Рецепт манго-ласси — индийский йогуртовый напиток (простой пошаговый рецепт) 2026

Isabel Gaines
Mango Lassi Indian Yogurt Drink Recipe - grandgoldman.com
This page may contain affiliate links.

У мангового ласси много вариаций. Например, в некоторые версии добавляют другие фрукты, такие как банан или папайя. Что касается подачи, его можно посыпать молотым кардамоном, как сделали мы, или украсить несколькими листиками мяты или рублеными фисташками.

Для этого рецепта подойдёт обычный блендер, хотя, если ваш блендер не очень мощный, можно предварительно раздробить кубики льда, завернув их в чистую ткань и разбив молотком.



Мы использовали свежее манго, но можно взять замороженные кусочки манго. Хорошая идея — держать пакет с ними в морозилке, чтобы наслаждаться этим ласси приятно холодным.


Sponsored

Если используемое манго спелое и сладкое, подслащивать напиток много не придётся. Советуем попробовать его после взбивания и добавить ещё мёда (или сахара, если вы предпочитаете его мёду) перед подачей. Для ещё более прохладного напитка наполните стакан кубиками льда перед подачей.

Освежающий манговый лассиПошаговый рецепт

Информация о рецепте

  • Время подготовки: 10 минут
  • Общее время: 10 минут
  • Порции: 4
  • Категория: напитки
  • Тип кухни: Индийская
  • Калорийность на порцию (ккал): 76

Ингредиенты для мангового ласси на 4 порции

  • 1 манго
  • 150 г натурального йогурта
  • 100 мл цельного молока
  • 1 столовая ложка мёда
  • 8 кубиков льда
  • 1 щепотка кардамона (по желанию)
Ингредиенты для приготовления мангового лассиПошаговый рецепт

Как приготовить манговый ласси

Очистите 1 манго и нарежьте его кусочками.

Нарезанное манго для приготовления мангового лассиПошаговый рецепт

Поместите манго в блендер вместе с 150 г натурального йогурта.

Кладём манго и йогурт в блендерПошаговый рецепт

Добавьте 100 мл цельного молока.


Sponsored

Вливаем молоко к манго и йогуртуПошаговый рецепт

Добавьте 1 столовую ложку мёда, 8 кубиков льда и щепотку кардамона.

Добавляем мёд и кубики льдаПошаговый рецепт

Взбивайте до получения однородной смеси.

Измельчаем все ингредиенты мангового лассиПошаговый рецепт

Разлейте по стаканам и подавайте.

Разливаем манговый ласси по стаканамПошаговый рецепт

Краткая инструкция по приготовлению

  1. Нарежьте манго
  2. Положите манго вместе с йогуртом в блендер
  3. Влейте молоко
  4. Добавьте мёд, лёд и кардамон
  5. Взбейте
  6. Разлейте ласси по стаканам и подавайте

30 лучших рецептов, которые я люблю готовить дома

Универсальные блюда: Рецепты


Sponsored

Если вы, как и я, наверняка любите держать под рукой набор простых уютных блюд, классических интернациональных рецептов и десертов, которые нравятся всем.

Когда хочется чего-то насыщенного и изысканного, я обычно выбираю этот рецепт тающего чизкейка La Viña, этот элегантный рецепт оригинального французского крем-брюле или роскошный рецепт шоколадного муссового торта. А когда тянет на фруктовое и уютное, я всегда возвращаюсь к этому классическому рецепту французского тарта татен.

Для лёгких завтраков и перекусов я часто готовлю эти пышные рецепт овсяных банановых панкейков, сытный рецепт фаршированного батата или эти свежие рецепт яиц, фаршированных авокадо и лососем. Когда мне нужна безглютеновая основа для выпечки, я также люблю готовить этот простой рецепт безглютеновой рисовой муки.

Когда мне хочется тапас и средиземноморских вкусов, я обычно чередую этот яркий рецепт баскского тунца с томатами, хрустящий рецепт пататас бравас в аэрогриле, сливочный рецепт греческого соуса тирокафтери и освежающий рецепт салата с бурратой, томатами и песто. Ещё я обожаю подавать этот хрустящий рецепт итальянского вителло тоннато когда хочется чего-то более особенного.


Sponsored

Для сытных обедов и уютных ужинов я всегда рекомендую этот успокаивающий рецепт тефтелей в испанском соусе, традиционный рецепт тефтелей в миндальном соусе, насыщенный рецепт итальянского соуса болоньезе и сливочный рецепт куриных крокетов в термомиксе. Если хочется чего-то более сытного, я часто готовлю этот запеченный рецепт греческого паститсио, деревенское рагу из картофеля с кальмарами или невероятно уютный рецепт французского говядины по-бургундски.

