دستور تهیه دنده خوک در فر هوایی: دنده‌های نرم، آبدار با لبه‌های ترد 2026

Isabel Gaines
Air Fryer Pork Ribs Recipe: Tender, Juicy Ribs with Crispy Edges - grandgoldman.com
This page may contain affiliate links.

هر عاشق گوشت مطمئناً دنده خوک کباب‌شده در فر یا باربیکیو را در میان غذاهای مورد علاقه خود می‌شمارد. این یک دستور غذای ستاره است، اگرچه معمولاً به صبر نیاز دارد، هم برای زمان لازم برای مرینیت و هم برای پخت.

برای کوتاه کردن زمان پخت، فر هوایی یک متحد عالی. در فقط 20 دقیقه، اگر آن‌ها را صبح یا حتی از شب قبل مرینیت کنید، دنده‌های عالی خواهید داشت، بنابراین می‌توانید آن‌ها را به سرعت در یک روز کاری تهیه کنید.

مرینیت می‌تواند با سلیقه شخصی تطبیق داده شود و آنچه در کابینت آشپزخانه دارید. امروز ما گزینه توضیح‌داده‌شده در زیر با عسل را انتخاب کرده‌ایم، اگرچه یک سس باربیکیو ساده آماده نیز می‌تواند خوب جواب دهد، همانند مخلوط سیر، پاپریکا، روغن، سرکه و برگ بو.

 

تبلیغات

 

اگر نیاز داشته باشیم تهیه بیشتر اگر نیاز داشته باشیم دنده بیشتری نسبت به مقدار گفته شده در دستور درست کنیم، مجبوریم آن‌ها را در دسته‌های جداگانه بریان کنیم. در این حالت، ایده‌آل این است که ابتدا همه آن‌ها را به مدت 15 دقیقه بپزیم و سپس 5 دقیقه دیگر برای تکمیل پخت زمان دهیم، تا بتوانیم از دسته اول تازه‌پخته لذت ببریم در حالی که دسته دوم در حال اتمام پخت است.

دنده خوک تازه‌پخته از فر هواییدستور پخت دنده خوک در فر هوایی

اطلاعات دستور غذا

  • زمان آماده‌سازی : 5 دقیقه
  • زمان پخت : 20 دقیقه
  • زمان کل : 25 دقیقه (به علاوه 2 ساعت مرینیت)
  • تعداد وعده‌ها : 2
  • دسته‌بندی : غذای اصلی
  • نوع غذا : بین‌المللی
  • کالری در هر وعده (کیلوکالری) : 768

 

تبلیغات

 

مواد لازم برای دنده خوک پخته‌شده در فر هوایی

  • 1 قاشق چایخوری زیره آسیاب‌شده
  • 1 قاشق چایخوری پونه کوهی خشک
  • 1 قاشق چایخوری آویشن خشک
  • 1 قاشق چایخوری پودر سیر
  • 1 قاشق چایخوری عسل
  • 1 قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی
  • 2 قاشق غذاخوری سس سویا
  • 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون تصفیه‌نشده
  • 800 گرم دنده خوک

مواد لازم برای تهیه دنده خوک در فر هواییدستور پخت دنده خوک در فر هوایی

طرز تهیه دنده خوک در فر هوایی

ما با آماده کردن مرینیت شروع می‌کنیم: در یک کاسه بزرگ، 1 قاشق چایخوری زیره آسیاب‌شده، 1 قاشق چایخوری پونه کوهی خشک، 1 قاشق چایخوری آویشن خشک و 1 قاشق چایخوری پودر سیر را مخلوط کنید.

مواد خشک برای مرینیت کردن دنده خوک در فر هواییدستور پخت دنده خوک در فر هوایی

 

تبلیغات

 

1 قاشق چایخوری عسل، 1 قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی، 2 قاشق غذاخوری سس سویا و 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون تصفیه‌نشده اضافه کنید. خوب هم بزنید تا همه مواد کاملاً مخلوط شوند.

مرینیت برای دنده خوک در فر هواییدستور پخت دنده خوک در فر هوایی

ما 800 گرم دنده خوک را به تکه‌هایی برش می‌دهیم تا به خوبی در فر هوایی جا شوند.

