マンゴームースの軽やかクリーミーデザートレシピ(簡単ステップバイステップ) 2026

Isabel Gaines
Mango Mousse Light Creamy Dessert Recipe - grandgoldman.com
This page may contain affiliate links.

マンゴームースは、ボリュームのある食事の後にぴったりの素晴らしいデザートです。軽い食感と美味しい風味が、このムースを驚くほど独創的で簡単に作れる選択肢にしてくれます。キッチンにあまり時間をかけずに、ゲストを感動させたいデザートをお探しの際に理想的なレシピです。

このマンゴームースを作るにあたり、卵の代わりに生クリームを使用しました。これにより、ムースはより軽くクリーミーになり、生卵を使用するリスクも避けられます。


25% Off All iHerb Brands

Find Bleeding Edge Supplements at Scandalous Prices on iHerb.


このレシピでは、生のマンゴーでも冷凍の果肉でもお使いいただけます。どちらの場合も、マンゴーの果肉をミキサーにかけてなめらかな状態にし、ホイップクリームと混ぜ合わせます。

ADVERTISEMENT

以下のレシピでは、基本のムースの作り方をご紹介します。そこから、様々なアレンジが可能です。例えば、上にパッションフルーツをのせたり、マンゴーピューレの層を作ったり、ホイップクリームを添えても美味しくいただけます。

器の底に角切りのマンゴーを加えると、より食感のあるムースになります。今回は、ムースの飾りにライムの皮を少し使いました。作り方は、清潔で乾いたライムの皮(白いワタの部分は除く)を細かく刻み、電子レンジで2分加熱し、冷めたらミキサーにかけました。

こうして冷凍しておけば、いつでも必要な時に使えて便利です。

手作りマンゴームース簡単レシピのステップバイステップ

レシピ情報

  • 準備時間:5分
  • 調理時間:5分
  • 合計時間:10分(冷やし固める時間は除く)
  • 人数:4人分
  • カテゴリ:洋菓子
  • 料理:フランス料理
  • 1人分あたりのカロリー:251kcal

 

ADVERTISEMENT

マンゴームースの材料

  • 板ゼラチン 2枚
  • マンゴー果肉 300g
  • 生クリーム(乳脂肪分35%) 200ml
  • 粉砂糖 60g
  • ライムの皮(飾り用、お好みで)

 

マンゴームースの材料簡単レシピのステップバイステップ

マンゴームースの作り方

まず、板ゼラチン2枚を冷水の入ったボウルに浸してふやかします。

マンゴームース用のゼラチンをふやかす簡単レシピのステップバイステップ
 

次に、マンゴー果肉300gをミキサーにかけ、取っておきます。

マンゴーの果肉をミキサーにかけます簡単レシピのステップバイステップ

 

ADVERTISEMENT

別のボウルで、生クリーム200mlと粉砂糖60gを泡立て器で泡立てます。

マンゴームース用に生クリームと粉砂糖を泡立てます簡単レシピのステップバイステップ

 

マンゴーピューレ大さじ2杯を電子レンジで数秒加熱し、水気を切ったゼラチンを溶かします。残りのマンゴーを加えてよく混ぜます。

ふやかしたゼラチンをマンゴーに溶かし入れます簡単レシピのステップバイステップ

 

ADVERTISEMENT

マンゴーをホイップクリームに加え、ムースの空気を潰さないようにゴムベラでさっくりと混ぜ合わせます。

裏ごししたマンゴーとホイップクリームを混ぜ合わせる簡単レシピのステップバイステップ

 

マンゴームースを4つのグラスまたは器に分け、ラップをして冷蔵庫で数時間、ムースが固まるまで冷やします。

マンゴームースをグラスに分ける簡単レシピのステップバイステップ

 

ADVERTISEMENT

固まったら、この美味しいムースを盛り付けます。飾りには、角切りのマンゴーを加えたり、このレシピのように、はじめに説明したフレッシュまたはドライのライムの皮のすりおろしを添えてもよいでしょう。

