Düdüklü Tencerede Mercimek Hızlı ve Sağlıklı Tarif 2026

Isabel Gaines
Pressure Cooker Lentils Quick Healthy Recipe - grandgoldman.com
This page may contain affiliate links.

Belki de canınız iyi bir, doyurucu bir güveç çekmiştir; evi o rahatlatıcı, ev yapımı, bizi çok iyi hissettiren mis gibi kokuyla dolduran türden, ama ocağın başında tencereyle vakit geçirecek zamanınız yoktur. Değil mi?

Rahatlatıcı, basit, keyif alabileceğiniz bir şey istiyorsunuz ama sabahınızı zorlaştıramazsınız. İşte tam da bu noktada düdüklü tencerede mercimek imdadınıza yetişiyor. Tüm kriterleri karşılıyor. O kadar kullanışlılar ki.


25% Off All iHerb Brands

Find Bleeding Edge Supplements at Scandalous Prices on iHerb.


Düdüklü tencere veya hızlı pişirici kullanmak, eskiden uzun süren şeyleri daha kısa sürede pişirmemizi sağlar. Bu, özellikle bakliyat yemeklerinde belirgindir; pişirme süresi önemli ölçüde azalır, ancak o "geleneksel güveç" kalitesinden ödün vermezsiniz. Yiyeceğin maruz kaldığı basıncı artırarak, düdüklü tencere bakliyatları hızla yumuşatır ve uzun süren kaynatma zahmeti olmadan eşit derecede lezzetli bir güveç elde etmenizi sağlar.

ADVERTISEMENT

Bu tarifte yemeğin klasik malzemelerini kullanacağız. İlk bilmeniz gereken şey, tüm mercimeklerin düdüklü tencerede pişmeye dayanıklı olmadığıdır. Ama endişelenmeyin, çünkü herhangi bir süpermarkette bulunan çok yaygın bir çeşit olan pardina mercimeği bunun için mükemmeldir. Ardından, mercimek yaparken farklı zevkler olduğunu bildiğimizden, size hem geleneksel sosisli versiyon hem de sadece sebzeli versiyon için talimatlar vereceğiz.

 

Düdüklü tencerede mercimekKolay Tarif Adım Adım

Bu arada, sebzeler konusunda tarif birçok başka sebzeye de izin veriyor. Bu tarifi klasik sebzelerle hazırlayacağız, ancak çeşitleme örnekleri olarak balkabağı, tatlı patates, kabak, taze fasulye, bezelye, biber öneriyoruz...

ADVERTISEMENT

Aklınızda bulundurmanız gereken tek şey, sert sebzelerin başlangıçta eklendiği (balkabağı, tatlı patates...) ve az sürede pişenlerin (taze fasulye, bezelye...) ise fazla pişmelerini önlemek için, önce tencerenin basıncını alıp son 5 dakikada eklemeniz gerektiğidir.

Tarifimizde en çok sevdiğimiz şeylerden biri, her şeyin doğrudan tencereye girmesi, kapağını kapatmanız, doğru sürede pişirmeniz ve tencereyi açtığınızda mercimeklerin neredeyse sofraya taşınmaya hazır olmasıdır.

İsterseniz, gerekli olmasa da, pişirmenin sonunda bir domates sofritosu veya ev yapımı kızarmış domates ekleyerek bitirebilir ya da başlangıçta birkaç bütün sebze koyup, sonra onları blendırdan geçirerek suyunu koyulaştırmak için sonunda ekleyebilirsiniz. Amaç, onları tam istediğiniz gibi, kendinize özgü hale getirmektir.

Tarif bilgisi

  • Hazırlık süresi: 5 dakika
  • Pişirme süresi: 30 dakika
  • Toplam süre: 35 dakika
  • Porsiyon: 4
  • Kategori: ana yemek
  • Mutfak türü: İspanyol
  • Porsiyon başına kalori (kcal): 607

 

ADVERTISEMENT

 

Düdüklü tencere mercimeği için malzemeler

  • 300 gr pardina mercimeği
  • ½ soğan
  • 2 orta boy patates
  • 1 havuç
  • 2 diş sarımsak
  • 200 gr yahni için chorizo (isteğe bağlı, sadece sebzeli versiyon için çıkarın)
  • 1 tatlı kaşığı tatlı kırmızı biber
  • ½ çay kaşığı öğütülmüş kimyon
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 defne yaprağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1,2 litre su veya tavuk suyu, et suyu, kemik suyu veya sebze suyu

Düdüklü tencere mercimeği için malzemelerKolay Tarif Adım Adım

Düdüklü tencerede mercimek nasıl yapılır

Başlamak için, 300 gr pardina mercimeğini musluk altında iyice yıkayın, süzün ve doğrudan hazırlayacağımız düdüklü tencereye koyun.

