Mediterraneansk Sort Ris med Blæksprutte Opskrift (Spansk Stil) 2026

Isabel Gaines
Mediterranean Black Rice with Squid Recipe (Spanish Style) - grandgoldman.com
This page may contain affiliate links.

Sort ris er en af de mest traditionelle tørre risretter på Middelhavskysten , og den er utrolig lækker. Med kun få ingredienser og en meget simpel tilberedning er resultatet virkelig imponerende. I denne opskrift serverer vi den med blæksprutte i en stor stegepande, selvom den også vil være vidunderlig i en bred gryde.

Dens tilberedning består grundlæggende af en sofrito af løg, hvidløg og peberfrugt, som vi vil krydre med lidt tomatpuré og kødet fra en tørret rød peber. Derefter rister vi risen let i panden. På denne måde, efter tilberedning, vil kornene forblive hele og perfekt tilberedte .

Sort ris med blæksprutte på tallerkenenOpskrift på Middelhavs-sort ris med blæksprutte

Til denne opskrift bruger vi to poser blæksprutteblæk , som normalt sælges i den frosne fisk og skaldyrsafdeling. Den er så nem at bruge: blot åbn hver pose, opløs indholdet direkte i bouillonen (uden at tø op), bland, og kog det med risen – da blæk altid skal koges. På denne måde vil det være jævnt fordelt i risen, hvilket resulterer i et visuelt tiltalende og smagsfuldt måltid med en kraftig smag af havet.

For at sikre, at din ris er perfekt tilberedt, giver vi dig to tips : det første og vigtigste er at undgå at røre den under tilberedningen, så den ikke afgiver stivelse og bliver grødagtig. Et andet meget nyttigt trick er at have ekstra varm bouillon klar. På den måde, hvis risen tørrer for hurtigt ud, kan du tilsætte lidt mere bouillon for at færdiggøre tilberedningen.

Denne sorte ris med blæksprutte er lækker at nyde som den er, men ledsaget af hvidløgsolie for at balancere den intense smag fra risen eller med nogle citronskiver får du et perfekt bid.

Sort ris med blæksprutte klar til serveringOpskrift på Middelhavs-sort ris med blæksprutte

Opskriftinformation

  • Forberedelsestid : 20 minutter
  • Tilberedningstid : 20 minutter
  • Total tid : 40 minutter
  • Portioner : 2
  • Kategori : hovedret
  • Køkkentype : Middelhavet
  • Kalorier pr. portion (kcal) : 580

Ingredienser til sort ris med blæksprutte

  • 1 stor blæksprutte
  • Olivenolie
  • En halv hakket rød peberfrugt
  • 1 hakket løg
  • 1 fed hakket hvidløg
  • Salt efter smag
  • 1 teskefuld sød paprika
  • 1 teskefuld tomatpuré
  • 1 teskefuld choricero- eller ñora-peberfrugtkød
  • 180 g rundkornsris
  • 500 ml varm fiskefond eller fumet
  • 8 g blæksprutte- eller sepiablæk (som vi vil opløse i bouillonen)

Ingredienser til sort ris med blæksprutteOpskrift på Middelhavs-sort ris med blæksprutte

Sådan laver du sort ris med blæksprutte

Vi starter med at rense, skære i ringe og grundigt tørre blæksprutten. At tørre den sikrer, at den bruner perfekt og ikke afgiver vand under tilberedningen.

Vi skærer blækspruttenOpskrift på Middelhavs-sort ris med blæksprutte

Vi bruner blæksprutten i en pande over medium-høj varme. Vi fjerner den fra panden og sætter den til side.

Brun blækspruttenOpskrift på Middelhavs-sort ris med blæksprutte

I samme pande opvarmes der lidt olivenolie, og tilsæt en halv hakket rød peberfrugt, 1 hakket løg og 1 hakket fed hvidløg. Tilsæt salt efter smag og kog i ca. 5 minutter, indtil alt er pænt brunet.

Vi svitser peberfrugten og løgetOpskrift på Middelhavs-sort ris med blæksprutte

Tilsæt 1 teskefuld tomatpuré og 1 teskefuld choricero-peberfrugtkød, svits i få sekunder, tilsæt 1 teskefuld sød paprika og svits igen i få sekunder.

Tilsæt tomatpuréOpskrift på Middelhavs-sort ris med blæksprutte

Tilsæt 180 gram rundkornsris og brun den let i et par minutter, indtil risen får en perlemorsagtig nuance.