食べ頃のマンゴームース簡単レシピのステップバイステップ
 

簡単調理のまとめ

  1. ゼラチンをふやかす
  2. マンゴーをミキサーにかける
  3. クリームを砂糖で泡立てる
  4. ゼラチンを温かいマンゴーの一部で溶かし、残りと混ぜる
  5. クリームとマンゴーを混ぜ合わせる
  6. 器に分けて冷蔵庫で冷やし固める
  7. 美味しいマンゴームースを盛り付ける

 

私が自宅で作るのが大好きなベストレシピ30選

ユニバーサルミールズ:レシピ集

私と同じように、手軽なコンフォートフード、定番の国際料理、そして皆に喜ばれるデザートをバランスよく揃えておくのが好きな方も多いでしょう。

ADVERTISEMENT

濃厚で贅沢なものが欲しい時は、たいていこの ラ・ビーニャ風とろけるチーズケーキ、このエレガントな 本格フレンチクレームブリュレ、またはリッチな チョコレートムースケーキを作ります。そして、フルーティーでほっとする味わいが欲しい時は、いつもこの定番の フレンチタルトタタンに戻ってきます。

手軽な朝食や軽めの食事には、ふわふわの オートミールとバナナのパンケーキ、食べ応えのある スタッフドスイートポテト、またはフレッシュな アボカドとサーモンの卵詰めをよく作ります。グルテンフリーの常備食が必要な時は、このシンプルな グルテンフリー米粉もよく準備しています。

タパスや地中海料理が食べたい気分の時は、このパンチの効いた バスク風トマトツナのレシピ、カリッと揚げた エアフライヤーで作るパタタス・ブラバスのレシピ、クリーミーな ティロカフテリ(ギリシャ風ディップソース)のレシピ、そしてさっぱりとした トマトとペストのブッラータサラダのレシピをローテーションで作っています。また、もう少し特別なものが欲しい時は、このさっぱりとした イタリア風ヴィテッロ・トンナートのレシピ を出すのも大好きです。

ボリューム満点のランチや心地よいディナーには、いつもこの心温まる スパニッシュソースのミートボールのレシピ、伝統的な アーモンドソースのミートボールのレシピ、濃厚な イタリアンボロネーゼソースのレシピ、そしてクリーミーな クッキングマシンで作るチキンコロッケのレシピをおすすめします。もっと食べ応えのあるものが欲しい時は、焼き上げた ギリシャ風パスティツィオパイのレシピ、素朴な じゃがいもとイカの煮込みのレシピ、または極上の フランス風ブフ・ブルギニヨンのレシピを作ることがよくあります。

ADVERTISEMENT

屋台料理やパーティー向けの料理が食べたくなると、いつもこのジューシーな 自家製チキンドネルケバブのレシピ、カリッと揚げた サルチパパのレシピ、風味豊かな メキシカンポークカルニータスのレシピ、またはサクサクの 韓国ホバクジョンのレシピを作ります。また、手軽な前菜やおやつとして、この簡単 エアフライヤーで作るズッキーニリングのレシピ を出すのも好きです。

そして、ゲストのためにドリンクとフルコースを用意するときは、ディナーにこの爽やかな 本格キューバンモヒートのレシピ、このパンチの効いた ロングアイランドアイスティーのレシピ、またはこのフルーティーな ブリーディングスパニッシュサングリアのレシピをピッチャーごと合わせることが多いです。仕上げに、このピリッと酸味のある フレンチレムラードソースのレシピをサイドに添えたり、テーブルにこの印象的な 地中海風イカ入り黒米のレシピを加えるのが大好きです。

 

家族のための、もっと美味しい料理レシピ集

内容の一例:食卓を囲んで食事をする人々のグループ

ADVERTISEMENT

長年にわたり自宅のキッチンでレシピを試し、改良を重ねてきた経験から、最高の料理はシンプルさ、信頼できるテクニック、そして大胆な風味の組み合わせから生まれると学びました。