Когда мне хочется уличной еды или блюд для вечеринок, я обычно готовлю этот сочный рецепт домашнего куриного донер-кебаба, хрустящий рецепт сальчипапас, ароматный рецепт мексиканских карнитас из свинины или эти хрустящие рецепт корейских хобак чон. Также я люблю подавать эти простые рецепт колечек из цукини в аэрогриле в качестве легкой закуски или снека.

И если я готовлю напитки и полное меню для гостей, я часто сочетаю ужин с этим освежающим рецептом оригинального кубинского мохито, этим крепким рецептом «Лонг-Айленд айс ти» или кувшином этого фруктового рецепта «Кровавая испанская сангрия». Для полноты картины я люблю подавать этот пикантный рецепт французского соуса ремулад в качестве дополнения или завершать стол этим эффектным рецептом средиземноморского черного риса с кальмарами.

 


Sponsored

Больше вкусных кулинарных рецептов для семьи

Это может содержать: группа людей, сидящих за столом и поедающих еду

За годы тестирования и доработки рецептов на собственной кухне я поняла, что лучшие блюда сочетают в себе простоту, надежные техники и яркий вкус.

Рецепты из этой подборки — те, к которым я лично возвращаюсь снова и снова, будь то приготовление быстрого ужина для себя или создание чего-то особенного для друзей и семьи.

На десерт насыщенный и шелковистый рецепт апельсинового шоколадного мусса — то, что я часто готовлю, когда хочется чего-то элегантного, но простого. Еще один сладкий фаворит — карамелизированный рецепт славянской выпечки трдельник, вдохновленный знаменитым центральноевропейским трубочным пирожным. Если вы любите выпечку, полезно научиться делать сироп для лучшей текстуры десертов, и мой рецепт инвертного сахара подробно объясняет, как я готовлю его на своей кухне.


Sponsored

Когда хочется чего-то свежего и простого, я обычно обращаюсь к классическому рецепту итальянского салата капрезе или идеально приготовленному рецепту яйца пашот. Для более сытных и уютных блюд я часто рекомендую сытный рецепт сэндвича с фрикадельками, сливочный рецепт говядины по-строгановски и быстрый фаворит для будних вечеров — рецепт пасты в одной кастрюле.

Я также обожаю делиться традиционными блюдами со всего мира, включая аутентичный рецепт рыбного супа сорропотун де бонито, хрустящие рецепт чилийских тыквенных сопайпильяс и классический испанский рецепт жареной свинины кочифрито по-сеговийски.

Рецепты для аэрогриля — ещё одна категория, которую я готовлю регулярно, потому что они экономят время, сохраняя при этом отличную текстуру. Мои любимые варианты включают рецепт свиных рёбрышек в аэрогриле, рецепт куриных бёдрышек в аэрогриле, рецепт сладкого картофеля в аэрогриле, рецепт запечённого картофеля в аэрогриле, рецепт перца в аэрогриле, рецепт смешанного сэндвича в аэрогриле, рецепт тостов в аэрогриле и рецепт яиц, сваренных вкрутую, в аэрогриле.

Для тех, кто избегает пшеницы, мой утешительный рецепт безглютеновой лазаньи доказывает, что классические запечённые блюда из пасты могут оставаться сытными, сырными и невероятно вкусными без глютена.


Sponsored

Рецепт безглютенового теста для эмпанадас 🍕 Рецепт пышного яблочного пирога 🍔 Рецепт венгерского жареного хлеба «Лангош» 🌭 Рецепт французской безглютеновой бриоши 🍟 Рецепт британского бисквита «Мадейра» 🌮 Рецепт аргентинского шоколадного печенья «Альфахорес» 🌯 Рецепт ирландского сладкого хлеба «Бармбрэк» 🥙 Рецепт безглютенового печенья 🥗 Рецепт домашнего крема «Марухас» (галисийское печенье) 🍝 Рецепт теста для японских пельменей гёдза

Рецепт американского безглютенового печенья 🍜 Рецепт безглютенового королевского пирога 🍲 Рецепт безглютенового шоколадного торта 🍛 Рецепт мангольда по-экстремадурски 🍣 Рецепт кето-хлеба для сэндвичей (ломтиками) 🍱 Рецепт безглютеновых вафель 🍤 Рецепт низкоуглеводной кето-пиццы 🍗 Рецепт безглютеновых булочек 🍖 Рецепт безглютеновых булочек без муки 🥓 Рецепт протеинового мороженого 🥞 Рецепт десерта из пудинга с семенами чиа