Brun risenOpskrift på Middelhavs-sort ris med blæksprutte

Imens opløses 8 gram blæksprutte- eller sepiablæk i 500 ml varm fiskefond.

Vi fortyndede blækket med bouillonenOpskrift på Middelhavs-sort ris med blæksprutte

Når risen er blevet gennemsigtig, hældes fonden med det opløste blæksprutteblæk i og kog over høj varme de første 5 minutter. Smag her på fonden og juster salt efter behov.

Vi tilsætter bouillonenOpskrift på Middelhavs-sort ris med blæksprutte

Dernæst sænkes varmen til medium-lav, tilsæt blæksprutten sammen med eventuelle safter den har frigivet, og lad risen koge i 12-13 minutter. Lad risen hvile i 2-3 minutter, og så er den klar til servering.

Vi lader risen hvileOpskrift på Middelhavs-sort ris med blæksprutte

Oversigt - nem at tilberede

  1. Vi renser, hakker og tørrer blæksprutten
  2. Vi bruner blæksprutten og sætter den til side.
  3. Vi svitser peberfrugten, løg og hvidløg
  4. Vi tilsætter tomatpuréen, kødet fra choricero-peberfrugten og paprikaen.
  5. Vi tilsætter og bruner risen.
  6. Vi opløser blækket i den varme bouillon
  7. Hæld bouillonen i og kog risen i 5 minutter over høj varme.
  8. Vi sænker varmen, tilsætter blæksprutten og koger risen i 12-13 minutter, lader den hvile og serverer.

 

30 bedste opskrifter jeg elsker at lave derhjemme

Universal Meals: Opskrifter

Hvis du er som mig, nyder du sikkert at have en blanding af nem comfort food, klassiske internationale retter og publikumspopulære desserter klar.

Når jeg vil have noget rigtigt og luksuriøst, vælger jeg som regel denne  opskrift på La Viña flydende cheesecake, denne elegante  opskrift på original fransk crème brûlée, eller en dekadent  opskrift på chokolademoussekage. Og når jeg får lyst til noget frugtagtigt og hyggeligt, vender jeg altid tilbage til denne klassiske  opskrift på fransk tarte tatin.

Til nemme morgenmåltider og lettere måltider laver jeg ofte disse luftige  opskrift på havregryn- og bananpandekager, en tilfredsstillende  opskrift på fyldt sødkartoffel, eller disse friske  opskrift på æg fyldt med avocado og laks. Når jeg har brug for en glutenfri basisvare, kan jeg også godt lide at tilberede denne simple  opskrift på glutenfrit rismel.

Når jeg er i humør til tapas og middelhavsflavour, plejer jeg at skifte mellem denne fyldige  opskrift på baskisk tun med tomat, sprøde  Patatas Bravas Air Fryer-opskrift, cremet  opskrift på tirokafteri græsk dipsovs, og forfriskende  opskrift på burratasalat med tomat og pesto. Jeg elsker også at servere denne sprøde  opskrift på italiensk vitello tonnato når jeg vil have noget lidt mere specielt.

Til varme frokoster og hyggelige aftensmåltider anbefaler jeg altid denne trøstende Kødboller i spansk sauce-opskrift, traditionelle Kødboller i mandelsauce-opskrift, fyldige Italiensk Bolognese-sauce-opskrift, og cremede Kyllingekroketter i Thermomix-opskrift. Hvis jeg vil have noget mere mættende, laver jeg ofte denne bagte Græsk Pastitsio-lagkage-opskrift, rustikke Kartoffel- og blæksprutte-gryderet-opskrift, eller den ultra-trøstende Fransk Boeuf Bourguignon-opskrift.

Når jeg får lyst til street food eller festretter, laver jeg normalt disse saftige Hjemmelavet Chicken Doner Kebab-opskrift, sprøde Salchipapas-opskrift, smagsrige Mexicanske Pork Carnitas-opskrift, eller disse knasende Koreanske Hobak Jeon-opskrift. Jeg kan også godt lide at servere disse nemme Airfryer Squashringe-opskrift som en simpel forret eller snack.

Og hvis jeg sætter drikkevarer og en fuld menu sammen til gæster, parrer jeg ofte middagen med denne forfriskende Original Cuban Mojito-opskrift, denne kraftige Long Island Iced Tea-opskrift, eller en kande med denne frugtagtige Bleeding Spanish Sangria-opskrift. For at afrunde det hele, elsker jeg at tilføje denne syrlige Fransk Remouladesauce-opskrift på siden eller afslutte bordet med denne iøjnefaldende Middelhavs-sort ris med blæksprutte-opskrift.

