Рецепт сытного рагу «Разоружение» — уютная домашняя еда 2026

Isabel Gaines
Disarmament Stew Hearty Comfort Food Recipe - grandgoldman.com
This page may contain affiliate links.

Праздник Разоружения — это гастрономическое торжество, которое проводится в Овьедо каждое 19 октября, во время которого десятки ресторанов города подают меню из трех блюд: рагу из нута с треской и шпинатом, требуха и астурийский рисовый пудинг.

Считается, что происхождение этого блюда восходит к ряду исторических событий, произошедших в Астурии в XIX веке, во время Карлистских войн. Одно из этих событий рассказывает, что однажды одна из сторон наслаждалась сытным обедом, основным блюдом которого были нут с треской и шпинатом. По-видимому, солдаты были так увлечены вкусностью блюда, что не заметили, как оставленное ими оружие было захвачено врагом. Так и возникло название этого блюда — «Разоружение».


25% Off All iHerb Brands

Find Bleeding Edge Supplements at Scandalous Prices on iHerb.


Для приготовления этого астурийского «потахе де десарме» (рагу из нута) я буду использовать консервированный нут, что очень практично и экономит много времени. Однако вы также можете приготовить этот рецепт, предварительно сварив нут дома.

ADVERTISEMENT

Чтобы сварить нут дома, замочите его на ночь. Затем поставьте кастрюлю с водой на сильный огонь, добавив пару зубчиков чеснока и луковицу. Когда вода закипит, добавьте соль и нут. Варите нут до мягкости. Для рагу можно использовать жидкость от варки нута вместо рыбного бульона.

Астурийский «потахе де десарме» традиционно готовят с обессоленной треской, и в этот раз я буду использовать хлопья трески, хотя можно взять любую часть трески. Мы учтем время, необходимое для вымачивания трески в домашних условиях, или можно также использовать треску, которая уже продается обессоленной и готовой к приготовлению.

Потахе де десарме астурианоПростой рецепт пошагово

Информация о рецепте

  • Время подготовки: 10 минут
  • Время приготовления: 45 минут
  • Общее время: 55 минут
  • Количество порций: 2
  • Категория: Основное блюдо
  • Кухня: Астурийская
  • Калорийность на порцию (ккал): 639

Ингредиенты для астурийского «разоружающего» рагу

  • 1 яйцо среднего размера
  • Соль
  • 2 зубчика чеснока
  • 100 г лука
  • 100 г шпината
  • 30 г оливкового масла
  • 1 чайная ложка сладкой паприки
  • 400 г вареного и слитого нута (или 200 г сухого нута)
  • 500 мл рыбного бульона
  • 2 ломтика хлеба
  • 200 г обессоленных хлопьев трески
Ингредиенты для астурийского «десарме»Простой рецепт пошагово

Как приготовить астурийский «потахе де десарме» (разоружение)

Первое, что мы сделаем, — сварим одно яйцо вкрутую. Для этого поставьте кастрюлю с водой на сильный огонь, и когда вода закипит, добавьте соль и яйцо. Варите яйцо около 12 минут, затем достаньте его из кастрюли и дайте остыть. Когда оно остынет, очистите его и нарежьте четвертинками для украшения блюда в конце.

Сварить яйцо для астурийского разбораПростой рецепт пошагово

 

ADVERTISEMENT

Мелко нарезаем 1 зубчик чеснока и 100 г лука, и нарезаем 100 г шпината.

Нарезать лук и шпинат для астурийского разбораПростой рецепт пошагово

 

Разогрейте 20 г оливкового масла в кастрюле на среднем огне. Когда масло разогреется, добавьте чеснок и быстро обжарьте. Затем добавьте лук, щепотку соли и готовьте 7 минут, пока лук не станет мягким и полупрозрачным.

Обжарить лук для астурийского разбораПростой рецепт пошагово

 

ADVERTISEMENT

Затем добавьте 1 чайную ложку сладкой паприки и быстро перемешайте ее с обжаренным луком.

Добавить паприку в зажарку для астурийского разбораПростой рецепт пошагово

 

Сразу же добавьте 400 г вареного нута и 500 мл рыбного бульона и хорошо перемешайте. Поставьте на средне-слабый огонь и дайте готовиться 10 минут.

