Przepis na soczyste kurczakowe shawarmę w bliskowschodnim wrapie 2026

Isabel Gaines
Chicken Shawarma Juicy Middle Eastern Wrap Recipe - grandgoldman.com
This page may contain affiliate links.

Shawarma z kurczaka to tradycyjne danie wywodzące się z tętniących życiem ulic Bliskiego Wschodu, gdzie aromat przypraw unosi się w powietrzu, gdy kurczak powoli piecze się na ogromnych pionowych rożnach. Ale nie martw się, nie potrzebujesz żadnego specjalnego sprzętu, aby zrobić domową shawarmę. Wystarczy patelnia.

Składniki są łatwo dostępne i prawdopodobnie wiele z nich masz już w swojej spiżarni. Potrzebujesz piersi z kurczaka, jogurtu greckiego, odrobiny cytryny, czosnku i mieszanki przypraw.


25% Off All iHerb Brands

Find Bleeding Edge Supplements at Scandalous Prices on iHerb.


Przygotowanie jest bardzo proste. Wystarczy zamarynować kurczaka z przyprawami, odstawić, aby dobrze wchłonął smaki, a następnie usmażyć go, aż będzie złocisty i soczysty. Podaje się go w picie, z sałatą, cebulą, pomidorem i sosem jogurtowym.

ADVERTISEMENT
Shawarma z kurczaka podanaEva Salorio

Informacje o przepisie

  • Czas przygotowania: 10 minut
  • Czas gotowania: 10 minut
  • Czas całkowity: 20 minut (plus 2 godziny marynowania)
  • Porcje: 2
  • Kategoria: danie główne
  • Kuchnia: Bliskowschodnia
  • Kalorie na porcję (kcal): 498

Składniki shawarmy z kurczaka

Do marynowanego kurczaka:

  • 1 pierś z kurczaka
  • 1 łyżka czosnku w proszku
  • 2 łyżeczki kminu rzymskiego
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • 1 łyżka posiekanych liści kolendry
  • ½ łyżeczki pieprzu cayenne
  • ½ łyżeczki cynamonu
  • 2 łyżeczki soli
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 2 łyżki oliwy z oliwek

Do sosu jogurtowego:

  • 1 ząbek czosnku
  • 1 jogurt grecki
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • Sól
  • Pieprz czarny mielony

Do składania:

  • 1 pomidor
  • ½ czerwonej cebuli
  • Kilka liści sałaty
  • 2 pity lub tortille pszenne
Składniki shawarmy z kurczakaEva Salorio

Niezbędne przybory

  • Nóż i deska do krojenia
  • Patelnia lub wok
  • Tarka

Jak zrobić shawarmę z kurczaka

Najpierw pokrój 1 pierś z kurczaka w cienkie paski.

ADVERTISEMENT
Kurczak w paskach do shawarmy z kurczakaEva Salorio

Następnie w dużej misce wymieszaj 1 łyżkę czosnku w proszku, 2 łyżeczki kminu rzymskiego, 1 łyżeczkę słodkiej papryki, 1 łyżkę posiekanych liści kolendry, ½ łyżeczki cayenne, ½ łyżeczki cynamonu, 2 łyżeczki soli, 2 łyżki soku z cytryny i 2 łyżki oliwy z oliwek. Dodaj pokrojonego kurczaka do miski, dokładnie wymieszaj, przykryj folią spożywczą i odstaw do marynowania na minimum 2 godziny w lodówce.

Kurczak marynowany do shawarmy z kurczakaEva Salorio

W międzyczasie przygotuj sos jogurtowy. Zetrzyj 1 ząbek czosnku i wymieszaj go z 1 jogurtem greckim, 1 łyżeczką soku z cytryny, solą i pieprzem czarnym mielonym do smaku. Odstaw.

Sos jogurtowy do shawarmy z kurczakaEva Salorio

Gdy kurczak się zamarynuje, zrumień go na patelni na średnio-wysokim ogniu przez kilka minut, aż będzie całkowicie ugotowany.

Smażony kurczak do shawarmy z kurczakiemEva Salorio

Pokrój 1 pomidora, pół czerwonej cebuli i kilka liści sałaty w cienkie paski.

ADVERTISEMENT
Warzywa do nadzienia shawarmy z kurczakiemEva Salorio

Na koniec otwórz 2 chlebki pita lub 2 tortille pszenne, według preferencji, i napełnij je kurczakiem. Dodaj kawałki pomidora, cebuli i sałaty i skrop sosem jogurtowym. Podawaj od razu.