 

Flere Lækre Opskrifter at Gemme til Senere

Dette kan indeholde: en gruppe mennesker, der sidder omkring et bord og spiser mad

Gennem årene med at teste og forfine opskrifter i mit eget køkken har jeg lært, at de bedste retter kombinerer enkelhed, pålidelige teknikker og dristig smag.

Opskrifterne i denne samling er dem, jeg personligt vender tilbage til igen og igen – uanset om jeg laver et hurtigt måltid til mig selv eller forbereder noget specielt til venner og familie.

Til dessert er den rige og silkebløde Appelsin Chokolademousse Opskrift en, jeg ofte laver, når jeg vil have noget elegant, men nemt. En anden sødt favorit er den karamelliserede Trdelnik Slavisk Bagværk Opskrift, inspireret af den berømte centraleuropæiske skorstenskage. Hvis du kan lide at bage, er det nyttigt at lære at lave sirup til bedre tekstur i desserter, og min Inverteret Sukker Opskrift forklarer nøjagtigt, hvordan jeg tilbereder det i mit eget køkken.

Når jeg vil have noget friskt og enkelt, griber jeg normalt til den klassiske Italienske Caprese Salat Opskrift eller et perfekt kogt Simpel Pocheret Æg Opskrift. Til mere fyldende og trøstende måltider anbefaler jeg ofte den tilfredsstillende Kødbollesandwich Opskrift, den cremede Russisk Stroganoff Bøf Opskrift og den hurtige ugeaftensfavorit One Pot Pasta Opskrift.

Jeg elsker også at dele traditionelle retter fra hele verden, herunder den autentiske Sorropotún de Bonito Fiskegryderet Opskrift, sprøde Chilenske Græskar Sopaipillas Opskrift og den klassiske spanske Cochifrito Segovian Stegt Gris Opskrift.

Airfryer opskrifter er en anden kategori, jeg laver regelmæssigt, fordi de sparer tid og stadig giver en god tekstur. Mine foretrukne muligheder inkluderer Airfryer Svineribs Opskrift, Airfryer Kyllingelår Opskrift, Airfryer Søde Kartofler Opskrift, Airfryer Bagte Kartofler Opskrift, Airfryer Peberfrugter Opskrift, Airfryer Blandet Sandwich Opskrift, Airfryer Ristet Brød Opskrift og Airfryer Hårdkogte Æg Opskrift.

For alle, der undgår hvede, beviser min trøstende Glutenfri Lasagne Opskrift, at klassiske bagte pastaretter stadig kan være rige, ostefyldte og utrolig tilfredsstillende uden gluten.

Glutenfri Empanada Dej Opskrift 🍕 Luftig Æblekage Opskrift 🍔 Lángos Ungarsk Stegt Brød Opskrift 🌭 Glutenfri Fransk Brioche Opskrift 🍟 Madeira Britisk Sukkerbrødskage Opskrift 🌮 Chokolade Argentinske Småkager Alfajores Opskrift 🌯 Barmbrack Irsk Sødt Brød Opskrift 🥙 Glutenfri Småkager Opskrift 🥗 Hjemmelavet fløde Maruxas Galicisk Småkage Opskrift 🍝 Japanske Dumplings Gyoza Dej Opskrift

Amerikanske Glutenfri Småkager Opskrift 🍜 Glutenfri Kongekage Opskrift 🍲 Glutenfri Chokoladekage Opskrift 🍛 Extremadura Style Mangold Opskrift 🍣 Keto Skåret Sandwichbrød Opskrift 🍱 Glutenfri Vaffel Opskrift 🍤 Low Carb Keto Pizza Opskrift 🍗 Glutenfri Brødbolle Opskrift 🍖 Mel- og Glutenfri Brødbolle Opskrift 🥓 Proteinis Opskrift 🥞 Chiapudding Dessert med Frø Opskrift

Luftig Skybrød Pan Nube Opskrift 🧇 Quinoabrød Opskrift 🍞 Schiacciata Toskansk Focaccia Fladbrød Opskrift 🥐 Shokupan Japansk Mælkebrød Opskrift 🥨 Kartoffelsandwichbrød Opskrift 🧀 Hjemmelavede Brødstænger Opskrift 🍳 Stollen Tysk Tørfrugtkage Opskrift 🥚 Fransk Honningkage Krydret Kage Opskrift 🍰 Glutenfri Pandekage Opskrift