Рецепт воздушного облачного хлеба «Пан Нубе» 🧇 Рецепт хлеба из киноа 🍞 Рецепт тосканской лепёшки «Скьяччата» (фокачча) 🥐 Рецепт японского молочного хлеба «Сёкупан» 🥨 Рецепт картофельного хлеба для сэндвичей 🧀 Рецепт домашних хлебных палочек 🍳 Рецепт немецкого кекса «Штоллен» с сухофруктами 🥚 Рецепт французского пряничного кекса со специями 🍰 Рецепт безглютеновых блинчиков

🥔 Картофельный омлет в Термомиксе 🍓 Сэндвич-десерт «Сморс» 🍰 Торт «Мимоза» на 8 МартаКофейный сорбет 🍆 Пицца из баклажанов 🍋 Чамбелла — итальянский лимонный кекс 🥖 Запеканка — польская закуска 🌰 Дукка — египетская ореховая смесь 🧆 Лучший хумус 🥑 Лучший авокадо


Sponsored

Isabel Gaines

Author

Isabel Gaines

As a former restaurant owner turned reporter, Isabel brings a unique perspective to Grand Goldman. With decades of experience, her articles on cooking and homemaking are both informative and engaging, reflecting her deep knowledge and love for all things culinary.


Get Lifetime Access to the Lastest Movies, with Exclusive Offers & Free Express Order Delivery.

26 Best Mother's Day Deals Worth Your Money in 2026 - grandgoldman.com

26 лучших предложений ко Дню матери, которые стоят ваших денег в 2026 году

Обзоры товаров — 26 лучших предложений ко Дню матери, которые стоят ваших денег в 2026 году — последние новости и всё, что нужно знать на Grandgold...

Read
PlayHot Portable Handheld Personal Fan Review - grandgoldman.com

PlayHot портативный ручной персональный вентилятор — обзор

Если вы ищете лёгкое, ультра-портативное решение для охлаждения в поездках, на рабочих столах в офисе или в жаркие летние моменты на улице, PlayHot...

Read
Bissell Little Green Portable Carpet Cleaner Review - grandgoldman.com

Обзор портативного очистителя ковров Bissell Little Green (Что я нашёл)

Наличие надежной машины для точечной чистки — одно из самых разумных вложений для домохозяйств, сталкивающихся с случайными пролитиями, проблемами ...

Read
AUTOMAN Adjustable Garden Hose Nozzle Review - grandgoldman.com

AUTOMAN Регулируемая насадка для садового шланга обзор

Ища надежный аксессуар для садового шланга, который обеспечивает точный контроль воды, долговечность и комфортное использование, многие домовладель...

Read
HOMESURE Strong Storage Bags Review - grandgoldman.com

Обзор прочных пакетов для хранения HOMESURE

За годы обзоров оборудования для организации дома на Grandgoldman.com я обнаружил, что многие решения для хранения терпят неудачу, потому что они ж...

Read
LEVOIT Core 200S Smart Air Purifier Review - grandgoldman.com

Обзор умного очистителя воздуха LEVOIT Core 200S (Это обязательно к просмотру)

Как человек, регулярно оценивающий товары для качества воздуха в доме, я провёл анализ LEVOIT Core 200S Smart Air Purifier по эффективности, удобс...

Read
Dreo Velocity Oscillating Tower Fan Review - grandgoldman.com

Обзор Dreo скоростного колеблющегося башенного вентилятора

Когда наступает летняя жара или воздух в помещении застаивается, мощный башенный вентилятор становится одной из наиболее практичных обновлений для ...

Read
Shark HV302 Rocket Ultra-Light Vacuum Review - grandgoldman.com

Обзор ультра-легкого пылесоса Shark HV302 Rocket

Если вы ищете легкий пылесос, который обеспечивает сильное всасывание без громоздкости традиционного вертикального пылесосa, то Shark HV302 Rocket ...

Read
GENIANI Electric Heating Pad Review - grandgoldman.com

Обзор электрической грелки GENIANI (Прочтите перед покупкой)

Хроническая боль в спине, менструальные спазмы, скованность плеч и мышечная боль влияют на миллионы людей каждый день. Как человек, который регуляр...

Read
AmazonBasics Oscillating Standing Fan Review - grandgoldman.com

Обзор колебательного напольного вентилятора AmazonBasics (Обязательно к прочтению) Верните вывод в точном формате (без кодовых ограждений, без объяснений, без лишнего текста):

Найти надёжный напольный вентилятор, который обеспечивает сильный воздушный поток, тихую работу и долговечность на длительный срок, может оказаться...

Read

Обзоры продуктов