Shawarma de pollo caseroEva Salorio

Łatwe podsumowanie przygotowania

  1. Pokrój kurczaka w cienkie paski
  2. Wymieszaj przyprawy z oliwą z oliwek i sokiem z cytryny, dodaj kurczaka i odstaw na 2 godziny
  3. W międzyczasie wymieszaj jogurt grecki z startym czosnkiem, sokiem z cytryny, solą i pieprzem
  4. Zrumień kurczaka na średnio-wysokim ogniu
  5. Pokrój cebulę, pomidora i sałatę w cienkie paski
  6. Napełnij chlebek pita kurczakiem, warzywami i sosem, a następnie podawaj

30 najlepszych przepisów, które uwielbiam robić w domu

Uniwersalne posiłki: przepisy

Jeśli jesteś podobny do mnie, prawdopodobnie lubisz mieć pod ręką mieszankę łatwego jedzenia na pocieszenie, klasycznych dań międzynarodowych i deserów, które zachwycają tłumy.

Gdy mam ochotę na coś bogatego i rozpieszczającego, zwykle sięgam po przepis na sernik La Viña, ten elegancki przepis na oryginalną francuską crème brûlée lub dekadencki przepis na czekoladowe ciasto musowe. A gdy mam ochotę na coś owocowego i kojącego, zawsze wracam do tego klasycznego przepisu na francuską tarte tatin.

ADVERTISEMENT

Na łatwe śniadania i lżejsze posiłki często robię te puszyste naleśniki owsiano-bananowe, sycące nadziewane bataty lub te świeże jajka faszerowane awokado i łososiem. Gdy potrzebuję bezglutenowego produktu podstawowego, lubię też przygotowywać ten prosty przepis na bezglutenową mąkę ryżową.

Gdy mam ochotę na tapas i śródziemnomorskie smaki, zwykle wybieram spośród tego wyrazistego przepisu na baskijskiego tuńczyka z pomidorami, chrupiącego przepisu na patatas bravas z air fryera, kremowego przepisu na grecki dip tirokafteri i orzeźwiającego przepisu na sałatkę z burratą, pomidorem i pesto. Uwielbiam też podawać ten chrupiący przepis na włoskie vitello tonnato kiedy mam ochotę na coś nieco bardziej wyjątkowego.

Na sycące lunche i przytulne kolacje zawsze polecam ten kojący przepis na pulpety w sosie hiszpańskim, tradycyjny przepis na pulpety w sosie migdałowym, bogaty przepis na włoski sos boloński oraz kremowy przepis na krokiety z kurczaka w Thermomixie. Jeśli mam ochotę na coś bardziej sycącego, często robię ten pieczony przepis na greckie pastitsio, rustykalny przepis na gulasz z ziemniaków i kałamarnic lub niezwykle kojący przepis na francuskie boeuf bourguignon.

Gdy mam ochotę na jedzenie uliczne lub dania imprezowe, zwykle przygotowuję ten soczysty przepis na domowego kurczaka doner kebab, chrupiący przepis na salchipapas, aromatyczny przepis na meksykańskie carnitas z wieprzowiny lub te chrupiące przepis na koreańskie hobak jeon. Lubię też podawać ten prosty przepis na krążki z cukinii z air fryera jako łatwą przystawkę lub przekąskę.

ADVERTISEMENT

A jeśli przygotowuję drinki i pełne menu dla gości, często łączę kolację z tym orzeźwiającym przepisem na oryginalne kubańskie mojito, tym wyrazistym przepisem na Long Island Iced Tea lub dzbanem tego owocowego przepisu na krwawą hiszpańską sangrię. Na koniec uwielbiam dodać ten pikantny przepis na francuski sos remoulade jako dodatek lub udekorować stół tym efektownym przepisem na śródziemnomorski czarny ryż z kałamarnicą.

 

Więcej pysznych przepisów kulinarnych dla rodziny

Może zawierać: grupę osób siedzących przy stole i jedzących

Przez lata testowania i udoskonalania przepisów we własnej kuchni nauczyłem się, że najlepsze dania łączą w sobie prostotę, sprawdzone techniki i wyrazisty smak.

ADVERTISEMENT

Przepisy w tej kolekcji to te, do których osobiście wracam wielokrotnie – czy to gotując szybki posiłek dla siebie, czy przygotowując coś wyjątkowego dla przyjaciół i rodziny.