🥔 Kartoffelomelet-i-Thermomix 🍓 Smores-Sandwich-Dessert 🍰 Kvindedags-MimosakageKaffesorbet 🍆 Aubergine-pizza 🍋 Ciambella-Italiensk-Citronkage 🥖 Zapiekanka-Polsk-Snack 🌰 Dukkah-Egyptisk-Nøddemix 🧆 Bedste-Hummus 🥑 Bedste-Avocado


Latest Reviews
Best Poison for Racoon | Best Spy Camera Watch | Best Bag for MGI Zip Navigator | Best Low Level CO Detector | Best Camera for MEVO Plus | Best Sun Lamp for Tanning

Isabel Gaines

Author

Isabel Gaines

As a former restaurant owner turned reporter, Isabel brings a unique perspective to Grand Goldman. With decades of experience, her articles on cooking and homemaking are both informative and engaging, reflecting her deep knowledge and love for all things culinary.



Get Lifetime Access to the Lastest Movies, with Exclusive Offers & Free Express Order Delivery.

PlayHot Portable Handheld Personal Fan Review - grandgoldman.com

PlayHot Bærbar Håndholdt Personlig Ventilator Anmeldelse

Hvis du leder efter en let, ultrakompakt køleløsning til rejser, kontorens skriveborde eller varme sommer-udendørsøjeblikke, er PlayHot Bærbar Hånd...

Read
Bissell Little Green Portable Carpet Cleaner Review - grandgoldman.com

Bissell Little Green Bærbar tæpperenser Anmeldelse (Hvad jeg fandt)

At eje en pålidelig maskine til pletrensning er en af de klogeste investeringer for husholdninger, der håndterer utilsigtede spild, kæledyrs uheld ...

Read
AUTOMAN Adjustable Garden Hose Nozzle Review - grandgoldman.com

AUTOMAN Justerbar dyse til haveslange Anmeldelse

Når du leder efter et pålideligt tilbehør til havehaveslange, der leverer præcis vandkontrol, holdbarhed og behagelig håndtering, ender mange husej...

Read
HOMESURE Strong Storage Bags Review - grandgoldman.com

HOMESURE Stærke Opbevaringsposer Anmeldelse

I løbet af årene, mens jeg har anmeldt hjemmeorganisationsudstyr for Grandgoldman.com, har jeg fundet ud af, at mange opbevaringsløsninger fejler, ...

Read
LEVOIT Core 200S Smart Air Purifier Review - grandgoldman.com

LEVOIT Core 200S Smart Luftrenser Anmeldelse (Dette må du se)

Som en person, der regelmæssigt vurderer produkter til indeklima, har jeg brugt tid på at analysere LEVOIT Core 200S Smart Luftrenser med henblik ...

Read
Dreo Velocity Oscillating Tower Fan Review - grandgoldman.com

Dreo Velocity Oscillerende Tårnventilator Gennemgang

When summer heat hits or indoor air feels stagnant, a powerful tower fan becomes one of the most practical cooling upgrades for a home or office. A...

Read
Shark HV302 Rocket Ultra-Light Vacuum Review - grandgoldman.com

Shark HV302 Rocket letvægtsstøvsuger Anmeldelse

Hvis du leder efter en letvægtsstøvsuger, der leverer stærk sugekraft uden den store størrelse af en traditionel oprejst støvsuger, er Shark HV302 ...

Read
GENIANI Electric Heating Pad Review - grandgoldman.com

GENIANI Elektrisk Varmepude Anmeldelse (Læs Før Du Køber)

Kroniske rygsmerter, menstruationssmerter, stive skuldre og muskelsmerter påvirker millioner af mennesker hver dag. Som en person, der regelmæssigt...

Read
AmazonBasics Oscillating Standing Fan Review - grandgoldman.com

AmazonBasics Oscillerende Standventilator Anmeldelse (Må læses)

Det kan være overraskende svært at finde en pålidelig gulvventilator, der leverer stærk luftstrøm, lav støj og langtidsholdbarhed. Efter at have te...

Read
LEVOIT Classic Smart Bedside Fan Review - grandgoldman.com

LEVOIT Klassisk Smart Natbordsvifte Anmeldelse (Hvad du bør vide)

Getting consistent airflow at night can dramatically improve sleep quality, especially in warm bedrooms or poorly ventilated apartments. After test...

Read