Havada Kızartma Patlıcan Çıtır Sağlıklı Yan Yemek Tarifi 2026

Isabel Gaines
Air Fryer Eggplants Crispy Healthy Side Recipe - grandgoldman.com
This page may contain affiliate links.

Hava fritözünün iyi yaptığı bir şey varsa o da sebzeleri pişirmektir. Onlara lezzetli bir kızartma verir, fırında elde ettiğimize çok benzer, ancak daha az sürede ve daha az enerjiyle.

Patlıcanlar özellikle iyi sonuç verir: doğru baharatlama ve uygun süreyle yumuşak, hafif ve hiç yağlı olmazlar. Ve hava fritözünün büyük avantajıyla: yanmamaları için onları izlemek zorunda kalmazsınız.



Bu tarif, ünlü lüks patatesleri taklit eder, çünkü patlıcanı dilimler halinde keser ve belirli bir baharat karışımıyla tatlandırırız. Kesimi, nasıl servis etmeyi planladığımıza göre değiştirebiliriz: örneğin, çorbaların yanında servis etmek için küçük küpler halinde pişirmek daha pratiktir.


Sponsored

Onları kendi zevkimize göre farklı baharatlarla özelleştirebiliriz: garnitür olarak servis edeceksek, ana yemekle aynı çeşnilerle tatlandırabiliriz. Egzotik bir dokunuş seviyorsak, köriyle harika olurlar veya daha geleneksel bir şey tercih ediyorsak, biberiye ve bir damla balla servis edebiliriz. Ayrıca en sevdiğimiz soslar eşliğinde meze olarak da harika giderler.

Sosa batırılan hava fritözü patlıcan dilimleriKolay Tarif Adım Adım

Tarif Bilgisi

  • Hazırlık Süresi: 5 dakika
  • Pişirme Süresi: 25 dakika
  • Toplam Süre: 30 dakika (artı 30 dakika dinlenme)
  • Porsiyon: 4
  • Kategori: garnitür
  • Mutfak: uluslararası
  • Porsiyon başına kalori (kcal): 129

4 kişilik Hava Fritözü Patlıcanı için Malzemeler

  • 2 büyük patlıcan
  • Kaya tuzu
  • Çekilmiş karabiber
  • 1 çay kaşığı sarımsak tozu
  • 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
  • 1 çay kaşığı öğütülmüş kimyon
  • 1 çay kaşığı kuru kekik
  • 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
Hava fritözü patlıcanı için malzemelerKolay Tarif Adım Adım

Hava Fritözünde Patlıcan Nasıl Yapılır

Başlamak için 2 büyük patlıcanı iyice yıkayın ve 3 parçaya kesin.

Hava fritözü patlıcanı yapmak için patlıcanları kesmeKolay Tarif Adım Adım

Bu parçaları keserek benzer boyutta patlıcan dilimleri elde edin.

Hava fritözü patlıcanı yapmak için patlıcanları dilimlemeKolay Tarif Adım Adım

Patlıcan dilimlerinin üzerine kaya tuzu serpin ve acılığını salması için bir süzgeçte 30 dakika dinlendirin.


Sponsored

Hava fritözü patlıcanı yapmak için patlıcanlara kaya tuzu eklemeKolay Tarif Adım Adım

Patlıcanlar dinlenirken, baharatları hazırlayın: bir kasede damak tadınıza göre taze çekilmiş karabiber, 1 çay kaşığı sarımsak tozu, 1 çay kaşığı kırmızı toz biber (isterseniz acı), 1 çay kaşığı toz kimyon ve 1 çay kaşığı kuru kekiği karıştırın.

Hava fritözü patlıcanı için baharatları karıştırmaKolay Tarif Adım Adım

Patlıcanları temiz bir bezle hafifçe kurulayın ve kaseye ekleyin, baharatlarla iyice kaplanana kadar karıştırın.

Hava fritözü patlıcanı yapmak için patlıcanları baharatlarla karıştırmaKolay Tarif Adım Adım

2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı ekleyin ve tekrar karıştırın.

Hava fritözü patlıcanı yapmak için patlıcanlara yağ eklemeKolay Tarif Adım Adım

Patlıcanları hava fritözü sepetine yerleştirin ve 180 °C'de (356 °F) 20 dakikaya ayarlayın.


Sponsored

Hava fritözü patlıcanı yapmak için dolu sepetKolay Tarif Adım Adım

Pişirmenin yarısında, patlıcanların eşit şekilde pişmesini sağlamak için sepeti çıkarın ve iyice sallayın.