Добавить нут и бульон для астурийского разбораПростой рецепт пошагово

 

ADVERTISEMENT

Ставим сковороду на средне-сильный огонь с 10 г оливкового масла, и когда масло разогреется, обжариваем 1 зубчик чеснока, нарезанного ломтиками, и 2 ломтика хлеба.

Обжарить чеснок и хлеб для астурийского разбораПростой рецепт пошагово

 

Кладем обжаренный чеснок и хлеб в ступку, добавляем пару столовых ложек бульона от варки нута и хорошо растираем до получения однородной пасты.

Растолочь жареный хлеб для астурийского разбораПростой рецепт пошагово

 

ADVERTISEMENT

Когда нут варится уже 10 минут, добавьте измельченную смесь в кастрюлю, перемешайте и готовьте пару минут.

Добавить пюре в астурийский разборПростой рецепт пошагово

 

Затем добавьте 200 г обессоленных хлопьев трески и перемешайте их с остальными ингредиентами, делая круговые движения сковородой вперед-назад. Дайте треске готовиться 5 минут.

Добавить треску для астурийского разбораПростой рецепт пошагово

 

ADVERTISEMENT

Затем добавляем шпинат и хорошо перемешиваем с остальными ингредиентами.

Добавить шпинат для астурийского разбораПростой рецепт пошагово

 

Дайте ему готовиться еще 5 минут, и астурийское рагу готово. Подавайте каждую тарелку с двумя четвертинками вареного яйца.

Завершить приготовление астурийского разбораПростой рецепт пошагово
 

Краткое описание приготовления

  1. Сварите 1 яйцо и разрежьте его на четвертинки.
  2. Нарежьте чеснок и лук, нарежьте шпинат.
  3. Обжарьте чеснок и лук.
  4. Добавьте сладкую паприку к обжаренным овощам.
  5. Добавьте вареный нут и овощной бульон.
  6. Обжарьте чеснок и ломтики хлеба.
  7. Разомните обжаренный чеснок и хлеб с небольшим количеством бульона от варки.
  8. Добавьте пюре в кастрюлю.
  9. Добавьте хлопья трески и готовьте.
  10. Добавьте шпинат.
  11. Завершите приготовление астурийского рагу и подавайте с вареным яйцом.

 

ADVERTISEMENT

30 лучших рецептов, которые я люблю готовить дома

Универсальные блюда: рецепты

Если вы похожи на меня, вам наверняка нравится иметь под рукой микс из простых уютных блюд, классических интернациональных рецептов и десертов, которые нравятся всем.

Когда хочется чего-то насыщенного и изысканного, я обычно выбираю этот рецепт тающего чизкейка La Viña, этот элегантный оригинальный французский крем-брюле или роскошный шоколадный муссовый торт. А когда тянет на фруктовое и уютное, я всегда возвращаюсь к этому классическому французскому тарту татен.

Для лёгких завтраков и перекусов я часто готовлю эти пышные овсяно-банановые панкейки, сытный фаршированный батат или свежие яйца, фаршированные авокадо и лососем. Когда нужна безглютеновая основа, я также люблю готовить эту простую безглютеновую рисовую муку.

ADVERTISEMENT

Когда мне хочется тапас и средиземноморских вкусов, я обычно чередую этот яркий рецепт баскского тунца с томатами, хрустящие пататас-бравас в аэрогриле, сливочный греческий соус тирокафтери и освежающий салат с бурратой, томатами и песто. Ещё я обожаю подавать этот хрустящий итальянский вителло тоннато когда хочется чего-то более особенного.

Для сытных обедов и уютных ужинов я всегда рекомендую этот успокаивающий рецепт тефтелей в испанском соусе, традиционный рецепт тефтелей в миндальном соусе, насыщенный рецепт итальянского соуса болоньезе и сливочный рецепт куриных крокетов в термомиксе. Если хочется чего-то более сытного, я часто готовлю этот запеченный рецепт греческого пастицио, деревенское рагу из картофеля с кальмарами или невероятно уютный рецепт французского говядины по-бургундски.

Когда мне хочется уличной еды или закусок для вечеринки, я обычно готовлю этот сочный рецепт домашнего куриного донер-кебаба, хрустящий рецепт сальчипапаса, ароматный рецепт мексиканских карнитас из свинины или эти хрустящие рецепт корейских хобак чон. Также я люблю подавать эти простые рецепты колечек из цукини в аэрогриле в качестве легкой закуски или перекуса.