Mercimekleri yıkayın ve düdüklü tencereye koyunKolay Tarif Adım Adım

ADVERTISEMENT

 

Sebzelerle devam edin. ½ soğanı, 2 orta boy patatesi, 1 havucu ve 2 diş sarımsağı soyun. Soğanı küçük parçalar halinde doğrayın, patatesleri ısırık büyüklüğünde parçalara ayırın, havucu halka halka dilimleyin ve sarımsak dişlerini bir bıçakla hafifçe ezin.

Düdüklü tencere mercimeği için sebzeleri hazırlayınKolay Tarif Adım Adım

Ardından, mercimeklerle birlikte tencereye az önce hazırladığımız sebzeleri, ayrıca yahni için 200 gr bütün veya iri parça chorizo, 1 tatlı kaşığı tatlı kırmızı biber, ½ çay kaşığı öğütülmüş kimyon, 1 defne yaprağı, 1 tatlı kaşığı tuz ve 2 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin. Sadece sebzeli olmasını istiyorsak chorizoyu eklemeyiz.

ADVERTISEMENT

Düdüklü tencere mercimeği için tüm malzemeleri ekleyinKolay Tarif Adım Adım

 

Mercimeklerin üzerini yaklaşık 1,2 litre su ile örtün veya istenirse sebze, et, kemik veya tavuk suyu da kullanılabilir. Hangisini tercih ederseniz, canınız çekerse veya elinizde ne varsa. Mercimekleri iyice kaplayacak kadar, yaklaşık üç veya dört parmak üzerlerine gelecek miktarda. Mercimekler oldukça fazla sıvı çekme eğilimindedir ve genellikle düdüklü tencere kullanıldığında geleneksel bir tencereye göre daha az sıvı buharlaşır, bu nedenle tencerenizin davranışına göre miktarları ayarlamanız, damak zevkinize göre daha fazla veya daha az su veya et suyu eklemeniz gerekebilir.

Düdüklü tenceredeki mercimeklerin üzerini su veya et suyu ile örtünKolay Tarif Adım Adım

ADVERTISEMENT

Hemen ardından düdüklü tencerenin kapağını kapatın, vanayı 2 numaralı konuma, yani maksimum basıncı gösteren konuma veya üreticinin baklagiller için önerdiği konuma getirin. Düdük çalmaya başlayana kadar yüksek ateşte pişirin. Düdük çaldığı anda ateşi orta-kısık ateşe düşürün ve 15 dakika pişmeye bırakın.

Düdüklü tencerede mercimek pişirmeKolay Tarif Adım Adım

Son olarak, pişirme süresi dolduktan sonra ocağı kapatın ve vanayı açmadan tencerenin doğal olarak basıncını kaybetmesini bekleyin. Ardından, basıncı kalmadığında dikkatlice açın, suyunu tadın ve gerekirse tuzu ayarlayın. Chorizoyu çıkarın, halkalar halinde dilimleyin ve tencereye geri koyun. İsterseniz yaklaşık 10 dakika veya ertesi güne kadar dinlenmeye bırakabilirsiniz. İkinci durumda, mercimekleri oldukça sulu tutmaya çalışın, çünkü dinlenirken koyulaşırlar.

Düdüklü tenceredeki mercimekleri servis edin veya dinlendirinKolay Tarif Adım Adım

ADVERTISEMENT

Kolay hazırlık özeti

  1. Mercimekleri yıkayın, süzün ve düdüklü tencereye koyun
  2. Soğanı soyup doğrayın, patatesleri iri parçalara ayırın, havucu doğrayın ve sarımsak dişlerini hafifçe ezin
  3. Tencereye sebzeleri, chorizoyu, kırmızı biberi, kimyondan, tuzu, defne yaprağını ve yağı ekleyin
  4. Mercimeklerin üzerini su veya et suyuyla kaplayın
  5. Düdüklü tencereyi kapatın, vanayı 2. konuma getirin ve düdük çalmaya başladıktan sonra yaklaşık 15 dakika pişirin
  6. Basıncı bırakın, tuzu ayarlayın, chorizoyu dilimleyin ve bu lezzetli ev yapımı mercimekleri servis edin veya dinlenmeye bırakın.