Benim gibiyseniz, muhtemelen elinizin altında kolay rahatlatıcı yemekler, klasik uluslararası yemekler ve herkesi memnun eden tatlılardan oluşan bir karışım bulundurmaktan hoşlanırsınız.

Ne zaman zengin ve şımartıcı bir şey istesem, genellikle bu La Viña Akışkan Peynirli Kek tarifine, bu zarif Orijinal Fransız Crème Brûlée tarifine veya nefis bir Çikolatalı Muslu Pasta tarifine yöneliyorum. Meyveli ve rahatlatıcı bir şey canım çektiğinde ise her zaman bu klasik Fransız Tarte Tatin tarifine geri dönüyorum.

Kolay kahvaltılar ve hafif öğünler için sık sık bu pofuduk Yulaf Ezmesi ve Muzlu Pankek tarifini, doyurucu bir İçli Tatlı Patates tarifini veya bu taze Avokado ve Somonlu Yumurta Dolması tarifini yapıyorum. Glutensiz bir kiler malzemesine ihtiyacım olduğunda ise bu basit Glutensiz Pirinç Unu tarifini hazırlamayı seviyorum.


Sponsored

Tapas ve Akdeniz lezzetleri canım çektiğinde genellikle bu cesur Bask Usulü Domatesli Ton Balığı tarifini, çıtır Hava Fritözünde Patatas Bravas tarifini, kremalı Tirokafteri Yunan Sosu tarifini ve ferahlatıcı Domates ve Pestolu Burrata Salatası tarifini dönüşümlü olarak yaparım. Ayrıca bu gevrek İtalyan Vitello Tonnato tarifini biraz daha özel bir şey istediğimde servis etmeyi çok severim.

Doyurucu öğle yemekleri ve rahat akşam yemekleri için her zaman bu rahatlatıcı İspanyol Soslu Köfte tarifini, geleneksel Badem Soslu Köfte tarifini, zengin İtalyan Bolonez Sosu tarifini ve kremalı Thermomix'te Tavuk Kroket tarifini öneririm. Daha doyurucu bir şey istediğimde sık sık bu fırında Yunan Pastitsio Böreği tarifini, rustik Patates ve Kalamar Yahnisi tarifini ya da son derece rahatlatıcı Fransız Boeuf Bourguignon tarifini yaparım.

Ne zaman sokak yemeği ya da parti tarzı yemekler canım çekse, genellikle bu sulu Ev Yapımı Tavuk Döner Kebabı tarifini, çıtır Salchipapas tarifini, lezzetli Meksika Usulü Domuz Carnitas tarifini ya da bu gevrek Kore Usulü Hobak Jeon tarifini yaparım. Ayrıca bu kolay Hava Fritözünde Kabak Halkaları tarifini basit bir başlangıç veya atıştırmalık olarak servis etmeyi severim.

Misafirler için içecekler ve tam bir menü hazırlıyorsam, akşam yemeğini genellikle bu ferahlatıcı Orijinal Küba Mojito tarifi, bu iddialı Long Island Buzlu Çay tarifi veya bir sürahi bu meyveli Kanayan İspanyol Sangria tarifi ile eşleştiririm. Her şeyi tamamlamak için, yanında bu keskin Fransız Remoulade Sosu tarifi'ni eklemeyi veya masayı bu çarpıcı Kalamarlı Akdeniz Siyah Pirinç tarifi ile bitirmeyi severim.


Sponsored

 

Aile İçin Daha Lezzetli Yemek Tarifleri

Bu şunları içerebilir: bir masanın etrafında yemek yiyen bir grup insan

Kendi mutfağımda yıllarca tarifleri test edip geliştirirken öğrendim ki en iyi yemekler basitlik, güvenilir teknikler ve cesur lezzeti birleştiriyor.

Bu koleksiyondaki tarifler, ister kendime hızlı bir yemek pişiriyor olayım ister arkadaşlarım ve ailem için özel bir şey hazırlıyor olayım, tekrar tekrar döndüğüm tariflerdir.


Sponsored

Tatlı olarak, zengin ve ipeksi Portakallı Çikolatalı Mus Tarifi'ni, şık ama kolay bir şey istediğimde sık sık yaparım. Bir diğer tatlı favorim ise ünlü Orta Avrupa bacası kekinden ilham alan karamelize Trdelnik Slav Pastası Tarifi. Eğer fırıncılığı seviyorsanız, tatlılarda daha iyi doku için şurup yapmayı öğrenmek faydalıdır ve İnvert Şeker Tarifi'm, kendi mutfağımda nasıl hazırladığımı tam olarak açıklıyor.