А если я готовлю напитки и полное меню для гостей, я часто сочетаю ужин с этим освежающим рецептом оригинального кубинского мохито, этим крепким рецептом «Лонг-Айленд айс ти» или кувшином этого фруктового рецепта «Кровавая испанская сангрия». Для полноты картины я люблю подавать этот пикантный рецепт французского соуса ремулад в качестве дополнения или завершать стол этим эффектным рецептом средиземноморского черного риса с кальмарами.

ADVERTISEMENT

 

Больше вкусных кулинарных рецептов для семьи

Это может содержать: группа людей, сидящих за столом и поедающих еду

За годы тестирования и доработки рецептов на собственной кухне я поняла, что лучшие блюда сочетают в себе простоту, надёжные техники и яркий вкус.

Рецепты из этой подборки — те, к которым я лично возвращаюсь снова и снова, будь то приготовление быстрого ужина для себя или создание чего-то особенного для друзей и семьи.

ADVERTISEMENT

На десерт насыщенный и шелковистый рецепт апельсинового шоколадного мусса — то, что я часто готовлю, когда хочется чего-то элегантного, но простого. Ещё один сладкий фаворит — карамелизированный рецепт славянской выпечки трдельник, вдохновлённый знаменитым центральноевропейским трубочным пирожным. Если вы любите выпечку, полезно научиться готовить сироп для лучшей текстуры десертов, и мой рецепт инвертного сахара подробно объясняет, как я готовлю его на своей кухне.

Когда хочется чего-то свежего и простого, я обычно обращаюсь к классическому рецепту итальянского салата капрезе или идеально приготовленному рецепту яйца пашот. Для более сытных и уютных блюд я часто рекомендую сытный рецепт сэндвича с фрикадельками, сливочный рецепт бефстроганова и быстрое любимое блюдо на будни — рецепт пасты в одной кастрюле.

Я также обожаю делиться традиционными блюдами со всего мира, включая аутентичный рецепт рыбного супа сорропотун де бонито, хрустящие рецепт чилийских тыквенных сопайпильяс и классический испанский рецепт сеговийского жареного поросёнка кочифрито.

Рецепты для аэрогриля — ещё одна категория, которую я готовлю регулярно, потому что они экономят время, сохраняя отличную текстуру. Мои любимые варианты включают рецепт свиных рёбрышек в аэрогриле, рецепт куриных бёдер в аэрогриле, рецепт сладкого картофеля в аэрогриле, рецепт запечённого картофеля в аэрогриле, рецепт перца в аэрогриле, рецепт смешанного сэндвича в аэрогриле, рецепт тостов в аэрогриле и рецепт яиц, сваренных вкрутую, в аэрогриле.

ADVERTISEMENT

Для тех, кто избегает пшеницы, мой утешительный рецепт безглютеновой лазаньи доказывает, что классические запечённые блюда из пасты могут оставаться сытными, сырными и невероятно вкусными без глютена.

Рецепт безглютенового теста для эмпанад 🍕 Рецепт пышного яблочного пирога 🍔 Рецепт венгерского жареного хлеба «Лангош» 🌭 Рецепт безглютеновой французской бриоши 🍟 Рецепт британского бисквита «Мадейра» 🌮 Рецепт аргентинского шоколадного печенья «Альфахорес» 🌯 Рецепт ирландского сладкого хлеба «Бармбрэк» 🥙 Рецепт безглютенового печенья 🥗 Рецепт домашнего крема «Марухас» (галисийское печенье) 🍝 Рецепт теста для японских пельменей гёдза

Рецепт американского безглютенового печенья 🍜 Рецепт безглютенового королевского пирога 🍲 Рецепт безглютенового шоколадного торта 🍛 Рецепт мангольда по-экстремадурски 🍣 Рецепт кето-хлеба для сэндвичей (ломтиками) 🍱 Рецепт безглютеновых вафель 🍤 Рецепт низкоуглеводной кето-пиццы 🍗 Рецепт безглютеновых булочек 🍖 Рецепт безглютеновых булочек без муки 🥓 Рецепт протеинового мороженого 🥞 Рецепт десерта из пудинга с семенами чиа

Рецепт воздушного облачного хлеба «Пан Нубе» 🧇 Рецепт хлеба из киноа 🍞 Рецепт тосканской лепёшки «Скьяччата» (фокачча) 🥐 Рецепт японского молочного хлеба «Сёкупан» 🥨 Рецепт картофельного хлеба для сэндвичей 🧀 Рецепт домашних хлебных палочек 🍳 Рецепт немецкого кекса «Штоллен» с сухофруктами 🥚 Рецепт французского пряничного кекса со специями 🍰 Рецепт безглютеновых блинчиков