 

Evde Yapmayı En Sevdiğim 30 En İyi Tarif

Evrensel Yemekler: Tarifler

Benim gibiyseniz, muhtemelen elinizin altında kolay rahatlatıcı yemekler, klasik uluslararası yemekler ve herkesi memnun eden tatlılardan oluşan bir karışım bulundurmaktan hoşlanırsınız.

Ne zaman zengin ve şımartıcı bir şey istesem, genellikle bu La Viña Akışkan Çikolatalı Cheesecake tarifine, bu zarif Orijinal Fransız Crème Brûlée tarifine veya nefis bir Çikolatalı Muslu Pasta tarifine yöneliyorum. Meyveli ve rahatlatıcı bir şey canım çektiğinde ise her zaman bu klasik Fransız Tarte Tatin tarifine geri dönüyorum.

ADVERTISEMENT

Kolay kahvaltılar ve hafif öğünler için sık sık bu kabarık Yulaf Ezmesi ve Muzlu Pankek tarifini, doyurucu bir İçli Tatlı Patates tarifini veya bu taze Avokado ve Somonlu Yumurta Dolması tarifini yapıyorum. Glutensiz bir kiler temel malzemesine ihtiyacım olduğunda ise bu basit Glutensiz Pirinç Unu tarifini hazırlamayı da seviyorum.

Tapas ve Akdeniz lezzetleri canım çektiğinde genellikle bu cesur Bask Usulü Domatesli Ton Balığı tarifini, çıtır Hava Fritözünde Patatas Bravas tarifini, kremalı Tirokafteri Yunan Sosu tarifini ve ferahlatıcı Domates ve Pestolu Burrata Salatası tarifini dönüşümlü olarak yaparım. Ayrıca bu gevrek İtalyan Vitello Tonnato tarifini biraz daha özel bir şey istediğimde servis etmeyi çok severim.

Doyurucu öğle yemekleri ve rahat akşam yemekleri için her zaman bu rahatlatıcı İspanyol Soslu Köfte tarifini, geleneksel Badem Soslu Köfte tarifini, zengin İtalyan Bolonez Sosu tarifini ve kremalı Thermomix'te Tavuk Kroket tarifini öneririm. Daha doyurucu bir şey istediğimde sık sık bu fırında Yunan Pastitsio Böreği tarifini, rustik Patates ve Kalamar Güveci tarifini ya da son derece rahatlatıcı Fransız Boeuf Bourguignon tarifini yaparım.

Ne zaman sokak yemeği ya da parti tarzı yemekler canım çekse, genellikle bu sulu Ev Yapımı Tavuk Döner Kebabı tarifini, çıtır Salchipapas tarifini, lezzetli Meksika Usulü Domuz Carnitas tarifini ya da bu gevrek Kore Usulü Hobak Jeon tarifini yaparım. Ayrıca bu kolay Hava Fritözünde Kabak Halkaları tarifini basit bir başlangıç veya atıştırmalık olarak servis etmeyi severim.

ADVERTISEMENT

Misafirler için içecekler ve tam bir menü hazırlıyorsam, akşam yemeğini sık sık bu ferahlatıcı Orijinal Küba Mojito tarifi, bu iddialı Long Island Buzlu Çay tarifi veya bir sürahi bu meyveli Kanayan İspanyol Sangria tarifi ile eşleştiririm. Her şeyi tamamlamak için, yanında bu keskin Fransız Remoulade Sosu tarifi'ni eklemeyi veya masayı bu çarpıcı Kalamarlı Akdeniz Siyah Pirinç tarifi ile bitirmeyi severim.

 

Aile İçin Daha Lezzetli Yemek Tarifleri

Bu şunları içerebilir: bir masanın etrafında yemek yiyen bir grup insan

Kendi mutfağımda yıllarca tarifleri test edip geliştirirken öğrendim ki en iyi yemekler basitliği, güvenilir teknikleri ve cesur lezzeti birleştiriyor.

ADVERTISEMENT

Bu koleksiyondaki tarifler, ister kendime hızlı bir yemek pişiriyor olayım ister arkadaşlarım ve ailem için özel bir şey hazırlıyor olayım, tekrar tekrar döndüğüm tariflerdir.