Taze ve basit bir şey istediğimde genellikle klasik İtalyan Caprese Salatası Tarifi'ne veya mükemmel pişmiş Basit Haşlanmış Yumurta Tarifi'ne yönelirim. Daha doyurucu konfor yemekleri için sık sık tatmin edici Köfteli Sandviç Tarifi'ni, kremalı Rus Stroganoff Et Tarifi'ni ve hafta içi hızlı favorim Tek Tencerede Makarna Tarifi'ni öneririm.

Ayrıca dünyanın dört bir yanından geleneksel yemekleri paylaşmayı seviyorum; bunlar arasında otantik Sorropotún de Bonito Balık Yahnisi Tarifi, çıtır Şili Usulü Balkabaklı Sopaipilla Tarifi ve klasik İspanyol Cochifrito Segovian Kızarmış Domuz Tarifi bulunuyor.

Hava fritözü tarifleri de düzenli olarak pişirdiğim bir diğer kategori çünkü zamandan tasarruf ederken harika bir doku elde etmemi sağlıyor. En çok tercih ettiklerim arasında Hava Fritözünde Domuz Kaburga Tarifi, Hava Fritözünde Tavuk But Tarifi, Hava Fritözünde Tatlı Patates Tarifi, Hava Fritözünde Fırın Patates Tarifi, Hava Fritözünde Biber Tarifi, Hava Fritözünde Karışık Sandviç Tarifi, Hava Fritözünde Kızarmış Ekmek Tarifi ve Hava Fritözünde Katı Yumurta Tarifi yer alıyor.


Sponsored

Buğdaydan kaçınan herkes için, rahatlatıcı Glutensiz Lazanya Tarifim, klasik fırın makarna yemeklerinin glutensiz de zengin, peynirli ve inanılmaz doyurucu olabileceğini kanıtlıyor.

Glutensiz-Empanada-Hamuru-Tarifi 🍕 Kabarmış-Elmalı-Kek-Tarifi 🍔 Langos-Macar-Kızarmış-Ekmeği-Tarifi 🌭 Glutensiz-Fransız-Brioche-Tarifi 🍟 Madeira-İngiliz-Sünger-Keki-Tarifi 🌮 Çikolatalı-Arjantin-Kurabiyesi-Alfajores-Tarifi 🌯 Barmbrack-İrlanda-Tatlı-Ekmeği-Tarifi 🥙 Glutensiz-Kurabiye-Tarifi 🥗 Ev-Yapımı-Krema-Maruxas-Galiçya-Bisküvisi-Tarifi 🍝 Japon-Mantısı-Gyoza-Hamuru-Tarifi

Amerikan-Glutensiz-Kurabiye-Tarifi 🍜 Glutensiz-Kral-Keki-Tarifi 🍲 Glutensiz-Çikolatalı-Kek-Tarifi 🍛 Extremadura-Usulü-Pazı-Tarifi 🍣 Keto-Dilimlenmiş-Sandviç-Ekmeği-Tarifi 🍱 Glutensiz-Gofret-Tarifi 🍤 Düşük-Karbonhidratlı-Keto-Pizza-Tarifi 🍗 Glutensiz-Ekmek-Ruloları-Tarifi 🍖 Unsuz-Glutensiz-Ekmek-Topları-Tarifi 🥓 Proteinli-Dondurma-Tarifi 🥞 Tohumlu-Chia-Pudingi-Tatlısı-Tarifi

Kabarcıklı-Bulut-Ekmeği-Pan-Nube-Tarifi 🧇 Kinoa-Ekmeği-Tarifi 🍞 Schiacciata-Toskana-Focaccia-Düz-Ekmek-Tarifi 🥐 Shokupan-Japon-Sütlü-Ekmek-Tarifi 🥨 Patatesli-Sandviç-Ekmeği-Tarifi 🧀 Ev-Yapımı-Çubuk-Ekmek-Tarifi 🍳 Stollen-Alman-Kuru-Meyveli-Kek-Tarifi 🥚 Fransız-Zencefilli-Kek-Tarifi 🍰 Glutensiz-Krep-Tarifi

🥔 Termomiks'te-Patlı-Omlet 🍓 Smores-Sandviç-Tatlısı 🍰 Kadınlar-Günü-Mimoza-KekiKahveli-Sorbet 🍆 Patlıcan-pizza 🍋 Ciambella-İtalyan-Limonlu-Kek 🥖 Zapiekanka-Polonya-Atıştırmalığı 🌰 Dukkah-Mısırlı-Kuruyemiş-Karışımı 🧆 En-İyi Humus 🥑 En-İyi Avokado


Sponsored

Isabel Gaines

Author

Isabel Gaines

As a former restaurant owner turned reporter, Isabel brings a unique perspective to Grand Goldman. With decades of experience, her articles on cooking and homemaking are both informative and engaging, reflecting her deep knowledge and love for all things culinary.


