zin heb in tapas en mediterrane smaken, wissel ik meestal af tussen dit krachtige Baskische tonijn met tomaat recept, krokante Patatas Bravas Airfryer recept, romige Tirokafteri Griekse dipsaus recept en verfrissende Burratasalade met tomaat en pesto recept. Ik serveer ook graag dit knapperige Italiaanse Vitello Tonnato recept als ik iets wat specialers wil.
Voor stevige lunches en gezellige diners raad ik altijd dit troostrijke Gehaktballetjes in Spaanse saus recept, traditionele Gehaktballetjes in amandelsaus recept, rijke Italiaanse Bolognesesaus recept en romige Kipkroketten in de Thermomix recept aan. Als ik iets meer vullends wil, maak ik vaak deze gebakken Griekse Pastitsio taart recept, rustieke Aardappel-en-inktvisstoofpot recept, of het ultiem troostrijke Franse Boeuf Bourguignon recept.
Wanneer ik trek heb in streetfood of feestelijke gerechten, maak ik meestal dit sappige recept voor zelfgemaakte kip doner kebab, krokante Salchipapas recept, smaakvolle Mexicaanse varkenscarnitas recept, of deze knapperige Koreaans Hobak Jeon recept. Ik serveer ook graag deze makkelijke Airfryer Courgetteringen recept als een simpel voorgerecht of snack.
En als ik drankjes en een volledig menu voor gasten samenstel, combineer ik het diner vaak met dit verfrissende Originele Cubaanse Mojito recept, deze krachtige Long Island Iced Tea recept, of een kan van deze fruitige Bleeding Spanish Sangria recept. Om alles af te ronden, voeg ik graag deze pittige Franse Remouladesaus recept aan de kant toe of maak ik de tafel af met dit opvallende Mediterrane Zwarte Rijst met Inktvis recept.
Meer Heerlijke Recepten
In de jaren van het testen en verfijnen van recepten in mijn eigen keuken, heb ik geleerd dat de beste gerechten eenvoud, betrouwbare technieken en uitgesproken smaak combineren.
De recepten in deze collectie zijn degene waar ik persoonlijk steeds weer op terugkom—of ik nu een snelle maaltijd voor mezelf kook of iets speciaals voor vrienden en familie bereid.
Als dessert is de rijke en zijdezachte Sinaasappel Chocolade Mousse Recept er een die ik vaak maak als ik iets elegant maar makkelijk wil. Een andere zoete favoriet is de gekaramelliseerde Trdelnik Slavisch Gebak Recept, geïnspireerd op de beroemde Midden-Europese schoorsteenkoek. Als je van bakken houdt, is het nuttig om te leren hoe je siroop maakt voor een betere textuur in desserts, en mijn Invertsuiker Recept legt precies uit hoe ik het in mijn eigen keuken bereid.
Als ik iets vers en eenvoudigs wil, grijp ik meestal naar de klassieke Italiaanse Caprese Salade Recept of een perfect gekookt Simpel Gepocheerd Ei Recept. Voor steviger comfortmaaltijden raad ik vaak de bevredigende Gehaktbal Sandwich Recept, de romige Russische Stroganoff Rundvlees Recept, en de snelle weekfavoriet One Pot Pasta Recept aan.
Ik deel ook graag traditionele gerechten van over de hele wereld, waaronder het authentieke Sorropotún de Bonito Visstoofpot Recept, knapperige Chileense Pompoen Sopaipillas Recept en de klassieke Spaanse Cochifrito Segoviaans Gebraden Varken Recept.
Airfryer recepten zijn een andere categorie die ik regelmatig kook omdat ze tijd besparen en toch een geweldige textuur opleveren. Mijn favoriete opties zijn onder andere Airfryer Varkensribbetjes Recept, Airfryer Kippendijen Recept, Airfryer Zoete Aardappelen Recept, Airfryer Gebakken Aardappelen Recept, Airfryer Paprika's Recept, Airfryer Gemengd Sandwich Recept, Airfryer Geroosterd Brood Recept en Airfryer Hardgekookte Eieren Recept.
Voor iedereen die tarwe vermijdt, bewijst mijn troostrijke Glutenvrije Lasagne Recept dat klassieke gebakken pastagerechten nog steeds rijk, kaasachtig en ongelooflijk bevredigend kunnen zijn zonder gluten.
Glutenvrij Empanada Deeg Recept 🍕 Luchtige Appelcake Recept 🍔 Lángos Hongaars Gefrituurd Brood Recept 🌭 Glutenvrije Franse Brioche Recept 🍟 Madeira Britse Biskwietaart Recept 🌮 Chocolade Argentijnse Koekjes Alfajores Recept 🌯 Barmbrack Iers Zoetbrood Recept 🥙 Glutenvrije Koekjes Recept 🥗 Zelfgemaakte room Maruxas Galicisch Biscuit Recept 🍝 Japanse Dumplings Gyoza Deeg Recept
Amerikaanse Glutenvrije Koekjes Recept 🍜 Glutenvrije Koningentaart Recept 🍲 Glutenvrije Chocoladecake Recept 🍛 Extremadura Stijl Snijbiet Recept 🍣 Keto Gesneden Sandwichbrood Recept 🍱 Glutenvrije Wafels Recept 🍤 Low Carb Keto Pizza Recept 🍗 Glutenvrije Broodjes Recept 🍖 Meelloos Glutenvrij Broodbolletjes Recept 🥓 Proteïne-ijs Recept 🥞 Chiapudding Dessert met Zaden Recept
Luchtig Wolkenbrood Pan Nube Recept 🧇 Quinoabrood Recept 🍞 Schiacciata Toscaanse Focaccia Platbrood Recept 🥐 Shokupan Japans Melkbrood Recept 🥨 Aardappel Sandwichbrood Recept 🧀 Zelfgemaakte Broodstengels Recept 🍳 Stollen Duitse Gedroogde Vruchtencake Recept 🥚 Franse Gemberkoek Kruidencake Recept 🍰 Glutenvrij Pannenkoeken Recept
🥔 Aardappelomelet-in-Thermomix 🍓 Smores-Sandwich-Dessert 🍰 Vrouwendag-Mimosacake ☕ Koffie-sorbet 🍆 Aubergine-pizza 🍋 Ciambella-Italiaanse-Citroencake 🥖 Zapiekanka-Poolse-Snack 🌰 Dukkah-Egyptische-Notenmix 🧆 Best-Hummus 🥑 Best-Avocado
