Para preparar este batido de mango y plátano, puedes usar mango fresco o trozos de mango congelado; el resultado será igual de delicioso. Lo hacemos con leche entera, pero puedes sustituirla por leche vegetal o yogur para un batido más espeso.
El mango y el plátano son lo suficientemente dulces por sí solos, por lo que no necesitaremos añadir ningún edulcorante a este batido. Lo hicimos sin azúcar, aunque si eres goloso, siempre puedes añadir una cucharadita de miel después de licuar y probarlo.
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Para los días calurosos, puedes licuar todos los ingredientes con unos cubitos de hielo. En ese caso, usa un vaso de licuadora en lugar de una batidora de mano, ya que suelen tener más potencia.
Información de la Receta
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo total: 10 minutos
- Porciones: 2
- Categoría: bebidas
- Tipo de cocina: internacional
- Calorías por porción (kcal): 173
Ingredientes del Batido de Mango
- 150 g de mango
- 1 plátano
- 250 ml de leche entera
Cómo Hacer Batido de Mango
Pela y corta en cubos 150 g de mango y corta en rodajas 1 plátano.
Coloca el mango en cubos y el plátano en rodajas en el vaso de la licuadora.
Vierte 250 ml de leche en el vaso junto con el mango y el plátano.
Licúa con la batidora hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
Resumen de Preparación Fácil
- Corta el mango y el plátano
- Coloca la fruta en el vaso de la licuadora
- Vierte la leche
- Licuar
Las 30 Mejores Recetas que Me Encanta Preparar en Casa
Si eres como yo, probablemente disfrutes tener a mano una mezcla de comida reconfortante fácil, platos internacionales clásicos y postres que encantan a todos.
Cuando quiero algo rico e indulgente, suelo optar por esta receta de Tarta de Queso Fundente La Viña, esta elegante receta original de Crème Brûlée Francesa o un decadente pastel de Mousse de Chocolate. Y cuando me apetece algo afrutado y reconfortante, siempre vuelvo a esta clásica receta francesa de Tarta Tatin.
Para desayunos fáciles y comidas ligeras, suelo preparar estos esponjosos panqueques de Avena y Plátano, una satisfactoria receta de Boniato Relleno o estos frescos Huevos Rellenos de Aguacate y Salmón. Cuando necesito un básico de despensa sin gluten, también me gusta preparar esta sencilla receta de Harina de Arroz Sin Gluten.
Cuando tengo antojo de tapas y sabores mediterráneos, suelo alternar entre esta contundente receta de Atún Vasco con Tomate, las crujientes Patatas Bravas en Freidora de Aire, la cremosa salsa griega Tirokafteri y la refrescante ensalada de Burrata con Tomate y Pesto. También me encanta servir esta crujiente receta italiana de Vitello Tonnato cuando quiero algo un poco más especial.
Para almuerzos contundentes y cenas acogedoras, siempre recomiendo esta reconfortante receta de albóndigas en salsa española, las tradicionales receta de albóndigas en salsa de almendras, la rica receta de salsa boloñesa italiana, y las cremosas receta de croquetas de pollo en Thermomix. Si quiero algo más sustancioso, suelo preparar esta horneada receta de pastel griego pastitsio, el rústico receta de guiso de patatas y calamares, o el ultra reconfortante receta de boeuf bourguignon francés.
Cuando me apetece comida callejera o platos para fiestas, suelo preparar esta jugosa receta de kebab de pollo casero, la crujiente receta de salchipapas, las sabrosas receta de carnitas de cerdo mexicanas, o estos crocantes receta de hobak jeon coreano. También me gusta servir estas fáciles receta de aros de calabacín en freidora de aire como aperitivo o tentempié sencillo.
Y si estoy preparando bebidas y un menú completo para invitados, a menudo combino la cena con esta refrescante receta de mojito cubano original, este intenso receta de té helado Long Island, o una jarra de esta afrutada receta de sangría española sangrante. Para redondear todo, me encanta añadir esta sabrosa receta de salsa remoulade francesa como acompañamiento o decorar la mesa con esta llamativa receta de arroz negro mediterráneo con calamares.
Más Recetas de Cocina Deliciosas para la Familia
A lo largo de años probando y refinando recetas en mi propia cocina, he aprendido que los mejores platos combinan simplicidad, técnicas fiables y un sabor intenso.
Las recetas de esta colección son aquellas a las que vuelvo una y otra vez, ya sea cocinando una comida rápida para mí o preparando algo especial para amigos y familiares.
De postre, la rica y sedosa Receta de Mousse de Chocolate y Naranja es una que preparo a menudo cuando quiero algo elegante pero fácil. Otro dulce favorito es la caramelizada Receta de Trdelník, Pastelería Eslava, inspirada en el famoso pastel de chimenea centroeuropeo. Si te gusta hornear, es útil aprender a hacer jarabe para mejorar la textura de los postres, y mi Receta de Azúcar Invertido explica exactamente cómo lo preparo en mi propia cocina.
Cuando busco algo fresco y sencillo, suelo recurrir a la clásica Receta de Ensalada Caprese Italiana o a una Receta de Huevo Escalfado Simple perfectamente cocinado. Para comidas más reconfortantes, a menudo recomiendo la satisfactoria Receta de Sándwich de Albóndigas, la cremosa Receta de Stroganoff de Res Ruso y la favorita rápida para entre semana: Receta de Pasta en una Olla.
También me encanta compartir platos tradicionales de todo el mundo, como la auténtica Receta de Sorropotún de Bonito, las crujientes Receta de Sopaipillas de Calabaza Chilenas y el clásico Receta de Cochifrito Segoviano.
Las recetas para freidora de aire son otra categoría que cocino con frecuencia porque ahorran tiempo y logran una gran textura. Mis opciones favoritas incluyen la Receta de Costillas de Cerdo en Freidora de Aire, la Receta de Muslos de Pollo en Freidora de Aire, la Receta de Batatas en Freidora de Aire, la Receta de Patatas Asadas en Freidora de Aire, la Receta de Pimientos en Freidora de Aire, la Receta de Sándwich Mixto en Freidora de Aire, la Receta de Pan Tostado en Freidora de Aire y la Receta de Huevos Duros en Freidora de Aire.
Para quienes evitan el trigo, mi reconfortante Receta de Lasaña Sin Gluten demuestra que los platos clásicos de pasta horneada pueden seguir siendo ricos, con mucho queso e increíblemente satisfactorios sin gluten.
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