このコレクションのレシピは、自分自身のためにお手軽な食事を作るときも、友人や家族のために特別な料理を用意するときも、私が繰り返し頼りにしているものばかりです。

デザートには、濃厚でなめらかなオレンジチョコレートムースのレシピをよく作ります。エレガントでありながら簡単に作れるのが魅力です。もうひとつの甘いお気に入りは、中央ヨーロッパ名物の「トゥルデルニーク」にインスパイアされた、キャラメリゼしたトゥルデルニーク(スラブ風ペストリー)のレシピです。お菓子作りがお好きなら、デザートの食感を良くするためのシロップの作り方を覚えると便利です。私の転化糖のレシピでは、自宅のキッチンで実際に私が作る方法を詳しく説明しています。

さっぱりとしたシンプルなものが食べたいときは、定番のイタリアンカプレーゼサラダのレシピか、絶妙に火入れした簡単ポーチドエッグのレシピを作ることが多いです。もっと食べ応えのある comfort food には、満足感たっぷりのミートボールサンドイッチのレシピ、クリーミーなロシアンビーフストロガノフのレシピ、そして平日の夜にぴったりなワンポットパスタのレシピをおすすめします。

ADVERTISEMENT

また、世界中の伝統料理を共有するのも大好きで、本格的なソロポトゥン・デ・ボニート(魚のシチュー)のレシピ、カリッとしたチリ風カボチャのソパイピージャのレシピ、そしてクラシックなスペイン料理コチフリート(セゴビア風豚肉の揚げ物)のレシピなどがあります。

エアフライヤーのレシピも私がよく作るカテゴリーで、時間を節約しながら素晴らしい食感を生み出してくれます。私の定番には、エアフライヤーポークリブのレシピ、エアフライヤーチキンもも肉のレシピ、エアフライヤーさつまいものレシピ、エアフライヤーベイクドポテトのレシピ、エアフライヤーピーマンのレシピ、エアフライヤーミックスサンドイッチのレシピ、エアフライヤートーストのレシピ、エアフライヤーゆで卵のレシピがあります。

小麦を避けている方には、私の心温まるグルテンフリーラザニアのレシピが、グルテンなしでもクラシックな焼きパスタ料理がリッチでチーズたっぷり、信じられないほど満足感のあるものになることを証明しています。

グルテンフリーエンパナーダ生地のレシピ 🍕 ふわふわアップルケーキのレシピ 🍔 ラーンゴシュ(ハンガリー風揚げパン)のレシピ 🌭 グルテンフリーフレンチブリオッシュのレシピ 🍟 メイドレーケーキ(イギリス風スポンジケーキ)のレシピ 🌮 チョコレートアルファホーレス(アルゼンチン風クッキー)のレシピ 🌯 バームブラック(アイルランド風スイートブレッド)のレシピ 🥙 グルテンフリークッキーのレシピ 🥗 手作りクリームマルクサ(ガリシア風ビスケット)のレシピ 🍝 餃子の皮(日本風ギョーザ生地)のレシピ

ADVERTISEMENT

アメリカングルテンフリークッキーのレシピ 🍜 グルテンフリーキングケーキのレシピ 🍲 グルテンフリーチョコレートケーキのレシピ 🍛 エストレマドゥーラ風フダンソウのレシピ 🍣 ケト対応スライスサンドイッチブレッドのレシピ 🍱 グルテンフリーワッフルのレシピ 🍤 低炭水化物ケトピザのレシピ 🍗 グルテンフリーブレッドロールのレシピ 🍖 小麦粉不使用グルテンフリーブレッドバンズのレシピ 🥓 プロテインアイスクリームのレシピ 🥞 チアシードプリン(シード入りデザート)のレシピ

ふわふわクラウドブレッド(パンヌーベ)のレシピ 🧇 キヌアブレッドのレシピ 🍞 スキアッチャータ(トスカーナ風フォカッチャフラットブレッド)のレシピ 🥐 食パン(日本のミルクブレッド)のレシピ 🥨 ポテトサンドイッチブレッドのレシピ 🧀 手作りブレッドスティックのレシピ 🍳 シュトーレン(ドイツ風ドライフルーツケーキ)のレシピ 🥚 フレンチジンジャーブレッドスパイスケーキのレシピ 🍰 グルテンフリーパンケーキのレシピ