Tatlı olarak, zengin ve ipeksi Portakallı Çikolatalı Mus Tarifi'ni, şık ama kolay bir şey istediğimde sık sık yaparım. Bir diğer tatlı favorim ise ünlü Orta Avrupa baca ekmeğinden ilham alan karamelize Trdelnik Slav Pastası Tarifi. Eğer fırıncılığı seviyorsanız, tatlılarda daha iyi doku için şurup yapmayı öğrenmek faydalıdır ve İnvert Şeker Tarifi'm, kendi mutfağımda nasıl hazırladığımı tam olarak açıklıyor.

Taze ve basit bir şey istediğimde genellikle klasik İtalyan Caprese Salatası Tarifi'ne veya mükemmel pişmiş Basit Haşlanmış Yumurta Tarifi'ne yönelirim. Daha doyurucu rahat yemekler için sık sık tatmin edici Köfteli Sandviç Tarifi'ni, kremalı Rus Stroganoff Et Tarifi'ni ve hafta içi hızlı favorim Tek Tencerede Makarna Tarifi'ni öneririm.

Ayrıca dünyanın dört bir yanından geleneksel yemekleri paylaşmayı seviyorum; bunlar arasında otantik Sorropotún de Bonito Balık Yahnisi Tarifi, çıtır Şili Balkabaklı Sopaipilla Tarifi ve klasik İspanyol Cochifrito Segovian Kızarmış Domuz Tarifi bulunuyor.

ADVERTISEMENT

Hava fritözü tarifleri de düzenli olarak pişirdiğim bir diğer kategori çünkü zamandan tasarruf ederken harika bir doku elde etmemi sağlıyor. En çok tercih ettiklerim arasında Hava Fritözünde Domuz Kaburga Tarifi, Hava Fritözünde Tavuk But Tarifi, Hava Fritözünde Tatlı Patates Tarifi, Hava Fritözünde Fırın Patates Tarifi, Hava Fritözünde Biber Tarifi, Hava Fritözünde Karışık Sandviç Tarifi, Hava Fritözünde Kızarmış Ekmek Tarifi ve Hava Fritözünde Katı Yumurta Tarifi yer alıyor.

Buğdaydan kaçınan herkes için, rahatlatıcı Glutensiz Lazanya Tarifim, klasik fırın makarna yemeklerinin glutensiz de zengin, peynirli ve inanılmaz derecede tatmin edici olabileceğini kanıtlıyor.

Glutensiz-Empanada-Hamuru-Tarifi 🍕 Kabarmış-Elmalı-Kek-Tarifi 🍔 Langos-Macar-Kızarmış-Ekmeği-Tarifi 🌭 Glutensiz-Fransız-Brioche-Tarifi 🍟 Madeira-İngiliz-Sünger-Keki-Tarifi 🌮 Çikolatalı-Arjantin-Kurabiyesi-Alfajores-Tarifi 🌯 Barmbrack-İrlanda-Tatlı-Ekmeği-Tarifi 🥙 Glutensiz-Kurabiye-Tarifi 🥗 Ev-Yapımı-Krema-Maruxas-Galiçya-Bisküvisi-Tarifi 🍝 Japon-Mantısı-Gyoza-Hamuru-Tarifi

Amerikan-Glutensiz-Kurabiye-Tarifi 🍜 Glutensiz-Kral-Keki-Tarifi 🍲 Glutensiz-Çikolatalı-Kek-Tarifi 🍛 Extremadura-Usulü-Pazı-Tarifi 🍣 Keto-Dilimlenmiş-Sandviç-Ekmeği-Tarifi 🍱 Glutensiz-Gofret-Tarifi 🍤 Düşük-Karbonhidratlı-Keto-Pizza-Tarifi 🍗 Glutensiz-Ekmek-Ruloları-Tarifi 🍖 Unsuz-Glutensiz-Ekmek-Topları-Tarifi 🥓 Proteinli-Dondurma-Tarifi 🥞 Tohumlu-Chia-Pudingi-Tatlısı-Tarifi

ADVERTISEMENT

Kabarcıklı-Bulut-Ekmeği-Pan-Nube-Tarifi 🧇 Kinoa-Ekmeği-Tarifi 🍞 Schiacciata-Toskana-Focaccia-Düz-Ekmek-Tarifi 🥐 Shokupan-Japon-Sütlü-Ekmek-Tarifi 🥨 Patatesli-Sandviç-Ekmeği-Tarifi 🧀 Ev-Yapımı-Çubuk-Ekmek-Tarifi 🍳 Stollen-Alman-Kuru-Meyveli-Kek-Tarifi 🥚 Fransız-Zencefilli-Kek-Tarifi 🍰 Glutensiz-Krep-Tarifi

