Ispanaklı Makarna Kolay Sağlıklı Akşam Yemeği Tarifi 2026

Ispanaklı makarna, haftalık yemek rotasyonunuz için mükemmel, çok basit bir tariftir. Yapmak için en sevdiğiniz makarnayı veya elinizde ne varsa kullanabilirsiniz. Bu durumda makarna seçtik.

Çok lezzetli ve hoş bir yemek oluşturmak için, onu bir diş sarımsak, pastırma dilimleri ve çok kremalı bir sosla tatlandıracağız. Sos için krem peyniri rendelenmiş Parmesan ile karıştıracağız. Sonuç kremalı ve lezzetli bir lokma olacak.

25% Off All iHerb Brands

Find Bleeding Edge Supplements at Scandalous Prices on iHerb.

Discover

Advertise Here to a Million Readers.

Bu sefer taze ıspanak yaprakları kullanmayı tercih ettik, ancak diğer zamanlarda eşit derecede iyi sonuçlarla donmuş ıspanak da kullandık.

ADVERTISEMENT

Kolay Tarif Adım Adım

Tarif Bilgisi

• Hazırlık Süresi: 5 dakika
• Pişirme Süresi: 10 dakika
• Toplam Süre: 15 dakika
• Porsiyon: 2
• Kategori: ana yemek
• Mutfak: İtalyan
• Porsiyon başına kalori (kcal): 515

Ispanaklı Makarna Malzemeleri

• 150 gr makarna
• Tuz
• 20 gr tereyağı
• 125 gr pastırma dilimleri
• 1 diş sarımsak
• 200 gr ıspanak yaprağı
• 75 gr krem peynir
• 30 gr rendelenmiş Parmesan peyniri
• Çekilmiş karabiber

Kolay Tarif Adım Adım

Ispanaklı Makarna Nasıl Yapılır

150 gr makarnayı bol tuzlu suda, üreticinin talimatlarına göre haşlayın.

Kolay Tarif Adım Adım

Bir tavada 20 gr tereyağını eritin ve 125 gr pastırma dilimleri ile 1 diş kıyılmış sarımsağı çok kızarmayacak şekilde 2 dakika hafifçe kızartın.

Kolay Tarif Adım Adım

200 gr doğranmış ıspanak yaprağını ekleyin ve sularını salana kadar 3 dakika daha pişirin.

Kolay Tarif Adım Adım

75 gr krem peynir ve 30 gr rendelenmiş Parmesan peyniri ekleyin. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Kullanılan pastırmaya bağlı olarak daha fazla tuz eklemek gerekmeyebilir.

ADVERTISEMENT

Kolay Tarif Adım Adım

Makarnayı süzün ve sosla karıştırın. Hemen servis edin.

Kolay Tarif Adım Adım

Kolay Hazırlık Özeti

1. Makarnayı haşlayın
2. Pastırmayı sarımsakla birlikte kızartın
3. Ispanağı ekleyin ve pişirin
4. İki çeşit peyniri ekleyin
5. Makarnayla karıştırın ve servis edin

Evde Yapmayı En Sevdiğim 30 En İyi Tarif

Benim gibiyseniz, muhtemelen kolay rahatlatıcı yemekler, klasik uluslararası yemekler ve kalabalıkları memnun eden tatlılardan oluşan bir karışımı elinizin altında bulundurmaktan hoşlanırsınız.

Zengin ve şımartıcı bir şey canım çektiğinde genelde bu La Viña Akışkan Cheesecake tarifine, bu zarif Orijinal Fransız Crème Brûlée tarifine ya da nefis bir Çikolatalı Mus Keki tarifine yönelirim. Meyveli ve rahatlatıcı bir şeyler arzuladığımda ise her zaman bu klasik Fransız Tarte Tatin tarifine geri dönerim.

