Les patates douces farcies sont un plat délicieux et facile à préparer , et la meilleure partie est que vous pouvez adapter la garniture avec vos ingrédients préférés ou ce que vous avez dans le réfrigérateur. Il suffit de les faire cuire au four jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites, de les ouvrir et de les garnir d'un mélange qui complète la douceur à l'intérieur.
Pour garnir la patate douce, nous avons opté pour des ingrédients végétariens : champignons, oignons nouveaux et mozzarella, ce qui lui donne une texture crémeuse. Pour une saveur riche , nous l'avons assaisonnée d'origan, bien que vous puissiez utiliser d'autres herbes selon votre goût.
Sur le marché, nous pouvons choisir la taille de la patate douce selon l'usage que nous voulons en faire, s'il s'agit d'accompagner une petite portion, elle sera parfaitement adaptée — dans ce cas, nous pouvons réduire le temps de cuisson — ou nous pouvons servir une grande patate comme plat principal, par exemple, accompagnée d'une salade de notre choix.

Informations sur la recette
- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 55 minutes
- Temps total : 1 heure et 5 minutes
- Portions : 2
- Catégorie : Plat principal
- : Type de cuisine : international
- Calories par portion (kcal) : 421
Ingrédients pour la patate douce farcie
- 2 patates douces
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de beurre
- 250 g de champignons
- 3 oignons nouveaux
- Sel
- Poivre noir moulu
- 60 g de mozzarella
- 1 cuillère à café d'origan

Comment préparer une patate douce farcie
Préchauffez le four à 200 °C (390 °F). Lavez deux patates douces et placez-les sur une plaque de cuisson. Badigeonnez-les d'une cuillère à café d'huile d'olive, piquez-les avec une fourchette et faites cuire pendant 45 minutes. Elles sont cuites lorsque un couteau inséré au centre ressort facilement. Sinon, vous pouvez les faire cuire au micro-ondes après les avoir piquées, pendant 8 minutes à puissance maximale, selon leur taille.

Pendant ce temps, faites chauffer 1 cuillère à soupe de beurre dans une poêle et faites sauter 250 g de champignons hachés avec la partie blanche de 3 oignons nouveaux, coupés en rondelles, pendant 6 minutes. Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût.

Retirez les patates douces du four et faites une incision sur le dessus, sans couper jusqu’au bout. Faites des entailles à l’intérieur pour que la garniture pénètre plus facilement et que les jus se répartissent pendant la cuisson.

Nous étalons le mélange de champignons, couvrons de 60 g de mozzarella râpée et faisons cuire pendant 5 à 7 minutes jusqu’à ce que le fromage soit fondu.

Nous le servons avec une cuillère à café d’origan haché sur le dessus et la partie verte des oignons verts coupée en anneaux, ce qui donne à l’ensemble une bouchée croquante très appétissante.

Résumé facile à préparer
- Nous faisons cuire les patates douces lavées et piquées à la fourchette pendant 45 minutes à 200 °C.
- Nous faisons sauter les champignons et la partie blanche de l’oignon vert dans une poêle avec du beurre.
- Nous coupons les patates douces par le dessus.
- Nous le remplissons de champignons et le recouvrons de fromage. Nous faisons cuire pendant 5 à 7 minutes.
- Nous le servons avec de l’origan et la partie verte des oignons verts.
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