🥔 Termomiks'te-Patlı-Omlet 🍓 Smores-Sandviç-Tatlısı 🍰 Kadınlar-Günü-Mimoza-KekiKahveli-Sorbet 🍆 Patlıcan-pizza 🍋 Ciambella-İtalyan-Limonlu-Kek 🥖 Zapiekanka-Polonya-Aperitifi 🌰 Dukkah-Mısırlı-Kuruyemiş-Karışımı 🧆 En-İyi Humus 🥑 En-İyi Avokado

ADVERTISEMENT
Isabel Gaines

Author

Isabel Gaines

As a former restaurant owner turned reporter, Isabel brings a unique perspective to Grand Goldman. With decades of experience, her articles on cooking and homemaking are both informative and engaging, reflecting her deep knowledge and love for all things culinary.


Get Lifetime Access to the Lastest Movies, with Exclusive Offers & Free Express Order Delivery.

Best training gadgets on sale for Cyber Monday: sports headphones, smartwatches, massage guns, and more - Grand Goldman

Best training gadgets on sale for Cyber Monday: sports headphones, smartwatches, massage guns, and more - Grand Goldman

Although we are still in the thick of the post-Black Friday haze, the deals are not over yet. Throughout today, we continue to enjoy Cyber Monday a...

Read
The best fitness accessories to set up your home gym on sale during Black Friday week 2020 - Grand Goldman

The best fitness accessories to set up your home gym on sale during Black Friday week 2020 - Grand Goldman

The last few months have meant many hours spent at home, and some of us have discovered the pleasure of working out within our own homes. What we'v...

Read
Best healthy kitchen accessories on sale in the week before Black Friday 2020: bread makers, oil-free fryers, ovens, and more - Grand Goldman

Best healthy kitchen accessories on sale in the week before Black Friday 2020: bread makers, oil-free fryers, ovens, and more - Grand Goldman

Black Friday isn't here yet, but it's already starting to give us the first deals. For a few years now, I've been looking forward to this day so I ...

Read
The best Black Friday deals on Bluetooth headphones for listening to music while running - Grand Goldman

The best Black Friday deals on Bluetooth headphones for listening to music while running - Grand Goldman

For many people, going out for a run is not the same without music. Not only because it lets you think about something else, but because it makes t...

Read
The best deals of the week before Black Friday 2020 on sneakers and fitness clothing: Nike, Adidas, Reebok, Under Armour, Puma and more - Grand Goldman

The best deals of the week before Black Friday 2020 on sneakers and fitness clothing: Nike, Adidas, Reebok, Under Armour, Puma and more - Grand Goldman

Black Friday is getting closer and it shows. This week leading up to it, we can already start finding sneakers and clothing from the most important...

Read
The best machines for working out at home: treadmills, bike rollers, spinning bikes and more on sale during Black Friday week 2020 - Grand Goldman

The best machines for working out at home: treadmills, bike rollers, spinning bikes and more on sale during Black Friday week 2020 - Grand Goldman

Over the last few months, they have become part of our daily lives and, lockdown or not, more and more of us are encouraged to keep training at hom...

Read
Amazon Prime Day 2020: the best deals on running products (updated) - Grand Goldman

Amazon Prime Day 2020: the best deals on running products (updated) - Grand Goldman

Last call during Amazon Prime Day to grab the best running gear at the best price. Throughout today, October 14th until 11:59 PM, we can continue t...

Read
Amazon Prime Day 2020: The Best Deals on Home Workout Accessories - Grand Goldman

Amazon Prime Day 2020: The Best Deals on Home Workout Accessories - Grand Goldman

As every year, the long-awaited Amazon Prime Day is here again. From today, October 13 at 00:00 until tomorrow, October 14, at 23:59, we can find t...

Read
The best back-to-school deals on Amazon: appliances that help you maintain a healthier diet - Grand Goldman

The best back-to-school deals on Amazon: appliances that help you maintain a healthier diet - Grand Goldman

during the year is already here. Summer isn't over yet, but many of us are already thinking about the upcoming school year and for it. Along with...

Read
Amazon's best deals on smartwatches, fitness bands, and sports accessories for back-to-school - Grand Goldman

Amazon's best deals on smartwatches, fitness bands, and sports accessories for back-to-school - Grand Goldman

September is just around the corner, and we know that this month is not only a new beginning for kids going back to school, but adults also start n...

Read