ADVERTISEMENT

🥔 Картофельный омлет в Термомиксе 🍓 Сэндвич-десерт «Сморс» 🍰 Мимоза-кейк на 8 Марта ☕ Кофейный сорбет 🍆 Пицца из баклажанов 🍋 Чамбелла — итальянский лимонный кекс 🥖 Запеканка — польская закуска 🌰 Дукка — египетская ореховая смесь 🧆 Лучший хумус 🥑 Лучший авокадо

ADVERTISEMENT
Isabel Gaines

Author

Isabel Gaines

As a former restaurant owner turned reporter, Isabel brings a unique perspective to Grand Goldman. With decades of experience, her articles on cooking and homemaking are both informative and engaging, reflecting her deep knowledge and love for all things culinary.


SPONSORED

Get Lifetime Access to the Lastest Movies, with Exclusive Offers & Free Express Order Delivery.

The best paddle surf board isn't at Decathlon: it's this one with thousands of accessories and outlet pricing - Grand Goldman

The best paddle surf board isn't at Decathlon: it's this one with thousands of accessories and outlet pricing - Grand Goldman

Even if you keep up a great workout routine all year round, when vacation time comes, we usually tend to slack off and put training aside. A good w...

Read
This is the best time to get cheap, good running shoes: here's why - Grand Goldman

This is the best time to get cheap, good running shoes: here's why - Grand Goldman

Running is an accessible sport and we only need a little time and a good pair of running shoes to get going, which we can find right now at a good ...

Read
Sports sunglasses: which is the best to buy? Tips and recommendations - Grand Goldman

Sports sunglasses: which is the best to buy? Tips and recommendations - Grand Goldman

The sun gives us energy that is vital for our system, but it can also harm us, which is why protection is vital. As Paracelsus said: the dose makes...

Read
The best folding stationary bikes: which one to buy? Tips and recommendations - Grand Goldman

The best folding stationary bikes: which one to buy? Tips and recommendations - Grand Goldman

When looking for a way to stay in shape from the comfort of our own home, few options are better than getting an exercise bike or a recumbent bike ...

Read
Pull-up bar: which one is best to buy? Tips and recommendations - Grand Goldman

Pull-up bar: which one is best to buy? Tips and recommendations - Grand Goldman

Pull-ups are undoubtedly one of the best exercises you can do to train your back and core muscles. Choosing a pull-up bar is not simple, as there a...

Read
Sports headphones: which is the best to buy? Tips and recommendations - Grand Goldman

Sports headphones: which is the best to buy? Tips and recommendations - Grand Goldman

There are times when exercising can get a bit boring and tedious; not every day we are and we need an external stimulus to encourage us to train. ...

Read
Sports Sunglasses: Which Is Best to Buy? Tips and Recommendations - Grand Goldman

Sports Sunglasses: Which Is Best to Buy? Tips and Recommendations - Grand Goldman

The sun provides us with energy that is vital for our system, but at the same time, it can be harmful. As Paracelsus said: the dose makes the poiso...

Read
These are the best thermal bottles to stay hydrated during this heat wave while we train in summer - Grand Goldman

These are the best thermal bottles to stay hydrated during this heat wave while we train in summer - Grand Goldman

We are experiencing one of the toughest weeks of summer, with places in the country reaching nearly 45º, making going outside dangerous, and even m...

Read
Adidas Salomon Reebok: the best deals on running and training shoes on Amazon Prime Day - Grand Goldman

Adidas Salomon Reebok: the best deals on running and training shoes on Amazon Prime Day - Grand Goldman

Finally, the Prime Day 2023 has begun, where we can find great deals on the Amazon website between July 11 and 12. We are sure that sports enthusia...

Read
Adidas, Puma, Reebok: the best deals on running and training shoes on Amazon Prime Day - Grand Goldman

Adidas, Puma, Reebok: the best deals on running and training shoes on Amazon Prime Day - Grand Goldman

Finally, Prime Day 2023 has begun, where we can find great deals on the Amazon website between July 11 and 12. Sports enthusiasts are sure to want ...

Read

ADVERTISEMENT




SPONSORED