Kolay kahvaltılar ve hafif öğünler için sık sık bu kabarık Yulaflı ve Muzlu Pankek tarifini, doyurucu bir Doldurulmuş Tatlı Patates tarifini ya da bu taze Avokado ve Somonlu Doldurulmuş Yumurta tarifini yaparım. Glutensiz bir mutfak elyafına ihtiyacım olduğunda da bu basit Glutensiz Pirinç Unu tarifini hazırlamayı severim.

Akdeniz lezzetleri ve tapas havasında bir şeyler canım çektiğinde genelde bu cesur Bask Usulü Domatesli Ton Balığı tarifi, çıtır Patatas Bravas Airfryer tarifi, kremamsı Tirokafteri Yunan Sosu tarifi ve ferahlatıcı Domatesli ve Pestolu Burrata Salatası tarifi arasında gidip gelirim. Biraz daha özel bir şey istediğimde ise bu gevrek İtalyan Usulü Vitello Tonnato tarifini ikram etmeye bayılırım.

Doyurucu öğle yemekleri ve rahat akşam yemekleri için her zaman bu rahatlatıcı İspanyol Soslu Köfte tarifi, geleneksel Badem Soslu Köfte tarifi, zengin İtalyan Bolonez Sosu tarifi ve kremalı Thermomix'te Tavuk Kroket tarifini öneririm. Daha doyurucu bir şey istersem, sık sık bu fırında Yunan Pastitsio Böreği tarifi, rustik Patatesli Kalamar Yahnisi tarifi veya son derece rahatlatıcı Fransız Boeuf Bourguignon tarifini yaparım.

Ne zaman sokak yemeği veya parti tarzı yemekler canım çekse, genellikle bu sulu Ev Yapımı Tavuk Döner Kebabı tarifi, çıtır Salchipapas tarifi, lezzetli Meksika Usulü Domuz Carnitas tarifi veya bu gevrek Kore Hobak Jeon tarifini yaparım. Ayrıca bu kolay Hava Fritözünde Kabak Halkaları tarifini basit bir başlangıç veya atıştırmalık olarak servis etmeyi severim.

Misafirlerime içecekler ve tam bir menü hazırlıyorsam, akşam yemeğini genellikle bu ferahlatıcı Orijinal Küba Mojito tarifi, bu iddialı Long Island Buzlu Çay tarifi veya bir sürahi bu meyveli Kanayan İspanyol Sangria tarifi ile eşleştiririm. Her şeyi tamamlamak için, yanında bu keskin Fransız Remoulade Sosu tarifi eklemeyi veya masayı bu çarpıcı Kalamarlı Akdeniz Siyah Pirinç tarifi ile bitirmeyi severim.

Aile İçin Daha Lezzetli Yemek Tarifleri

Kendi mutfağımda yıllarca tarifleri test edip geliştirirken öğrendim ki en iyi yemekler, basitlik, güvenilir teknikler ve cesur lezzeti birleştiriyor.

Bu koleksiyondaki tarifler, ister kendime hızlı bir yemek pişiriyor olayım ister arkadaşlarım ve ailem için özel bir şey hazırlıyor olayım, tekrar tekrar döndüğüm tariflerdir.

Tatlı olarak, zengin ve ipeksi Portakallı Çikolatalı Mus Tarifi, şık ama kolay bir şey istediğimde sık sık yaptığım bir tariftir. Bir diğer favori tatlı ise ünlü Orta Avrupa baca ekmeğinden ilham alan karamelize Trdelnik Slav Hamur İşi Tarifi'dir. Pişirmeyi seviyorsanız, tatlılarda daha iyi doku için şurup yapmayı öğrenmek faydalıdır ve İnvert Şeker Tarifi'm, kendi mutfağımda tam olarak nasıl hazırladığımı açıklıyor.

Taze ve basit bir şey istediğimde genellikle klasik İtalyan Caprese Salatası Tarifi'ne ya da mükemmel pişmiş Basit Haşlanmış Yumurta Tarifi'ne yönelirim. Daha doyurucu konfor yemekleri için sık sık tatmin edici Köfteli Sandviç Tarifi'ni, kremalı Rus Stroganoff Sığır Eti Tarifi'ni ve hafta içi hızlı favorim Tek Tencerede Makarna Tarifi'ni öneririm.