دنده خوک آماده برای تهیه دنده خوک در فر هواییدستور پخت دنده خوک در فر هوایی

دنده‌ها را به خوبی با مرینیت آغشته کنید و حداقل به مدت 2 ساعت در یخچال قرار دهید تا طعم‌ها را جذب کنند. ترجیحاً یک شب کامل بماند.

مرینیت کردن گوشت برای تهیه دنده خوک در فر هواییدستور پخت دنده خوک در فر هوایی

 

تبلیغات

 

دنده‌ها را در سبد فر قرار می‌دهیم، با طرف گوشت به سمت پایین و ۱۵ دقیقه با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد برنامه‌ریزی می‌کنیم.

دنده خوک در فر هوایی قبل از پختدستور پخت دنده خوک در فر هوایی

وقتی زمان پخت به پایان رسید، آن‌ها را برگردانده و ۵ دقیقه دیگر با همان دما برنامه‌ریزی می‌کنیم.

برگرداندن دنده خوک در فر هواییدستور پخت دنده خوک در فر هوایی

قبل از خارج کردن دنده‌ها، مطمئن می‌شویم که کاملاً پخته شده‌اند و اگر نه، چند دقیقه دیگر می‌گذاریم بمانند. به محض آماده شدن، آن‌ها را از فر خارج کرده، خرد می‌کنیم و تازه‌درست‌شده سرو می‌کنیم.

برش دادن دنده خوک در فر هواییدستور پخت دنده خوک در فر هوایی

 

تبلیغات

 

خلاصه‌ای آسان برای تهیه

  1. ادویه‌ها را مخلوط می‌کنیم
  2. عسل، رب گوجه‌فرنگی، سس سویا و روغن زیتون را اضافه می‌کنیم.
  3. نوار دنده را به تکه‌هایی که در فر هوایی
  4. دنده‌ها را با مخلوط بالا مزه‌دار می‌کنیم
  5. دنده‌ها را به مدت ۱۵ دقیقه در فر هوایی با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد می‌پزیم
  6. آن‌ها را برگردانده و ۵ دقیقه دیگر می‌پزیم
  7. آن‌ها را تازه‌درست‌شده سرو می‌کنیم

 

30 دستور غذای برتری که عاشق درست کردنشان در خانه هستم

وعده‌های جهانی: دستورها

اگر شما هم مثل من هستید، احتمالاً از داشتن ترکیبی از غذای راحت و آسان، غذاهای کلاسیک بین‌المللی و دسرهای موردپسند جمع در دسترس لذت می‌برید.

هر وقت هوس چیزی غنی و لذیذ کنم، معمولاً سراغ این چیزکیک مایع لا وینا، این کرِم بروله فرانسوی اصل شیک، یا یک کیک موس شکلاتی مجلل می‌روم. و وقتی هوس چیزی میوه‌ای و دلداده می‌کنم، همیشه به این تارت تاتن فرانسوی کلاسیک بازمی‌گردم.

برای صبحانه‌های آسان و وعده‌های سبک‌تر، من اغلب این پنکیک جو دوسر و موز پف‌دار، این سیب‌زمینی شیرین شکم‌پر رضایت‌بخش، یا این تخم‌مرغ‌های پر شده با آووکادو و سالمون تازه را درست می‌کنم. وقتی به یک ماده اصلی فاقد گلوتن برای انبار نیاز دارم، تهیه این آرد برنج فاقد گلوتن ساده را نیز دوست دارم.

وقتی حال و هوای تاپاس و طعم‌های مدیترانه‌ای دارم، معمولاً بین این دستور جسورانه تون باسک با گوجه‌فرنگی، ترد پاتاتاس براواس در فر هوایی، خامه‌ای سس دیپ تیروکافتِری یونانی و طراوت‌بخش سالاد بوراتا با گوجه‌فرنگی و پستو چرخ می‌زنم. همچنین دوست دارم این دستور ترد ویتلو توناتو ایتالیایی را وقتی چیزی کمی خاص‌تر می‌خواهم سرو کنم.