🥔 ジャガイモのオムレツ(テルモミックス使用) 🍓 スモアサンドイッチデザート 🍰 ミモザケーキ(国際女性デー) ☕ コーヒーシャーベット 🍆 ナスのピザ 🍋 チャンベッラ(イタリアンレモンケーキ) 🥖 ザピエカンカ(ポーランド風スナック) 🌰 ドゥッカ(エジプト風ナッツミックス) 🧆 ベストフムス 🥑 ベストアボカド

ADVERTISEMENT
Isabel Gaines

Author

Isabel Gaines

As a former restaurant owner turned reporter, Isabel brings a unique perspective to Grand Goldman. With decades of experience, her articles on cooking and homemaking are both informative and engaging, reflecting her deep knowledge and love for all things culinary.


SPONSORED

Get Lifetime Access to the Lastest Movies, with Exclusive Offers & Free Express Order Delivery.

The best paddle surf board isn't at Decathlon: it's this one with thousands of accessories and outlet pricing - Grand Goldman

The best paddle surf board isn't at Decathlon: it's this one with thousands of accessories and outlet pricing - Grand Goldman

Even if you keep up a great workout routine all year round, when vacation time comes, we usually tend to slack off and put training aside. A good w...

Read
This is the best time to get cheap, good running shoes: here's why - Grand Goldman

This is the best time to get cheap, good running shoes: here's why - Grand Goldman

Running is an accessible sport and we only need a little time and a good pair of running shoes to get going, which we can find right now at a good ...

Read
Sports sunglasses: which is the best to buy? Tips and recommendations - Grand Goldman

Sports sunglasses: which is the best to buy? Tips and recommendations - Grand Goldman

The sun gives us energy that is vital for our system, but it can also harm us, which is why protection is vital. As Paracelsus said: the dose makes...

Read
The best folding stationary bikes: which one to buy? Tips and recommendations - Grand Goldman

The best folding stationary bikes: which one to buy? Tips and recommendations - Grand Goldman

When looking for a way to stay in shape from the comfort of our own home, few options are better than getting an exercise bike or a recumbent bike ...

Read
Pull-up bar: which one is best to buy? Tips and recommendations - Grand Goldman

Pull-up bar: which one is best to buy? Tips and recommendations - Grand Goldman

Pull-ups are undoubtedly one of the best exercises you can do to train your back and core muscles. Choosing a pull-up bar is not simple, as there a...

Read
Sports headphones: which is the best to buy? Tips and recommendations - Grand Goldman

Sports headphones: which is the best to buy? Tips and recommendations - Grand Goldman

There are times when exercising can get a bit boring and tedious; not every day we are and we need an external stimulus to encourage us to train. ...

Read
Sports Sunglasses: Which Is Best to Buy? Tips and Recommendations - Grand Goldman

Sports Sunglasses: Which Is Best to Buy? Tips and Recommendations - Grand Goldman

The sun provides us with energy that is vital for our system, but at the same time, it can be harmful. As Paracelsus said: the dose makes the poiso...

Read
These are the best thermal bottles to stay hydrated during this heat wave while we train in summer - Grand Goldman

These are the best thermal bottles to stay hydrated during this heat wave while we train in summer - Grand Goldman

We are experiencing one of the toughest weeks of summer, with places in the country reaching nearly 45º, making going outside dangerous, and even m...

Read
Adidas Salomon Reebok: the best deals on running and training shoes on Amazon Prime Day - Grand Goldman

Adidas Salomon Reebok: the best deals on running and training shoes on Amazon Prime Day - Grand Goldman

Finally, the Prime Day 2023 has begun, where we can find great deals on the Amazon website between July 11 and 12. We are sure that sports enthusia...

Read
Adidas, Puma, Reebok: the best deals on running and training shoes on Amazon Prime Day - Grand Goldman

Adidas, Puma, Reebok: the best deals on running and training shoes on Amazon Prime Day - Grand Goldman

Finally, Prime Day 2023 has begun, where we can find great deals on the Amazon website between July 11 and 12. Sports enthusiasts are sure to want ...

Read

ADVERTISEMENT




SPONSORED