Ayrıca dünyanın dört bir yanından geleneksel yemekleri paylaşmayı seviyorum; bunlar arasında otantik Sorropotún de Bonito Balık Yahnisi Tarifi, çıtır Şili Balkabaklı Sopaipilla Tarifi ve klasik İspanyol Segovia Usulü Cochifrito Kızarmış Domuz Tarifi de yer alıyor.

Hava fritözü tarifleri, zamandan tasarruf ederken harika doku ürettikleri için düzenli olarak pişirdiğim başka bir kategoridir. En çok tercih ettiklerim arasında Hava Fritözü Domuz Kaburga Tarifi, Hava Fritözü Tavuk But Tarifi, Hava Fritözü Tatlı Patates Tarifi, Hava Fritözü Fırın Patates Tarifi, Hava Fritözü Biber Tarifi, Hava Fritözü Karışık Sandviç Tarifi, Hava Fritözü Kızarmış Ekmek Tarifi ve Hava Fritözü Sert Haşlanmış Yumurta Tarifi yer alır.

Buğdaydan kaçınan herkes için, rahatlatıcı Glutensiz Lazanya Tarifim, klasik fırında makarna yemeklerinin glutensiz de zengin, peynirli ve inanılmaz tatmin edici olabileceğini kanıtlıyor.

Glutensiz Empanada Hamuru Tarifi 🍕 Kabarık Elmalı Kek Tarifi 🍔 Langos Macar Kızarmış Ekmeği Tarifi 🌭 Glutensiz Fransız Brioche Tarifi 🍟 Madeira İngiliz Pandispanya Tarifi 🌮 Çikolatalı Arjantin Kurabiyesi Alfajores Tarifi 🌯 Barmbrack İrlanda Tatlı Ekmeği Tarifi 🥙 Glutensiz Kurabiye Tarifi 🥗 Ev Yapımı Kremalı Maruxas Galiçya Bisküvisi Tarifi 🍝 Japon Mantısı Gyoza Hamuru Tarifi

Amerikan Glutensiz Kurabiye Tarifi 🍜 Glutensiz Krallar Keki Tarifi 🍲 Glutensiz Çikolatalı Kek Tarifi 🍛 Extremadura Usulü Pazı Tarifi 🍣 Keto Dilimlenmiş Sandviç Ekmeği Tarifi 🍱 Glutensiz Waffle Tarifi 🍤 Düşük Karbonhidratlı Keto Pizza Tarifi 🍗 Glutensiz Ekmek Ruloları Tarifi 🍖 Unsuz Glutensiz Ekmek Topları Tarifi 🥓 Proteinli Dondurma Tarifi 🥞 Tohumlu Chia Puding Tatlısı Tarifi

Poşet Yumurtalı Kabarık Bulut Ekmeği Tarifi 🧇 Kinoa Ekmeği Tarifi 🍞 Schiacciata Toskana Focaccia Yassı Ekmek Tarifi 🥐 Shokupan Japon Sütlü Ekmek Tarifi 🥨 Patatesli Sandviç Ekmeği Tarifi 🧀 Ev Yapımı Ekmek Çubukları Tarifi 🍳 Stollen Alman Kuru Meyveli Kek Tarifi 🥚 Fransız Zencefilli Kek Tarifi 🍰 Glutensiz Krep Tarifi

🥔 Termomiks'te-Patlı-Omlet 🍓 Smores-Sandviç-Tatlısı 🍰 Kadınlar-Günü-Mimoza-Keki ☕ Kahve-Sorbesi 🍆 Patlıcan-pizza 🍋 Ciambella-İtalyan-Limonlu-Kek 🥖 Zapiekanka-Polonya-Aperatif 🌰 Dukkah-Mısır-Kuruyemiş-Karışımı 🧆 En-İyi Humus 🥑 En-İyi Avokado