エビとアボカドとマンゴーのタルタル フレッシュレシピ(簡単ステップバイステップ) 2026

Isabel Gaines
Shrimp Avocado Mango Tartare Fresh Recipe - grandgoldman.com
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タルタルとは、生の魚、肉、または魚介類を使い、冷製で提供され、野菜や果物を添えた料理です。味覚にとっては、さわやかでニュアンスに富んだ一皿です。今回は、エビ、アボカド、マンゴーのタルタルを準備します。マンゴーが甘みを加え、アボカドが食感と風味をもたらします。

シンプルで素早いレシピ。たった15分で、この絶品タルタルが完成します。スモークサーモンとアボカドのタルタル、ステーキタルタル、クロマグロのタルタルなど、すべてこの美味しい調理法の例です。



レシピ情報

  • 準備時間:15分
  • 合計時間:15分
  • 人数: 2
  • カテゴリー:前菜
  • 料理:インターナショナル
  • カロリー:1食あたり197kcal

エビ、アボカド、マンゴーのタルタルの材料(2人分)

  • エビ 24尾
  • アボカド 1/2個
  • マンゴー 1/2個
  • アヒ・リモ唐辛子 1本
  • ライム 3個
  • 赤玉ねぎ 1/2個
  • パクチー
エビ、アボカド、マンゴーのタルタルの材料簡単レシピの手順

エビ、アボカド、マンゴーのタルタルの作り方

エビの皮をむき、下処理をする。細かく刻み、ライム3個分の果汁に浸す。次に、赤玉ねぎとアボカドを細かいみじん切りにする。


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エビの入ったボウルに加える。パクチーとみじん切りにしたアヒ・リモ唐辛子を加え、塩とコショウで味を調え、エビの色が変わり始めるまでマリネする。約5分間。

エビ、アボカド、マンゴーのタルタル用の材料をマリネする簡単レシピの手順

マンゴーを角切りにし、リング型を使って盛り付ける。

マンゴーを角切りにして盛り付ける簡単レシピの手順

エビを残りの材料と一緒に水気を切り、マンゴーの上にのせる。

水気を切り、エビとアボカドのタルタルを加える簡単レシピの手順

リング型を外し、薄切りにした玉ねぎ、ライム、パクチーで飾る。


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ライム、パクチー、赤玉ねぎで飾ったエビ、アボカド、マンゴーのタルタル簡単レシピの手順
 

簡単調理の概要

  1. エビの皮をむき、下処理をして、刻む
  2. ライム3個分の果汁に浸す
  3. 赤玉ねぎ、アボカド、パクチー、みじん切りにしたアヒ・リモ唐辛子を加える
  4. 5分間マリネする
  5. マンゴーを角切りにして盛り付ける
  6. エビと残りの材料の水気を切る
  7. 盛り付ける
  8. 玉ねぎ、ライム、パクチーで飾る

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Isabel Gaines

Author

Isabel Gaines

As a former restaurant owner turned reporter, Isabel brings a unique perspective to Grand Goldman. With decades of experience, her articles on cooking and homemaking are both informative and engaging, reflecting her deep knowledge and love for all things culinary.


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