Na deser często przygotowuję bogatą i aksamitną mus czekoladowo-pomarańczowy, gdy chcę czegoś eleganckiego, ale łatwego. Innym słodkim faworytem jest karmelizowane trdelník – słowiańskie ciasto, inspirowane słynnym środkowoeuropejskim kominem. Jeśli lubisz piec, przyda się wiedza, jak zrobić syrop dla lepszej tekstury deserów – mój przepis na cukier inwertowany dokładnie wyjaśnia, jak go przygotowuję w swojej kuchni.

Gdy mam ochotę na coś świeżego i prostego, sięgam zazwyczaj po klasyczny Przepis na włoską sałatkę caprese lub idealnie ugotowane jajko w koszulce. Na bardziej sycące dania często polecam przepis na pyszną kanapkę z klopsikami, kremową wołowinę po stroganowsku oraz szybki ulubieniec na tydzień – makaron z jednego garnka.

Uwielbiam też dzielić się tradycyjnymi daniami z całego świata, w tym autentycznym Przepisem na Gulasz Rybny Sorropotún de Bonito, chrupiącymi Przepisem na Chilijskie Sopaipillas z Dyni i klasycznym hiszpańskim Przepisem na Segowiańską Smażoną Wieprzowinę Cochifrito.

ADVERTISEMENT

Przepisy do frytkownicy powietrznej to kolejna kategoria, którą często gotuję, ponieważ oszczędzają czas, a jednocześnie zapewniają świetną teksturę. Moje ulubione opcje to Przepis na Żeberka Wieprzowe z Frytkownicy Powietrznej, Przepis na Udka z Kurczaka z Frytkownicy Powietrznej, Przepis na Słodkie Ziemniaki z Frytkownicy Powietrznej, Przepis na Pieczone Ziemniaki z Frytkownicy Powietrznej, Przepis na Paprykę z Frytkownicy Powietrznej, Przepis na Mieszaną Kanapkę z Frytkownicy Powietrznej, Przepis na Tosty z Frytkownicy Powietrznej i Przepis na Jajka na Twardo z Frytkownicy Powietrznej.

Dla każdego, kto unika pszenicy, mój kojący Przepis na Bezglutenową Lazanię udowadnia, że klasyczne dania z makaronem zapiekanym mogą być nadal bogate, serowe i niesamowicie satysfakcjonujące bez glutenu.

Przepis-na-Bezglutenowe-Ciasto-na-Empanady 🍕 Przepis-na-Puszyste-Ciasto-Jabłkowe 🍔 Przepis-na-Węgierski-Smażony-Chleb-Langos 🌭 Przepis-na-Bezglutenową-Francuską-Brioche 🍟 Przepis-na-Brytyjskie-Ciasto-Biszkoptowe-Madeira 🌮 Przepis-na-Argentyńskie-Czekoladowe-Ciasteczka-Alfajores 🌯 Przepis-na-Irlandzki-Słodki-Chleb-Barmbrack 🥙 Przepis-na-Bezglutenowe-Ciastka 🥗 Przepis-na-Domowe-Kremy-Ciastka-Galicyjskie-Maruxas 🍝 Przepis-na-Ciasto-na-Japońskie-Pierogi-Gyoza

Przepis-na-Amerykańskie-Bezglutenowe-Ciastka 🍜 Przepis-na-Bezglutenowy-Ciasto-Królewskie 🍲 Przepis-na-Bezglutenowe-Ciasto-Czekoladowe 🍛 Przepis-na-Botwinkę-po-Estremadursku 🍣 Przepis-na-Chleb-Keto-do-Tostów 🍱 Przepis-na-Bezglutenowe-Gofry 🍤 Przepis-na-Niskowęglowodanową-Pizzę-Keto 🍗 Przepis-na-Bezglutenowe-Bułki-Chlebowe 🍖 Przepis-na-Bezglutenowe-Bułeczki-Chlebowe-Bez-Mąki 🥓 Przepis-na-Lody-Białkowe 🥞 Przepis-na-Deser-Pudding-Chia-z-Nasionami

ADVERTISEMENT

Przepis-na-Puszysty-Chleb-Chmurkę-Pan-Nube 🧇 Przepis-na-Chleb-Quinoa 🍞 Przepis-na-Toskański-Płaski-Chleb-Schiacciata-Focaccia 🥐 Przepis-na-Japoński-Chleb-Mleczny-Shokupan 🥨 Przepis-na-Chleb-Ziemniaczany-Sandwich 🧀 Przepis-na-Domowe-Paluszki-Chlebowe 🍳 Przepis-na-Niemieckie-Ciasto-Stollen-z-Suszonymi-Owocami 🥚 Przepis-na-Francuskie-Piernikowe-Ciasto-Korzenne 🍰 Przepis-na-Bezglutenowe-Naleśniki