برای ناهارهای مفصل و شام‌های دنج، همیشه این دستور دلچسب کوفته در سس اسپانیایی، سنتی کوفته در سس بادام، غنی سس بولونیز ایتالیایی و خامه‌ای کروکت مرغ در ترمومیکس را توصیه می‌کنم. اگر چیزی سیرکننده‌تر می‌خواهم، اغلب این دستور پخته‌شده پای پاستیتسیو یونانی، روستیک خورش سیب‌زمینی و ماهی مرکب یا فوق‌العاده دلچسب بوف بورگینیون فرانسوی را درست می‌کنم.

هر وقت هوس غذاهای خیابانی یا مناسب مهمانی میکنم، معمولاً این دستور آبدار کباب دونر مرغ خانگی، ترد سالچی‌پاپاس، پرطعم کارنیتاس گوشت خوک مکزیکی یا این دستور ترد هوباک جئون کره‌ای را درست می‌کنم. همچنین دوست دارم این حلقه‌های کدو سبز در فر هوایی را به عنوان پیش‌غذای ساده یا میان‌وعده سرو کنم.

و اگر برای مهمانان نوشیدنی و یک منوی کامل آماده می‌کنم، اغلب شام را با این دستور موهیتوی کوبایی اصلی طراوت‌بخش، این دستور لانگ آیلند آیس تی جسورانه یا یک پارچ از این دستور سانگریای اسپانیایی خونین میوه‌ای جفت می‌کنم. برای کامل کردن همه چیز، دوست دارم این دستور سس رُمولاد فرانسوی تند را در کنارش اضافه کنم یا میز را با این دستور برنج سیاه مدیترانه‌ای با ماهی مرکب چشمگیر به پایان برسانم.

دستورهای غذایی خوشمزه‌تر

این ممکن است شامل موارد زیر باشد: گروهی از افراد که دور یک میز نشسته‌اند و غذا می‌خورند

در طول سال‌های آزمایش و اصلاح دستورها در آشپزخانه خودم، یاد گرفته‌ام که بهترین غذاها ترکیبی از سادگی، تکنیک‌های قابل اعتماد و طعم جسورانه هستند.

دستورهای این مجموعه، همان‌هایی هستند که من شخصاً بارها و بارها به سراغشان می‌روم—چه برای خودم یک غذای سریع بپزم و چه چیزی خاص برای دوستان و خانواده آماده کنم.

برای دسر، دستور موس شکلات و پرتقال غنی و ابریشمی، یکی از چیزهایی است که وقتی چیزی شیک اما آسان می‌خواهم، اغلب درست می‌کنم. یک دسر محبوب دیگر، دستور شیرینی ترادلنیک اسلاو کاراملی شده است که از کیک دودکش معروف اروپای مرکزی الهام گرفته. اگر از پخت لذت می‌برید، یادگیری طرز تهیه شربت برای بافت بهتر در دسرها مفید است و دستور شکر معکوس من دقیقاً توضیح می‌دهد که چگونه آن را در آشپزخانه خودم آماده می‌کنم.

وقتی چیزی تازه و ساده می‌خواهم، معمولاً به سراغ دستور سالاد کاپرزه ایتالیایی کلاسیک یا یک دستور تخم‌مرغ پوچ ساده کاملاً پخته شده می‌روم. برای وعده‌های راحت‌تر و مقوی، اغلب دستور ساندویچ کوفته رضایت‌بخش، دستور گوشت استروگانف روسی خامه‌ای و غذای محبوب سریع آخر هفته یعنی دستور پاستای یک قابلمه‌ای را توصیه می‌کنم.

من همچنین عاشق به اشتراک گذاشتن غذاهای سنتی از سراسر جهان هستم، از جمله دستور پخت خورش ماهی سوروپوتون د بونیتو اصیل، دستور پخت سوپایپیلا کدو حلوایی شیلیایی ترد و دستور پخت خوک سرخ شده سگوویایی کوچیفریتو اسپانیایی کلاسیک.