Get Lifetime Access to the Lastest Movies, with Exclusive Offers & Free Express Order Delivery.

26 Best Mother's Day Deals Worth Your Money in 2026 - grandgoldman.com

2026'da Paranızın Karşılığını Alacağınız En İyi 26 Anneler Günü Fırsatı

Ürün İncelemeleri - 2026'da Paranızın Karşılığını Verecek En İyi 26 Anneler Günü Fırsatı - Grandgoldman.com'da en son haberler ve bilmeniz gereken ...

Read
PlayHot Portable Handheld Personal Fan Review - grandgoldman.com

PlayHot Taşınabilir El Tipi Kişisel Vantilatör İncelemesi

Hafif, ultra taşınabilir bir soğutma çözümü arıyorsanız, seyahat, ofis masaları veya sıcak yaz dış mekan anları için PlayHot Taşınabilir El Tipi Ki...

Read
Bissell Little Green Portable Carpet Cleaner Review - grandgoldman.com

Bissell Little Green Portable Carpet Cleaner İnceleme (Gördüklerim) Çıktıyı bu tam formatta döndürün (``` işaretleri olmadan, açıklama yok, ekstra metin yok):

Güvenilir bir nokta temizleme makinesine sahip olmak, kazara döküntüler, evcil hayvan pislikleri veya döşeme lekeleriyle mücadele eden haneler için...

Read
AUTOMAN Adjustable Garden Hose Nozzle Review - grandgoldman.com

AUTOMAN Ayarlanabilir Bahçe Hortumu Başlığı İncelemesi

Doğru su kontrolünü, dayanıklılığı ve konforlu kullanımı sunan güvenilir bir bahçe hortumu aksesuarı ararken, birçok ev sahibi ve bahçıvan ayarlana...

Read
HOMESURE Strong Storage Bags Review - grandgoldman.com

HOMESURE Dayanıklı Saklama Poşetleri İncelemesi Çıktıyı bu tam formatta verin (``` işaretleri olmadan, açıklama olmadan, ek metin olmadan):

Grandgoldman.com için ev düzeni ekipmanlarını yıllar boyunca incelerken, birçok depolama çözümünün dayanıklılığı fiyat için feda ettiği için başarı...

Read
LEVOIT Core 200S Smart Air Purifier Review - grandgoldman.com

LEVOIT Core 200S Akıllı Hava Arıtıcısı İncelemesi (Bunu Görmelisiniz)

Ev hava kalitesi ürünlerini düzenli olarak inceleyen biri olarak performans, kullanılabilirlik ve değer açısından LEVOIT Core 200S Smart Air Purifi...

Read
Dreo Velocity Oscillating Tower Fan Review - grandgoldman.com

Dreo Velocity Salınımlı Kule Vantilatörü İncelemesi

Yaz sıcaklığı bastığında veya iç mekân havası sıkışık hissettiğinde, güçlü bir kule vantilatörü ev veya ofis için en pratik soğutma yükseltmelerind...

Read
Shark HV302 Rocket Ultra-Light Vacuum Review - grandgoldman.com

Shark HV302 Rocket Ultra Hafif Vakum İncelemesi Çıktıyı bu tam formatta geri döndürün (``` kod blokları yok, açıklama yok, ekstra metin yok):

Eğer geleneksel dikey vakumların hacmi olmadan güçlü emiş sunan hafif bir vakum arıyorsanız, Shark HV302 Rocket Ultra-Hafif Vakum kategori içinde e...

Read
GENIANI Electric Heating Pad Review - grandgoldman.com

GENIANI Elektrikli Isıtma Pedi İncelemesi (Satın Almadan Önce Oku)

Kronik bel ağrıları, adet sancıları, sertleşmiş omuzlar ve kas ağrıları her gün milyonlarca insanı etkiliyor. Ev konforu ve iyileşme ürünlerini düz...

Read
AmazonBasics Oscillating Standing Fan Review - grandgoldman.com

AmazonBasics Salınımlı Ayakta Duran Vantilatör İncelemesi (Mutlaka Okunmalı)

Güçlü hava akışı, sessiz çalışma ve uzun vadeli dayanıklılık sunan güvenilir bir ayaklı vantilatörü bulmak şaşırtıcı derecede zor olabilir. Evler v...

Read