🥔 Omlet-Ziemniaczany-w-Thermomixie 🍓 Deser-Sandwich-S'mores 🍰 Ciasto-Mimosa-na-Dzień-KobietySorbet-Kawowy 🍆 Pizza-z-Bakłażana 🍋 Ciambella-Włoskie-Ciasto-Cytrynowe 🥖 Zapiekanka-Polski-Przekąska 🌰 Dukkah-Egipska-Mieszanka-Orzechów 🧆 Najlepszy-Hummus 🥑 Najlepsze-Avocado

ADVERTISEMENT
Isabel Gaines

Author

Isabel Gaines

As a former restaurant owner turned reporter, Isabel brings a unique perspective to Grand Goldman. With decades of experience, her articles on cooking and homemaking are both informative and engaging, reflecting her deep knowledge and love for all things culinary.


Get Lifetime Access to the Lastest Movies, with Exclusive Offers & Free Express Order Delivery.

Best training gadgets on sale for Cyber Monday: sports headphones, smartwatches, massage guns, and more - Grand Goldman

Best training gadgets on sale for Cyber Monday: sports headphones, smartwatches, massage guns, and more - Grand Goldman

Although we are still in the thick of the post-Black Friday haze, the deals are not over yet. Throughout today, we continue to enjoy Cyber Monday a...

Read
The best fitness accessories to set up your home gym on sale during Black Friday week 2020 - Grand Goldman

The best fitness accessories to set up your home gym on sale during Black Friday week 2020 - Grand Goldman

The last few months have meant many hours spent at home, and some of us have discovered the pleasure of working out within our own homes. What we'v...

Read
Best healthy kitchen accessories on sale in the week before Black Friday 2020: bread makers, oil-free fryers, ovens, and more - Grand Goldman

Best healthy kitchen accessories on sale in the week before Black Friday 2020: bread makers, oil-free fryers, ovens, and more - Grand Goldman

Black Friday isn't here yet, but it's already starting to give us the first deals. For a few years now, I've been looking forward to this day so I ...

Read
The best Black Friday deals on Bluetooth headphones for listening to music while running - Grand Goldman

The best Black Friday deals on Bluetooth headphones for listening to music while running - Grand Goldman

For many people, going out for a run is not the same without music. Not only because it lets you think about something else, but because it makes t...

Read
The best deals of the week before Black Friday 2020 on sneakers and fitness clothing: Nike, Adidas, Reebok, Under Armour, Puma and more - Grand Goldman

The best deals of the week before Black Friday 2020 on sneakers and fitness clothing: Nike, Adidas, Reebok, Under Armour, Puma and more - Grand Goldman

Black Friday is getting closer and it shows. This week leading up to it, we can already start finding sneakers and clothing from the most important...

Read
The best machines for working out at home: treadmills, bike rollers, spinning bikes and more on sale during Black Friday week 2020 - Grand Goldman

The best machines for working out at home: treadmills, bike rollers, spinning bikes and more on sale during Black Friday week 2020 - Grand Goldman

Over the last few months, they have become part of our daily lives and, lockdown or not, more and more of us are encouraged to keep training at hom...

Read
Amazon Prime Day 2020: the best deals on running products (updated) - Grand Goldman

Amazon Prime Day 2020: the best deals on running products (updated) - Grand Goldman

Last call during Amazon Prime Day to grab the best running gear at the best price. Throughout today, October 14th until 11:59 PM, we can continue t...

Read
Amazon Prime Day 2020: The Best Deals on Home Workout Accessories - Grand Goldman

Amazon Prime Day 2020: The Best Deals on Home Workout Accessories - Grand Goldman

As every year, the long-awaited Amazon Prime Day is here again. From today, October 13 at 00:00 until tomorrow, October 14, at 23:59, we can find t...

Read
The best back-to-school deals on Amazon: appliances that help you maintain a healthier diet - Grand Goldman

The best back-to-school deals on Amazon: appliances that help you maintain a healthier diet - Grand Goldman

during the year is already here. Summer isn't over yet, but many of us are already thinking about the upcoming school year and for it. Along with...

Read
Amazon's best deals on smartwatches, fitness bands, and sports accessories for back-to-school - Grand Goldman

Amazon's best deals on smartwatches, fitness bands, and sports accessories for back-to-school - Grand Goldman

September is just around the corner, and we know that this month is not only a new beginning for kids going back to school, but adults also start n...

Read