 

تبلیغات

 

دستورهای غذای سرخ‌کن بدون روغن دسته دیگری است که من مرتب می‌پزم چون در زمان صرفه‌جویی می‌کنند و در عین حال بافت عالی تولید می‌کنند. گزینه‌های مورد علاقه من شامل دستور پخت دنده خوک در سرخ‌کن بدون روغن، دستور پخت ران مرغ در سرخ‌کن بدون روغن، دستور پخت سیب‌زمینی شیرین در سرخ‌کن بدون روغن، دستور پخت سیب‌زمینی پخته در سرخ‌کن بدون روغن، دستور پخت فلفل دلمه‌ای در سرخ‌کن بدون روغن، دستور پخت ساندویچ مخلوط در سرخ‌کن بدون روغن، دستور پخت نان تست در سرخ‌کن بدون روغن و دستور پخت تخم مرغ آب‌پز سفت در سرخ‌کن بدون روغن می‌شود.

برای کسانی که از گندم پرهیز می‌کنند، دستور پخت لازانیای بدون گلوتن من ثابت می‌کند که غذاهای کلاسیک پاستای پخته شده همچنان می‌توانند غنی، پنیری و فوق‌العاده رضایت‌بخش باشند، بدون گلوتن.

دستور پخت خمیر امپانادا بدون گلوتن 🍕 دستور پخت کیک سیب پفی 🍔 دستور پخت نان سرخ‌کرده مجاری لانگوش 🌭 دستور پخت بریوش فرانسوی بدون گلوتن 🍟 دستور پخت کیک اسفنجی بریتانیایی مادیرا 🌮 دستور پخت کلوچه‌های شکلاتی آرژانتینی الفاخورس 🌯 دستور پخت نان شیرین ایرلندی بارم‌برک 🥙 دستور پخت کلوچه‌های بدون گلوتن 🥗 دستور پخت بیسکویت گالیسیایی ماروخاس با خامه خانگی 🍝 دستور پخت خمیر گوزای ژاپنی

دستور پخت کلوچه‌های آمریکایی بدون گلوتن 🍜 دستور پخت کیک کینگ بدون گلوتن 🍲 دستور پخت کیک شکلاتی بدون گلوتن 🍛 دستور پخت چارد به سبک اکسترمادورا 🍣 دستور پخت نان ساندویچی برش‌خورده کتو 🍱 دستور پخت وافل بدون گلوتن 🍤 دستور پخت پیتزای کم‌کربوهیدرات کتو 🍗 دستور پخت نان‌های رول بدون گلوتن 🍖 دستور پخت نان‌های گرد بدون گلوتن و آرد 🥓 دستور پخت بستنی پروتئینی 🥞 دستور پخت دسر پودینگ چیا با دانه

 

تبلیغات


دستور پخت نان ابری پان نوبه 🧇 دستور پخت نان کینوآ 🍞 دستور پخت نان تخت فوکاچیای توسکانی شیاکیاتا 🥐 دستور پخت نان شیر ژاپنی شوکوپان 🥨 دستور پخت نان ساندویچی سیب‌زمینی 🧀 دستور پخت نان چوبی خانگی 🍳 دستور پخت کیک میوه خشک آلمانی اشتولن 🥚 دستور پخت کیک زنجبیلی ادویه‌دار فرانسوی 🍰 دستور پخت پنکیک بدون گلوتن

🥔 املت سیب‌زمینی در ترمومیکس 🍓 دسر ساندویچ اسمور 🍰 کیک میموسای روز زنسوربه قهوه 🍆 پیتزا بادمجان 🍋 چامبلا کیک لیموی ایتالیایی 🥖 زاپیکانکا میان‌وعده لهستانی 🌰 دقه مخلوط آجیل مصری 🧆 بهترین حمص 🥑 بهترین آووکادو

Isabel Gaines

Author

Isabel Gaines

As a former restaurant owner turned reporter, Isabel brings a unique perspective to Grand Goldman. With decades of experience, her articles on cooking and homemaking are both informative and engaging, reflecting her deep knowledge and love for all things culinary.


Get Lifetime Access to the Lastest Movies, with Exclusive Offers & Free Express Order Delivery.

26 Best Mother's Day Deals Worth Your Money in 2026 - grandgoldman.com

۲۶ تا از بهترین تخفیف‌های روز مادر در سال ۲۰۲۶ که ارزش پولتان را دارند

بررسی محصولات - ۲۶ بهترین پیشنهاد روز مادر که ارزش هزینه کردن در سال ۲۰۲۶ را دارند - آخرین اخبار و هر آنچه باید در Grandgoldman.com بدانید.

Read
PlayHot Portable Handheld Personal Fan Review - grandgoldman.com

بررسی پنکه دستی قابل حمل شخصی PlayHot

اگر به دنبال راه‌حل خنک‌کننده سبک وزن و فوق‌قابل حمل برای سفر، میز کار یا لحظات گرم تابستانی در فضای باز هستید، PlayHot Portable Handheld Personal ...

Read
Bissell Little Green Portable Carpet Cleaner Review - grandgoldman.com

بررسی تمیزکنندهٔ فرش قابل حمل Bissell Little Green (آنچه پیدا کردم) در این قالب دقیق بازگردانید (بدون فریم‌های ```، بدون توضیح، بدون متن اضافی):

داشتن یک دستگاه تمیزکاری لکه قابل اعتماد یکی از هوشمندانه‌ترین سرمایه‌گذاری‌ها برای خانوارهایی است که با ریخت‌وپاش‌های اتفاقی، کثیفی ناشی از حیوانا...

Read
AUTOMAN Adjustable Garden Hose Nozzle Review - grandgoldman.com

بررسی نازل شلنگ باغبانی قابل تنظیم AUTOMAN

وقتی در جست‌وجوی یک ابزار قابل اعتماد برای شلنگ باغی هستید که کنترل دقیق آب، دوام و کاربری آسان را ارائه می‌کند، بسیاری از مالکان خانه و باغبانان د...

Read
HOMESURE Strong Storage Bags Review - grandgoldman.com

بررسی کیسه‌های ذخیره محکم HOMESURE

در طول سال‌ها بررسی تجهیزات سازمان‌دهی منزل برای Grandgoldman.com، دریافته‌ام که بسیاری از راه‌حل‌های ذخیره‌سازی به دلیل قیمت پایین، دوام را قربانی...

Read
LEVOIT Core 200S Smart Air Purifier Review - grandgoldman.com

بررسی تصفیه‌کننده هوای هوشمند LEVOIT Core 200S (حتماً این را ببینید)

به‌عنوان فردی که به طور منظم محصولات کیفیت هوای خانه را بررسی می‌کند، زمان صرف تحلیل LEVOIT Core 200S Smart Air Purifier از نظر عملکرد، کاربری و ا...

Read
Dreo Velocity Oscillating Tower Fan Review - grandgoldman.com

بررسی پنکه ایستاده چرخشی Dreo Velocity

وقتی گرمای تابستان فرا می‌رسد یا هوای داخلی بی‌جان حس می‌دهد، یکی از عملی‌ترین به‌روزرسانی‌های تهویه برای خانه یا دفتر، استفاده از یک پنکهٔ ایستاده...

Read
Shark HV302 Rocket Ultra-Light Vacuum Review - grandgoldman.com

Shark HV302 Rocket جاروبرقی فوق‌سبک بررسی

اگر به دنبال جارو سبک وزنی هستید که مکش قوی را بدون وزن و اندازه زیاد جارو ایستاده سنتی ارائه دهد، Shark HV302 Rocket Ultra-Light Vacuum یکی از گزی...

Read
GENIANI Electric Heating Pad Review - grandgoldman.com

بررسی پد گرمایشی برقی GENIANI (قبل از خرید بخوانید)

درد مزمن کمر، دردهای قاعدگی، شانه‌های سفت و درد عضلانی هر روز میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. به عنوان فردی که به طور منظم محصولات راحتی و ...

Read
AmazonBasics Oscillating Standing Fan Review - grandgoldman.com

بررسی پنکه ایستاده چرخان AmazonBasics (حتماً بخوانید) نتیجه را دقیقاً با این قالب ارائه دهید (بدون بلوک‌های کدی با ```، بدون توضیح، بدون متن اضافی):

Finding a reliable pedestal fan that delivers strong airflow, quiet operation, and long-term durability can be surprisingly difficult. After testin...

Read

نظرات محصول